Kilalanin ang pag-sign

Ang mga gadget ay madalas na ginagamit bilang isang malakas na sandata para sa mga magulang upang gawing kalmado ang mga bata at pakiramdam sa bahay nang sabay. Sa kasamaang palad, kung ito ay ginagawa nang madalas, maaari itong maging sanhi ng pagkalulong ng mga bata sa mga gadget.

Ang pagkagumon sa Gadget sa mga bata ay hindi dapat gaanong gaanong bahala! Ang dahilan dito, ang ugali ng paglalaro ng mga gadget na patuloy na magkakaroon ng negatibong epekto sa kalusugan ng mga bata sa pangmatagalan.

Suriin ang mga palatandaan kung ang mga bata ay gumon sa mga gadget at kung paano makontrol ang mga ito sa ibaba.

Iba't ibang mga palatandaan ng isang bata na gumon sa mga gadget

Sa panahon ng pag-unlad ng isang bata na 6-9 na taon, kadalasan ang iyong maliit ay nagsisimulang makilala ang mga gadget. Sa kasamaang palad, hindi lahat ng mga bata ay maaaring gumamit ng mga gadget nang matalino.

Ang madalas na paglalaro ng mga gadget ay maaaring maging adik sa mga gadget sa mga bata.

Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Journal ng The International Child Neurology Association , ang pagkagumon sa mga gadget ay maaaring maranasan ng mga bata sa anumang edad.

Nalalapat din ito sa mga bata na nasa elementarya o elementarya.

Isa sa mga katangian ng isang bata na gumon sa mga gadget ay halos hindi sila "makalayo" mula sa kanilang mga gadget.

Halimbawa, palaging kinukuha ng mga bata ang kanilang mga gadget kapag nagising sila at kumain sa mesa na nakadikit ang mga mata sa screen.

Ang mga aktibidad na isinasagawa ng mga batang may mga gadget ay maaari ding iba-iba, tulad ng paglalaro mga laro , nanonood ng youtube, o i-flip lang ang application.

Isang tanda ng isang bata na gumon sa paglalaro ng mga gadget

Ang mga bata na madalas na naglalaro ng mga gadget ay maaaring makaranas ng iba't ibang mga sintomas ng pisikal na mga problema.

Kasama sa mga simtomas ng pisikal na karamdaman ang hindi pagkakatulog, sakit sa likod, pagtaas ng timbang o pagkawala, mga kaguluhan sa paningin, pananakit ng ulo, at mga problemang nutrisyon.

Sa sikolohikal, ang mga bata na naglalaro ng mga gadget ay madalas na nakaramdam ng pagkabalisa, madalas na nagsisinungaling, may pakiramdam ng pagkakasala, at nag-iisa.

Sa katunayan, hindi ilang mga bata na nalulong sa mga gadget ang piniling ihiwalay ang kanilang sarili, na madalas na sumasailalim ng mga pagbabago kalagayan na napakabilis.

Bilang isang magulang, dapat kang magsimulang mag-ingat kung ang mga anak ay hindi makilahok sa pang-araw-araw na mga aktibidad ng pamilya dahil hindi sila maaaring ihiwalay mula sa kanilang mga gadget.

Halimbawa

Ipinapahiwatig nito na ang pokus lamang ng bata ay nasa gadget lamang.

Ang sitwasyong ito ay hindi maganda para sa pag-unlad ng bata at maaaring isang palatandaan na ang bata ay nalulong sa mga gadget.

Sa pangkalahatan, ang mga palatandaan o sintomas ng pagkagumon sa gadget sa mga bata ay kinabibilangan ng:

• Ang saya maglaro ng mga gadget at nakakalimutan ang oras.
• Nagpapakita ng pagkabalisa kapag hindi naglalaro ng mga gadget.
• Mas matagal ang tagal ng pag-play ng gadget.
• Nabigong bawasan o ihinto ang paglalaro ng mga gadget.
• Nawawalan ng interes sa labas ng mundo.
• Patuloy na gumamit ng mga gadget kahit na alam mo ang mga negatibong kahihinatnan na makukuha.
• Nagsinungaling tungkol sa haba ng oras gamit ang mga gadget sa mga magulang.
• Gumamit ng mga gadget upang mailipat ang damdamin.

Ang epekto ng mga batang adik sa paglalaro ng gagdet

Tiyak mong napagtanto na ang paglalaro ng mga gadget ay maaaring tumagal ng maraming oras.

Sa katunayan, maaari mong gugulin ang buong araw na kinakalikot ang mga gadget sa panahon ng bakasyon.

Siyempre ito ay gumagawa ka ng hindi produktibo, tama? Ngayon, hindi lamang ito mga may sapat na gulang, tila ang mga bata ay maaaring makaranas ng parehong bagay.

