Bakit kumulubot ang balat ng tao sa katandaan? & toro; hello malusog

Ang balat na nagsisimulang magpakita ng mga palatandaan ng pagtanda ay isang bagay na kinakatakutan ng ilang tao. Sa katunayan, maraming mga produkto ng pangangalaga ng kagandahan ay nag-aalok ng iba't ibang mga benepisyo upang gamutin ang mga palatandaan ng pagtanda sa mukha. Ang sagging at kulubot na balat ay nangyayari hindi lamang sa mukha, kundi pati na rin sa iba pang mga bahagi ng katawan. Ang pagtanda na ito ay nangyayari sa maraming mga kadahilanan.

Bakit tumatanda ang balat?

Ang pagtanda ng balat ay nangyayari dahil sa maraming mga bagay, isa na nagmula sa layer ng balat. Ang layer na ito ay binubuo ng:

• Ang panlabas na layer (epidermis) na binubuo ng mga cell ng balat, pigment at protina
• Ang gitnang layer (dermis) na binubuo ng mga daluyan ng dugo, nerbiyos, hair follicle, at mga glandula ng langis
• Ang malalim na layer sa ilalim ng dermis (subcutaneous layer) na binubuo ng mga glandula ng pawis, maraming mga follicle ng buhok, daluyan ng dugo, at taba

Ang 4 na Hilera ng Mga Likas na Sangkap na Mabisa sa Pag-alis ng Mga Wrinkle sa Mukha, ang mga pagbabago sa pigmentation, at pagkawala ng kulay ng balat ay nauugnay sa pagtanda ng balat. Kapag nangyayari ang pagtanda, ang manipis na layer ng epidermal, bagaman ang bilang ng ilang mga cell ay nananatiling hindi nagbabago. Ang bilang ng mga cell na naglalaman ng mga pigment (melanocytes) ay bumababa din. Ang pagpapaandar ng mga melanocytes na ito ay upang protektahan ang balat mula sa pinsala, halimbawa ng pagsipsip ng mga ultraviolet ray. Ang mga katangian ng pagtanda ng balat ay ang balat na mas payat, maputla, at mas malinaw kung ano ang nasa ilalim ng balat. Bilang karagdagan, ang mga pigmentation spot ay lilitaw sa mga lugar na nakalantad sa araw ng balat, na kilala rin bilang mga spot ng edad o lentigos.

Ang mga pagbabago sa nag-uugnay na tisyu ay maaaring mabawasan ang lakas at pagkalastiko. Maaari din nating malaman ito bilang elastosis; Isang abnormal na bilang ng mga elastin cell sa layer ng dermis, na karaniwang nakikita sa balat na nakalantad sa araw.

Kapag ang iyong balat ay nagsimulang tumanda, ang mga sebaceous glandula ay gumagawa ng mas kaunting langis. Ang mga kalalakihan - karaniwang higit sa 80 taong gulang - nakakaranas ng katamtamang pagbawas sa antas ng langis kumpara sa mga kababaihan. Samantalang sa mga kababaihan, napakakaunting langis ang nabubuo sa mga unang araw kung kailan nangyayari ang menopos. Ang kakulangan ng langis sa balat ay maaaring maging mahirap para sa balat na panatilihin ang kahalumigmigan, kaya't ito ay naging tuyo at makati nang madali. Kapag tiningnan sa ilalim ng isang mikroskopyo, makikita ang mga palatandaan ng pag-iipon, ang ilang pinsala ay nangyayari sa layer ng dermis.

Ano ang mga palatandaan ng pagtanda ng balat?

Mayroong maraming mga palatandaan ng pag-iipon na nangyayari sa balat, narito ang mga paliwanag:

1. Mga Wrinkle

Ang mga Wrinkle ay isang patak sa ibabaw ng balat na maaaring maging magaspang o makinis, depende sa lalim. Ang mga magaspang na kunot ay karaniwang tumutukoy sa mga linya ng ekspresyon sa mukha, tulad ng sa noo, panlabas na mga sulok ng mata, at mga patayong linya sa magkabilang panig ng bibig. Samantala, ang mga pinong linya sa anyo ng mga groove o mababaw na linya, na kadalasang lumilitaw sa lugar ng paggalaw ng mukha; tulad ng sa mga mata, bibig, sa labi. Nagaganap ang mga Wrinkle dahil:

