Ang panonood ng mga pornograpikong video ay madalas na nagiging sanhi ng 3 problemang ito para sa kalalakihan

Lahat ng nanood ng video porn ang kilay ng mga pornograpikong pelikula ay dapat may sariling mga kadahilanan kung bakit nila ginagawa iyon. Ang isa sa mga ito ay upang mag-channel ng mga sekswal na pagnanasa at pantasya, o kahit na isang pag-uudyok para sa pagpapasigla bago makipagtalik sa isang kapareha. Gayunpaman, mag-ingat sa iyong "libangan" sa isang ito.

Ang mga lumang video ng porn ay puminsala sa utak

Ang isang pag-aaral na inilathala sa journal na JAMA Psychiatry noong 2014 ay nag-ulat ng isang malakas na ugnayan sa pagitan ng mga gawi sa panonood ng video porn na may nabawasan na dami at aktibidad sa isang rehiyon ng utak na tinatawag na striatum.

Napag-alaman ng pangkat ng pananaliksik na ang dami ng striatum ng utak ay humina nang mas madalas at mas matagal kang nasanay sa panonood ng pornograpiya. Ang striatum ay ang bahagi ng utak na nauugnay sa pakiramdam nasiyahan at masaya pagkatapos gumawa ng isang bagay, na kung saan pagkatapos ay lumilikha ng pagganyak / pagnanais na ulitin ang pag-uugali upang madama muli ang kasiyahan na iyon.

Ang pag-aaral na ito ang unang nagbigay ng matibay na katibayan para sa ugnayan sa pagitan ng mga pornograpikong pelikula at pagbawas sa gawa ng utak bilang tugon sa pampasigla sa sekswal.

Ang mga pagbabago sa istraktura ng utak at pag-andar na nauugnay sa ugali ng panonood ng mga pornograpikong pelikula ay isinasaalang-alang din ng maraming iba pang mga siyentista na potensyal na mas matindi kaysa sa pinsala sa utak na dulot ng mga epekto ng gamot.

Ang "libangan" ng panonood ng pornograpiya ay maaaring nakakahumaling

Ang paminsan-minsang asul na pelikula sa aking bakanteng oras ay maaaring hindi gaanong may problema. Ibang kwento ito kung gumon ka at mawalan ng kontrol.

Ang pagkagumon ay sanhi ng kapansanan sa pag-andar ng utak na nagdaragdag ng paggawa ng hormon dopamine na lampas sa normal na mga limitasyon. Ang Dopamine ay isang masayang hormon na ginagawa ng iyong utak kapag ginawa mo o nararanasan ang isang bagay na nagpapasaya sa iyo.

Tuwing ngayon at pagkatapos ay ang panonood ng porn ay nagpapalitaw sa paggawa ng dopamine sa utak upang madagdagan upang ito ay magpapasaya sa iyo. Ngunit unti-unting, madalas na nanonood ng mga video porn mapupuksa nito ang tugon sa pagtatrabaho ng utak sa pampasigla ng sekswal.

Nangangahulugan ito na hindi imposible na ikaw ay maging immune at hindi na madaling pukawin ng iyong paboritong asul na pelikula sa ngayon. Hindi ka rin namamalayan na magiging mas may pagganyak upang makahanap ng bagong "inspirasyon" sa pamamagitan ng panonood nang madalas sa pornograpiya.

Ang epekto ng dalas ng panonood ng iba pang mga porn video

Ang epekto ng "libangan" sa panonood ng mga video porn sa paglipas ng panahon hindi lamang makapinsala sa utak. Ano ang iba pang mga epekto?

1. Pagkawala ng sex drive

Ang isang pag-aaral na inilathala sa Italian Society of Andrology and Sexual Medicine ay nagpapakita na ang mga nasa hustong gulang na kalalakihan na nasanay sa panonood ng porn mula noong sila ay tinedyer ay nakakaranas ng isang matinding pagbawas sa pagnanasa sa sekswal, aka libido. Bakit?

Tulad ng ipinaliwanag sa itaas, ang panonood ng pornograpiya ng madalas ay maaaring mapigilan ka ng iba't ibang mga stimuli na ipinapakita sa screen. Bilang isang resulta, hindi ka na nasasabik kahit na ang palabas ay umabot na sa rurok nito. Ang epekto ay hindi lamang nawawalan ng kaguluhan habang pinapanood ito.

2. Hindi na interesado sa sex sa totoong mundo

Iniulat ng isang pag-aaral na ang pagkagumon sa panonood ng mga video porn maaaring gawing hindi na interesado ang isang lalaki sa sex sa totoong mundo. Natuklasan ng pag-aaral na pinipigilan ng pornograpiya ang mga kalalakihan mula sa pagkuha ng tunay na kasiyahan sa sekswal kapag kasama nila ang isang kapareha.

Kapag ang mga kalalakihan ay naging immune sa pampasigla ng paningin, maaaring hindi na sila nasasabik na simulan o ipagpatuloy ang sekswal na relasyon sa kanilang mga kasosyo.

