Talaan ng mga Nilalaman:
- Nakaramdam ka ba ng pag-ibig o isang hindi malusog na kinahuhumalingan?
- 1. Ang pag-ibig ay nagpapakalma sa puso, ang pagkahumaling ay hindi ka mapakali
- 2. Ang pag-ibig ay nagbibigay ng kalayaan, habang ang pagkahumaling ay mahigpit
- 3. Ang pag-ibig ay nagpapaunlad sa iyo, ang pagkahumaling ay hindi
- 4. Ang pag-ibig ay nababahala sa mga pangangailangan ng pareho, ang pagkahumaling ay nakikita lamang ang mga pansariling interes
Ang pag-ibig ay isa sa pinakamasayang damdamin. Kapag nagsimula ka ng isang bagong relasyon sa isang tao, tiyak na gusto mong makita ang bawat isa sa bawat araw, ngumiti kapag binubuksan ang mga text message mula sa iyong kapareha, at hindi mapigilan ang pag-iisip tungkol sa kanila. Gayunpaman, kung napabayaang masyadong mahaba at hindi kontrolado, ang pag-ibig ay may potensyal na maging isang hindi malusog na kinahuhumalingan na nagbabanta sa mga ugnayan. Pagkatapos, paano mo malalaman kung ang pakiramdam mo ay pag-ibig o isang kinahuhumalingan?
Nakaramdam ka ba ng pag-ibig o isang hindi malusog na kinahuhumalingan?
Ang pag-uulat mula sa MedicineNet, ang saya ng pag-ibig ay normal sa mga unang buwan ng anumang relasyon.
Ang pag-iisip tungkol sa iyong kasosyo nang palagi at palaging nais na makipagtagpo ay isang natural na pakiramdam sa simula ng pakikipag-date. Sa paglipas ng panahon, ang malusog na pagmamahal ay dapat na bumuo sa isang relasyon na pinahahalagahan ang bawat kapareha.
Gayunpaman, kung maraming buwan na ang lumipas at iniisip mo pa rin ang tungkol sa iyong kasosyo nang madalas, kahit na sa puntong ang iyong buong buhay ay nakatuon sa kanila, iyon ay maaaring isang tanda ng isang kinahuhumalingan.
Narito ang ilang mga pahayag na makakatulong sa iyo na makilala ang pagkakaiba sa pagitan ng pag-ibig o pagkahumaling:
1. Ang pag-ibig ay nagpapakalma sa puso, ang pagkahumaling ay hindi ka mapakali
Kapag nakipag-relasyon ka sa isang taong matagal na, dapat mong maging mas kalmado at magtiwala sa bawat isa.
Ang malusog na pagmamahal ay magbibigay sa iyo ng kapayapaan. Naniniwala kang mahal ka pa rin ng kapareha mo kahit hindi mo kailangang makipag-usap buong araw. Maiintindihan mong busy kayong dalawa sa isa't isa.
Gayunpaman, kapag pumalit ang pagkahumaling, palagi kang magiging pakiramdam na hindi mapakali at umaasa. Nahihirapan ka kung hindi ka gumawa ng isang aktibidad sa iyong kapareha, hindi ka tumugon sa iyong maikling mensahe sa loob ng limang minuto, o patuloy mong iniisip ang tungkol sa kung ano ang sinasabi at ginagawa sa iyo ng iyong kapareha.
Sa madaling salita, ang pag-ibig o pagkahumaling ay maaaring makilala mula sa antas kung saan sa palagay mo nakasalalay ang pisikal at emosyonal na pag-asa sa iyong kapareha.
2. Ang pag-ibig ay nagbibigay ng kalayaan, habang ang pagkahumaling ay mahigpit
Ang pagtuon ng labis sa iyong kapareha sa mga unang araw ng pakikipag-date ay hindi kinakailangang isang tanda ng pagiging sobra-sobra, ngunit kailangan mo pa ring mag-ingat.
Ayon kay Robert Vallerand, isang psychologist sa kanyang libro, na may karapatan Ang Sikolohiya ng Passion: Isang Dualistic Model , kapag may nagmamahal sa iyo, nangangahulugang tiwala kang buong tiwala sa iyo.
Ang tunay na pag-ibig ay palaging aasahan ang pinakamahusay na mga bagay na darating sa buhay ng kapareha. Kasama rito ang pagbibigay ng iyong sariling puwang kung kailangan ito ng iyong kasosyo.
Iba ang pagkahumaling. Ang mga taong nahuhumaling sa kanilang mga kasosyo ay palaging mabubuhay ng mga pakiramdam ng pagkabalisa, kahit bulag na panibugho.
Kapag nahumaling ka, may posibilidad kang maging mapag-angkin at higit na kontrolin ang buhay ng iyong kapareha. Maaari ka ring mag-ayos kung kanino nakikipag-ugnay ang iyong kasosyo, hilingin sa iyong kasosyo na makipag-ugnay sa iyo nang madalas hangga't maaari, kahit sa ilang mga kaso, may mga taong humihiling ng pag-access sa mga social media account ng kanilang kasosyo.
Ito ay dahil mayroon kang isang hindi makatuwirang takot na mawala ang iyong kasosyo. Kung nararamdaman mo ang mga palatandaang ito, oras na upang tanungin kung ano ang nararamdaman mong pag-ibig o pagkahumaling.
3. Ang pag-ibig ay nagpapaunlad sa iyo, ang pagkahumaling ay hindi
Sa isang malusog na relasyon sa pag-ibig, ikaw at ang iyong kasosyo ay may posibilidad na bumuo sa isang positibong direksyon, kapwa sa mga tuntunin ng pag-unlad ng sarili at ang direksyon ng relasyon.
Hindi mo ito matatagpuan sa pagkahumaling. Dagdag ni Vallerand na ang isang hindi malusog na kinahuhumalingan ay pinipigilan ka mula sa pagiging bukas sa pag-unlad ng buhay ng iyong kapareha. