Overactive bladder (overactive bladder) na kailangang kilalanin

x

Kahulugan

Ano yan sobrang aktibo pantog ?

Overactive o overactive na pantog sobrang aktibo pantog Ang (OAB) ay isang problema sa pag-andar ng imbakan ng pantog na nagdudulot ng isang biglaang pagganyak na umihi. Ang paghihimok na ito ay maaaring mahirap ihinto at maaaring humantong sa paglipas ng ihi nang hindi namamalayan (kawalan ng pagpipigil sa ihi).

Milyun-milyong mga tao sa buong mundo ang may labis na problema sa pantog. Ayon sa National Association of Continence, isa sa limang tao na higit sa edad na 40 ay mayroong isang sobrang aktibong pantog o may mga karamdaman na nauugnay sa kondisyong ito.

Halos 85% ng mga taong ito ay mga kababaihan. Sa pangkat ng mga kababaihan, isa sa apat na tao ang nakakaranas ng kawalan ng pagpipigil sa ihi sa kanilang buhay. Bagaman maraming mga kadahilanan na sanhi ng sakit sa pantog, maaari mong maiwasan ito sa pamamagitan ng pagbawas ng mayroon nang mga kadahilanan sa peligro.

Mga Sintomas

Ano ang mga sintomas sobrang aktibo pantog ?

Labis na aktibong pantog ay isang kundisyon na nakakaapekto sa pantog. Samakatuwid, ang mga taong may kondisyong ito ay karaniwang nakakaranas ng mga sumusunod na sintomas.

• Biglang pagganyak na umihi at mahirap itong pigilan.
• Lalabas ang ihi nang hindi namamalayan kahit na nakakulong ito.
• Mas madalas ang pag-ihi, karaniwang walo o higit pang beses sa loob ng 24 na oras.
• Pagkagising ng dalawa o higit pang beses sa gabi upang umihi (nocturia).
• Masyadong madalas na naiihi upang makagambala sa mga pang-araw-araw na gawain.

Kailan mo kailangang magpatingin sa doktor?

Labis na aktibong pantog ay isang pangkaraniwang karamdaman na naranasan ng mga matatandang tao. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na dapat itong isaalang-alang na normal. Kung ang iyong mga sintomas ay nagsimulang makagambala sa iyong pang-araw-araw na buhay, subukang kumunsulta sa iyong doktor.

Ang isang sobrang aktibo na pantog ay maaari ring magpahiwatig ng iba pang mga problema sa kalusugan. Samakatuwid, dapat kang suriin kung nakakaranas ka ng mga sintomas:

• lagnat,
• sakit o init kapag umihi,
• madugong ihi (hematuria), pati na rin
• matamlay na katawan.

Sanhi

Ano ang sanhi sobrang aktibo pantog ?

Sinasala ng mga bato ang dugo at gumagawa ng ihi. Ang ihi na nabuo ay pagkatapos ay dumaloy sa pantog para sa pansamantalang pag-iimbak. Sa dulo ng pantog, mayroong isang spinkter (hugis singsing na kalamnan) na pinipigilan ang ihi mula sa pagdaan.

Kapag nagsimulang punan ang pantog, nagpapadala ang utak ng mga senyas sa mga ugat ng pantog upang umihi kaagad. Ang kontrata ng kalamnan ng pantog (pisilin), nagbubukas ang spinkter, at sa wakas ay lumabas ang ihi sa proseso ng pag-ihi.

Sa sobrang aktibo pantog , lilitaw na mayroong isang error sa pagpapadala ng mga signal sa pagitan ng utak at pantog. Masyadong maaga ang pagkontrata ng mga kalamnan ng pantog kahit na hindi puno ang pantog. Ang mga pag-urong na ito ay nag-uudyok sa pag-ihi na mas madalas kaysa sa dati.

Maraming mga kundisyon na maaaring maging sanhi nito sobrang aktibo pantog , at narito ang ilan sa mga ito:

• Mga karamdaman sa ugat, halimbawa dahil sa stroke o maraming sclerosis .
• Ang impeksyon sa urinary tract na may mga sintomas na katulad ng isang sobrang aktibong pantog.
• Mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng menopos.
• Pinsala sa ugat dahil sa diabetes
• Ang pagkakaroon ng isang bukol o bato sa pantog.
• Napalawak na prosteyt, paninigas ng dumi, o mga epekto sa operasyon.
• Labis na pag-inom ng caffeine o alkohol.
• Kumuha ng mga gamot na nagpapataas sa paggawa ng ihi.
• Bawasan ang pag-andar ng pantog sa edad.

Mga kadahilanan sa peligro

Sino ang mas nanganganib sobrang aktibo pantog ?

Sa iyong pagtanda, mas madaling kapitan ng pag-unlad ng isang pantog na pantog. Ang kadahilanan ng edad ay ginagawang mas panganib ka sa mga problemang pangkalusugan tulad ng isang pinalaki na prosteyt (sakit na BPH) at diabetes, na maaaring humantong sa disfungsi ng pantog.

Hindi lamang iyon, ang panganib ng isang labis na aktibong pantog ay mas malaki din sa mga taong nakakaranas:

• Ang sakit na Alzheimer, stroke, at mga katulad nito ay makagambala sa pagpapaandar ng utak,
• pinsala sa utak o gulugod
• paninigas ng dumi, lalo na talamak (talamak),
• mga pagbabago sa hormonal,
• paulit-ulit na mga impeksyon sa ihi,
• kahinaan o spasm ng pelvic kalamnan, at
• mga epekto dahil sa ilang mga gamot.

Kung mayroon kang alinman sa mga nabanggit na kadahilanan, subukang kumunsulta sa isang doktor upang mabawasan ang panganib. Labis na aktibong pantog ay isang kundisyon na mahirap iwasan, ngunit maaari mong makontrol ang mga kadahilanan ng peligro na naroroon.

Diagnosis

Paano mag-diagnose sobrang aktibo pantog ?

Mayroong iba't ibang mga kadahilanan na maaaring maging sanhi nito sobrang aktibo pantog . Ito ang dahilan kung bakit kailangang magsagawa ang mga doktor ng isang serye ng mga pagsusuri upang matukoy ang isang pagsusuri. Narito ang iba't ibang mga pagsubok na isasailalim mo:

1. Tingnan ang kasaysayan ng medikal

Sa puntong ito, kailangan mong banggitin ang bawat sintomas na nararanasan mo, kung kailan ito nagsimula, kung gaano ito kalubha, at kung paano ito nakakaapekto sa iyong pang-araw-araw na gawain. Kailangan mo ring sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa iyong diyeta at pagkonsumo ng gamot.

2. Pisikal na pagsusuri

Susuriin ng iyong doktor ang iyong buong katawan para sa anumang mga posibleng sanhi ng isang sobrang aktibong pantog. Kasama sa yugtong ito ang pagsusuri sa tiyan, mga organo sa loob ng pelvis, at tumbong.

3. Panatilihin ang isang journal ng pag-ihi

Maaaring hilingin sa iyo na panatilihin ang isang journal ng pag-ihi sa susunod na mga linggo. Naglalaman ang journal na ito:

• Gaano karaming likido ang iniinom mo?
• Kailan at kung magkano ang iyong pag-ihi.
• Gaano kadalas mo naramdaman ang pag-ihi.
• Kailan lalabas ang ihi nang hindi namamalayan at kung magkano.

4. Iba pang mga tseke

Kung kinakailangan, ang doktor ay maaari ring magsagawa ng isang kumpletong pagsusuri na kinabibilangan ng:

• Pag test sa ihi. Ang iyong sample ng ihi ay nasuri para sa dugo o mga palatandaan ng impeksyon.
• Scan pantog. Ang pag-scan sa pangkalahatan ay gumagamit ng ultrasound, CT scan , MRI, o X-ray.
• Iba pang mga pagsubok. Ang mga pagsusuri sa Urodynamic upang masukat ang kakayahang umihi o cystoscopy upang makita ang kalagayan ng urinary tract.

Gamot at Gamot

Kung paano magamot sobrang aktibo pantog ?

Mayroong isang bilang ng mga pamamaraan na makakatulong sa iyo na makitungo sa isang sobrang aktibong pantog. Nakasalalay sa kondisyon ng iyong pantog, maaaring kailangan mong sumailalim sa isa o higit pang mga uri ng gamot nang sabay-sabay.

Ang mga sumusunod na uri ng paggamot ay magagamit:

1. Pagbabago ng pamumuhay

Kadalasan beses, ito ang unang hakbang na inirerekumenda ng mga doktor na makaya sobrang aktibo pantog ay nagbabago ng iyong lifestyle. Ang pagbabago na ito ay kilala rin bilang behavioral therapy. Hihilingin sa iyo na gumawa ng isang bilang ng mga pagbabago na binubuo ng:

• Huwag ubusin ang anumang nakakaabala sa pagpapaandar ng pantog, tulad ng maanghang at acidic na pagkain, inuming caffeine, o alkohol.
• Patuloy na punan ang journal ng pag-ihi.
• Umihi sa iskedyul.
• Pigilan ang pag-ihi kung hindi pa oras.
• Gagawin double voiding iyon ay, pag-ihi ng dalawang beses sa isang pahinga ng ilang minuto upang matiyak na ang pantog ay ganap na walang laman.
• Magsagawa ng mga ehersisyo ng pelvic kalamnan at ehersisyo ng Kegel upang mapahinga ang mga kalamnan ng pantog.

2. Uminom ng droga

Kung hindi makaya ng lifestyle sobrang aktibo pantog , ang susunod na hakbang ay ang pagkonsumo ng mga gamot. Ang mga uri ng gamot na karaniwang ibinibigay ay antimuscarinic, beta-3 agonists, at mga patch o gamot transdermal patch .

Ang mga antimuscarinic na gamot at beta-3 agonist ay maaaring makapagpahinga ng mga kalamnan ng pantog upang ang pantog ay ma-accomodate at makapaglabas ng mas maraming ihi. Ang dalawang gamot na ito ay maaaring kunin isa-isa o bilang isang kombinasyon kung kinakailangan.

Samantala, transdermal patch inilagay sa balat upang agad na makapasok ang iyong gamot sa iyong katawan. Makikita ng doktor kung aling gamot ang pinakaangkop sa pinakamahina na epekto. Para sa pinakamainam na resulta, maaari kang uminom ng gamot habang sumasailalim sa mga pagbabago sa lifestyle.

3. Botox injection

Ang mga injection na botox ay gumagamit ng mga lason mula sa bakterya C. botulinum . Ang mga maliliit na dosis ng Botox ay maaaring makapagpahinga ng mga kalamnan ng pantog, sa gayon mabawasan ang pagganyak na umihi. Ang mga epekto ng Botox ay tumatagal ng anim na buwan, kaya maaaring kailanganin mong ulitin ang mga ito.

4. Therapy ng nerve stimulate

Tinukoy din bilang neuromodulation therapy, ito ay isang pangunahing paraan para sa pagpapagamot ng isang sobrang aktibong pantog dahil sa mga karamdaman sa neurological. Ang therapy na ito ay gumagamit ng isang maliit na kasalukuyang boltahe upang iwasto ang paghahatid ng mga signal sa pagitan ng utak at pantog.

Mayroong dalawang uri ng nerve stimulate therapy, katulad:

• Neuromodulasyon ng mga nerbiyos ng sakramento. Ang isang manipis na kawad ay inilalagay malapit sa mga nerbiyos ng sakramento upang maiwasan ang mga signal ng nerve mula sa paggawa ng sobrang aktibo ng pantog.
• Pampasigla ng tibial nerve. Ang doktor ay nagsingit ng isang karayom ​​sa tibial nerve sa binti. Ang karayom ​​na ito ay nagpapadala ng mga signal mula sa isang espesyal na instrumento patungo sa tibial nerve, pagkatapos ay ang nerve ng sakramento.

5. Pag-opera sa pantog

Ang pamamaraang ito ay ginagamit lamang sa mga kaso ng napakalubhang sobrang aktibo na pantog. Mayroong dalawang uri ng operasyon, lalo ang operasyon upang mapalawak ang pantog at operasyon upang mapabuti ang pagdaloy ng ihi.

Pangangalaga sa tahanan

Paano mabuhay ng malusog kung mayroon ka sobrang aktibo pantog ?

Ang isang sobrang aktibong pantog ay may malaking epekto sa pang-araw-araw na buhay. Ang dahilan dito, ang pakiramdam ng pag-ihi ay laging lumilitaw upang makagambala sa tuwing lilipat ka.

Kahit na, maaari ka pa ring mabuhay ng isang malusog na buhay at mabawasan ang mga sintomas sa mga sumusunod na tip.

1. Panatilihin ang isang malusog na timbang ng katawan

Ang labis na timbang ay maaaring maglagay ng presyon sa pantog, na magreresulta sa isang sobrang aktibong pantog at kawalan ng pagpipigil sa ihi. Hangga't maaari, panatilihin ang isang malusog na timbang at malaglag ang labis na pounds kung ikaw ay napakataba.

2. Iwasan ang mga inuming caffeine at alkohol

Ang kapeina at alkohol ay dalawang bagay na magpapalala sa mga sintomas sobrang aktibo pantog . Kaya, limitahan ang pagkonsumo at palitan ito ng mga inumin na mas malusog para sa pantog tulad ng tubig o katas ng prutas.

3. Umihi ayon sa iskedyul

Kung nagsisimula ka lang ng paggamot, subukang gawin ang pag-ihi tuwing 1-2 oras sa loob ng dalawang linggo. Kapag nasanay ka na, dagdagan ang spacing sa loob ng 15 minuto sa susunod na ilang linggo upang maaari kang umihi tuwing 3-4 na oras.

4. Pamahalaan ang mga mayroon nang sakit

Kung mayroon kang sakit na nakagagambala sa pagpapaandar ng pantog, subukang maglapat ng iba't ibang mga rekomendasyon ng doktor upang ang sakit ay hindi lumala. Kapag pinamamahalaan mo ang mayroon nang mga sakit, makakatulong din ito sa iyo na mapanatili ang kalusugan ng pantog.

5. Paggawa ng ehersisyo sa Kegel

Ang mga ehersisyo ng Kegel na nagawa nang maayos ay maaaring mapalakas ang iyong mga kalamnan sa pelvic upang makapag-ihi ka sa iskedyul. Upang mag-ehersisyo ng Kegel, subukang hawakan ang iyong pelvic na kalamnan tulad ng paghawak mo ng ihi sa loob ng 5-10 segundo at ulitin 2-3 beses sa isang araw.

6. ubusin ang hibla

Isa sa mga nagpapalitaw sobrang aktibo pantog ay paninigas ng dumi na hindi mahawakan nang maayos upang ang dumi ng tao ay pumindot sa pantog. Upang maiwasan ang pagkadumi, huwag kalimutang isama ang mga gulay at prutas sa iyong diyeta.

7. Iwasan ang pag-iwas

Ang pagkain at inumin, ilang mga gawi, at hindi sinusubaybayan na mga pattern ng pag-ihi ay maaaring magpalala ng mga problema sa pantog. Narito ang ilang mga bagay na kailangan mong iwasan kung mayroon kang isang sobrang aktibo na pantog:

• maasim at maanghang na pagkain,
• mga pagkain at inumin na nagpapasigla sa paggawa ng ihi,
• artipisyal na pinatamis na pagkain at inumin,
• bukas ang pag-ihi nang hindi sumusunod sa isang iskedyul, at
• antalahin ang paggalaw ng bituka.

Labis na aktibong pantog o sobrang sobra sa pantog ay pantog sa pag-andar ng pantog na nailalarawan sa pamamagitan ng madalas na pag-ihi. Kung hindi ginagamot, ang kondisyong ito ay magpapabalik-balik sa iyo sa banyo upang makagambala sa iyong pang-araw-araw na gawain.

Paghawak sobrang aktibo pantog na binubuo ng mga pagbabago sa lifestyle, pagkonsumo ng gamot, at therapy. Dahil sa ang mga sanhi ay malawak na nag-iiba, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng mga sintomas. Matutulungan ka ng iyong doktor na mahanap ang sanhi at solusyon ng kondisyong ito.