• Pagbawas sa masa ng kalamnan at kapal ng balat
• Ang cross-link sa pagitan ng collagen at elastin (isang protina sa balat upang panatilihing matatag ang balat) sa dermis
• Pag-aalis ng tubig ng stratum corneum (pinakalabas na layer ng balat)
• Pagkawalan ng kulay ng balat

Bukod sa mga kunot, ang pagkawalan ng kulay ng balat ay madalas na nauugnay sa pagtanda. Marahil, naiisip lamang natin na ang balat ay nakikilala lamang ng puti, madilim, o dilaw. Ito ay lumabas na ang kulay ng balat ay isang kumbinasyon ng pula, asul, dilaw at kayumanggi. Ang kumbinasyon ng kulay na ito ay ang resulta ng oxidized red hemoglobin, dilaw na caratenoids, flavins at brown melanin pigment sa aming balat. Ang mga hyperpigmented spot ay resulta ng pagkakalantad sa araw. Ang isa pang katangian ay hypopigmentation (puting mga spot).

Kahit na naririnig natin nang mas madalas kaysa sa hindi hyperpigmentation ay nauugnay sa pag-iipon ng balat, ang pagbawas ng melanosit ay nagdudulot din ng hypopigmentation; ito ay pinatunayan ng pagbawas ng bilang ng 6-8 porsyentong melanosit bawat dekada pagkatapos ng edad na 30 taon. Ang pagbawas na ito ay nagreresulta din sa isang nabawasang kakayahang protektahan ang balat mula sa pagkakalantad sa araw.

2. Nabawasan ang collagen at elastin

Ang mga pagbabago sa pagtanda ng balat ay madalas na nangyayari sa layer ng dermis. Ang balat ay maaaring mawala ang tungkol sa 20 hanggang 80 porsyento ng kapal nito sa panahon ng proseso ng pagtanda. Ito ay sanhi ng mga pagbabago sa fibroblasts, ang mga cell na responsable para sa paggawa ng collagen, elastin, at glycosaminoglycan (GAG) biosynthesis. Ang pagbawas ng collagen at elastin ay nakakaapekto rin sa kakayahan ng balat na ayusin ang sarili nito. Hindi lamang iyon, ang pagtanda ay gumagawa din ng pagbabago ng komposisyon ng protina, maaari itong magkaroon ng epekto sa istraktura ng balat.

Alam mo bang binabawasan din ng UV radiation ang collagen at elastin? Oo, ang pagbawas ay kinokontrol ng aktibidad ng Matrix Metalloproteinase (MMP) na enzyme. Napagpasyahan ng pananaliksik na ang UV radiation ay maaaring buhayin ang enzyme na ito sa loob ng ilang oras ng pagkakalantad sa UVB.

3. Pagbabago ng pagkalastiko

Ang Hyaluronic acid ay isang natural na sangkap na matatagpuan sa ibabaw ng aming balat, na may papel na ginagawang hydrate ang balat. Ipinapakita ng pananaliksik na sa edad na 40 taon, mayroong pagbawas sa antas ng hyaluronic acid. Ang pagbawas na ito ay maaaring maging sanhi ng pagkatuyot, kaya't ang mga pagbabago sa pagkalastiko ay nagaganap din sa pagtanda ng balat.

Maiiwasan ba natin ang pagtanda ng balat?

Ang pag-iipon ng edad ay hindi maiiwasan, kahit na ang pagtanda ng balat. Ang magandang balita ay, makakagawa ka pa rin ng ilang pag-iingat upang maiwasan ang maagang pagtanda ng balat. Ang average na pagbabago ng balat ay nangyayari dahil sa pagkakalantad ng araw. Ang pag-iwas ay maaaring tumagal ng mahabang panahon, ngunit sulit na subukan. Narito ang ilang mga mungkahi:

• Hangga't maaari iwasan ang paglubog ng araw
• Gamitin sunscreen may magandang kalidad kapag nasa labas ka, kahit na sa tag-ulan
• Gumamit ng mga aksesorya na nagpoprotekta sa iyo mula sa araw, tulad ng mga sumbrero at salaming pang-araw
• Bilang karagdagan, huwag kalimutang panatilihin ang pag-inom ng mabuting nutrisyon at sapat na likido. Ang pag-aalis ng tubig ay maaaring magbutang sa iyo sa peligro para sa mga sugat sa balat.
• Gumamit ng moisturizer para sa balat