Bukod dito, ang mga pornograpikong pelikula ay sadyang ginawa sa isang paraan upang magmukhang perpekto. Lalo na para sa mga kalalakihan na hindi sinasadya na pinangalanan bilang mga visual na nilalang. Hindi nakakagulat na ang mga kalalakihan ay may napakataas na larawan alias mga inaasahan tungkol sa kung anong kasarian ang dapat. Sa katunayan, ang mga eksenang sekswal sa mga pornograpikong pelikula ay resulta ng isang pinalaking imahinasyon, at kung minsan ay wala silang katuturan.

Kapag ang katotohanan ay hindi napunta sa paraang inaasahan nila sa kanilang mga isipan, maaaring hindi man sila interesado na mag-isip tungkol sa sex o makipagtalik muli sa susunod.

2. Erectile Dysfunction

Ang mga taong gumon sa panonood ng mga pelikulang porn ay magkakaroon ng mas mataas na peligro na maranasan ang erectile Dysfunction o kawalan ng lakas. Si Carlo Foresta, propesor ng urolohiya sa Unibersidad ng Padua Italya ay natagpuan na 70% ng mga kabataan na pumupunta sa mga klinika ng kalalakihan ay dahil sa kawalan ng lakas na sanhi ng pagkagumon sa pornograpiya sa Internet.

Muli, ang pinagmulan ng problema ay nagmumula sa mapurol na pagkasensitibo ng utak sa stimulasyong sekswal dahil sa pagkagumon sa panonood ng pornograpiya. Ang sekswal na pagpukaw na nagpapalitaw ng isang paninigas ay nagsisimula sa utak. Gayunpaman, kapag ang gawain ng utak at nerbiyos ay nabalisa, ang titi ay hindi makatayo nang tuwid.

Ayon kay Propesor Foresta, ang kawalan ng lakas o erectile Dysfunction na nauugnay sa pornograpiya ay maaaring pagalingin. Gayunpaman, sa panahon ng pagbawi, tumatagal ng 4-12 na linggo upang maiwasan ang matinding pampasigla ng sekswal.

Pagkatapos, paano makitungo sa pagkagumon sa pornograpiya?

1. Subukang sabihin sa sinumang pinagkakatiwalaan mo

Hindi madaling sabihin sa iba ang tungkol sa iyong pagkagumon sa panonood ng pornograpiya. Gayunpaman, ang pagsasabi ng mga kwento ay maaaring makatulong sa iyo upang makakuha ng payo at atensyon na maaaring makaalis sa iyong problema sa pagkagumon.

Maaari kang makipag-usap sa mga kaibigan, matalino at mapagkakatiwalaang tao, o kahit na kumunsulta sa isang therapist sa sex. Ang isang therapist sa sex ay isang propesyonal na medikal na makakatulong sa iyo na mapagtagumpayan ang iyong pagkagumon sa mga pelikula sa pornograpiya at kung paano makitungo sa iba't ibang mga problemang sekswal na sanhi nito, tulad ng erectile Dysfunction.

Maaaring magrekomenda ang mga therapist ng paggamot sa pamamagitan ng nagbibigay-malay na behavioral therapy (CBT / Cognitive Behavioural Therapy). Gumagawa ang CBT therapy upang makontrol ang pagnanais na manuod ng mga pelikulang pornograpiko upang mapalitan ng iba pang mga aktibidad / saloobin na mas positibo.

Maaari kang mapahiya dahil ang therapy na ito ay nangangailangan sa iyo upang maging ganap na matapat tungkol sa iyong problema sa pagkagumon. Gayunpaman, ang therapy ay ang pinaka mabisa at matagumpay na paraan upang mas matagal kaysa sa paggamit ng mga gamot.

2. Subukang maglaro ng mas kaunti

Ang pornograpikong pelikulang pinapanood mo ay maaaring napanood sa nakaraan cellphone o isang laptop, tama? Tama lang. Sa katunayan, isa sa 5 mga paksa sa paghahanap sa internet sa pamamagitan ng isang aparato smartphone o ang mga cell phone ay pornograpiya. Nangangahulugan iyon na mayroong humigit-kumulang na 68 milyong mga paghahanap na nauugnay sa mga pornograpikong video araw-araw.

Kung isa ka sa kanila, maaari mong subukang simulan upang mapanatili ang iyong distansya sa iyong paboritong aparato. Sa kanyang bakanteng oras na karaniwang ginagamit upang manuod ng mga video porn , subukang palitan ito ng iba pang mga aktibidad na mas kapaki-pakinabang.

Halimbawa, sa pamamagitan ng paggastos ng mas maraming oras sa labas ng mga kaibigan sa pagpupulong sa bahay, paglahok sa mga aktibidad sa lipunan, paglalaro ng isport, o kahit na paggawa ng iba pang mga libangan na maaaring makaabala sa iyong isipan. bahagyang ambon upang maiwasan mong tamad manuod ng mga pornograpya.