Ang pagpapaalam sa mga bata na maglaro ng mga gadget na walang mga panuntunan ay maaaring maging adik sa kanya sa mga gadget upang magkaroon ito ng hindi magandang epekto sa kanya.

Ang iba`t ibang mga laro at kagiliw-giliw na mga bagay sa mga gadget ay maaaring panatilihin ang mga bata na gumon sa paglalaro ng mga ito.

Ang mga bata na gumon sa mga gadget ay may posibilidad na umalis mula sa kapaligiran at mas abala sa kanilang mga gadget.

Kapag hiniling mo sa iyong anak na ihinto ang paglalaro ng mga gadget, tatanggi siya, magagalit, at magtatapon.

Kailangan mong malaman na ang pagkagumon sa gadget sa mga bata ay magkakaroon ng negatibong epekto sa kanilang kalusugan.

Kapag naglalaro ng mga gadget, ang mga bata ay hindi mag-aalala tungkol sa kakayahang makita, pustura ng katawan, at mga setting ng ilaw.

Maaari itong mabawasan ang kalusugan ng mata, maging sanhi ng sakit sa katawan, at maging hindi aktibo ang mga bata.

Ang mga bata ay dapat na aktibong gumagalaw, galugarin ang kapaligiran, nakikipag-ugnay sa mga kaibigan ng parehong edad, ngunit sa halip ay abala sa mga gadget.

Ang epekto ng pagkagumon sa paglalaro ng mga gadget sa mga bata

Kung magpapatuloy ito, maaring maapektuhan ang kakayahan ng bata na makihalubilo.

Sa kabilang banda, ang epekto ng pagkagumon sa gadget sa mga bata ay maaaring makaapekto sa kanilang kalusugan sa pisikal at mental.

Bilang karagdagan sa mga pagbabago sa pag-uugali, sa pisikal, maaaring may mga pagbabago sa utak ng bata kung adik sila sa paglalaro ng mga gadget.

Ang dahilan ay ang screen ng gadget ay maaaring magkaroon ng isang epekto sa mga pagbabago sa utak kung aling pagpapaandar upang makontrol ang mga pang-emosyonal na proseso, pansin, paggawa ng desisyon, at kontrol ng kognitibo

Ang bahagi ng utak ng bata na tumatalakay sa regulasyon ng salpok ay nagbabago dahil sa patuloy na paggamit ng mga gadget sa loob ng mahabang panahon.

Bilang karagdagan, ang "insula" o ang bahagi ng utak na nagkakaroon ng pag-uugali ng pakikiramay at pakikiramay para sa iba, ay may kapansanan din.

Ipinapaliwanag nito kung paano ang mga bata na gumon sa paglalaro ng mga gadget ay may iba't ibang pag-uugali kaysa sa ibang mga bata.

Kahit na sa edad na 6-9 na taon, ang mga bata ay nakakaranas ng maraming pag-unlad.

Bilang karagdagan sa pag-unlad na nagbibigay-malay ng mga bata, mayroon ding pisikal na pag-unlad ng mga bata, pag-unlad ng emosyonal ng mga bata, at pag-unlad ng lipunan ng mga bata.

Mga tip upang ihinto ang pagkagumon sa gadget sa mga bata

Bagaman ang paggamit ng mga gadget ay may masamang epekto, hindi maikakaila na ang mga gadget ay isang tool na sumusuporta sa pang-araw-araw na gawain.

Maaaring suportahan ng mga gadget ang komunikasyon, maghanap ng iba`t ibang impormasyon, pag-aaral, libangan, at iba pa.

Ang papel na ginagampanan ng mga magulang ay mahalaga na panatilihin ang paggamit ng mga gadget sa mga bata na hindi labis at balanseng upang hindi maging sanhi ng pagkagumon sa mga gadget sa mga bata.

Narito ang ilang mga paraan upang makitungo sa mga bata na gustong maglaro ng mga gadget o nalulong sa mga gadget:

1. Maging isang mabuting halimbawa

Ang mga bata ay natututo mula sa kanilang paligid.

Kung ang mga magulang ay naglalaro ng mga gadget habang pagiging magulang, hindi maiiwasang sundin ng mga bata ang iyong masamang ugali sa paggamit ng mga gadget.

Kung nais mong bawasan ang oras ng paglalaro ng iyong gadget, dapat mo ring pamahalaan ang iyong oras upang magamit nang matalino ang iyong gadget.

Huwag hayaan kang pagbawalan ang iyong mga anak na maglaro ng mga gadget, ngunit nananatili ka pa rin sa iyong sariling mga gadget.

Ang iyong pagbabawal ay tiyak na hindi magbubunga, at ang bata ay magpapatuloy na gumon sa paggamit ng malakas na tool na ito.

2. Limitahan ang paggamit ng mga gadget

Hindi maikakaila na sa modernong panahon tulad ngayon, mayroong mga pakinabang sa mga gadget para sa mga bata.

Gayunpaman, bilang isang magulang, kailangan mo pa ring magbigay ng pangangasiwa at mga paghihigpit sa mga bata na gumagamit ng mga gadget.

Halimbawa, magbigay ng 1-2 oras sa isang araw para sa mga bata upang magamit ang mga gadget.

Maaari mo ring samahan ang paggamit nito upang kapag ang mga bata ay naglalaro ng mga gadget hindi sila maling nagamit.

Maaari kang makatulong na maiwasan ang pagkagumon sa gadget sa mga bata.

Bilang karagdagan, iwasan ang paglalagay ng mga gadget nang walang ingat.

Itago ang gadget sa isang lugar na hindi alam ng bata upang hindi ito makuha ng bata at madali itong i-play nang walang pahintulot sa iyo.

Siguraduhin na ang lugar ng kwarto ng bata ay wala ring mga gadget.

3. Taasan ang mga aktibidad sa labas o sa loob ng bahay

Ang pagdaragdag ng mga aktibidad ng mga bata sa bahay o sa labas ng bahay ay maaaring makuha ang pansin ng mga bata at kalimutan ang tungkol sa mga gadget.

Maaari mong anyayahan ang mga bata na mag-jogging o mag-bike sa mga piyesta opisyal, anyayahan ang mga bata na magluto nang sama-sama, o bisitahin ang mga bahay ng mga kamag-anak.

Gumawa ng anumang aktibidad na nagpapagawang aktibo muli sa mga bata, tulad ng paglulunsad mula sa pahina ng Healthy Children.

Hayaang maglaro ang iyong anak sa labas upang maipahayag niya ang kanyang sarili at makipag-ugnay sa mata.

Ito ay hindi lamang upang makatulong na hubugin ang mga kasanayang interpersonal, ngunit din upang bumuo ng mga kasanayan sa motor at pagkamalikhain.

4. Maging mapamilit

Ang pagkagumon sa Gadget kung minsan ay maaaring magulo at hindi mapigil ang mga bata.

Gayunpaman, tandaan, dapat kang manatiling mahigpit upang mailapat ang mga patakaran na nilikha mo lamang upang limitahan ang oras na maglaro ka ng mga gadget.

Huwag hayaan kang maawa sa pag-ungol ng mga bata na patuloy na humihiling na makapaglaro ng mga gadget.

Ang mga bata ay nangangailangan ng oras upang makalayo mula sa mga gadget.

Kaya, ang pagbawas ng oras upang maglaro ng mga gadget sa mga bata ay hindi dapat biglaan ngunit gawin ito nang dahan-dahan.

5. Humingi ng tulong sa doktor kung ang iyong anak ay nalulong sa mga gadget

Kung ang mga hakbang sa itaas ay walang maximum na epekto, maaaring makaranas ang iyong anak ng pagkalungkot at pagkabalisa.

Ibig sabihin, kailangan mong kumunsulta sa doktor.

Magbibigay ang doktor ng pinakamahusay na paraan upang matulungan kang kalmado ang iyong anak at mabawasan ang kanyang pagkagumon.

6. Huwag ibigay ang mga gadget nang hindi kinakailangan

Hindi ilang mga magulang ang gumagamit ng mga gadget bilang isang "sedative tool" upang ang kanilang mga anak ay hindi makagambala sa mga aktibidad ng magulang.

Sa mga oras, maaaring hindi ito maiwasan.

Gayunpaman, kung maaari mo talagang hawakan ang sitwasyon nang walang tulong ng mga gadget, dapat mong iwasan ang pamamaraang ito.

Masyadong madalas na gumagamit ng mga gadget bilang isang pamamaraan upang pakalmahin ang mga bata na parang sinusubsob nila ang mga bata sa ugali ng paggamit ng mga gadget.

Siyempre maaari itong humantong sa pagkagumon sa mga bata gamit ang sopistikadong tool na ito.

Sa panahon ng pagiging magulang, pinapayuhan ka hangga't maaari upang maiwasan ang mga gadget bilang isang gamot na pampakalma.

Maaari mong iguhit sa bata ang papel gamit ang iba't ibang mga kulay na lapis, kaysa sa pagguhit smartphone o tablet.

Maaari mo ring subukan ang iba't ibang mga laro ng bata gamit ang mga bloke, karton, lego, o iba pang mga laruan.

Karamihan sa mga bata ay dapat hikayatin na direktang makipag-ugnay sa mga bata na kanilang kaedad.

x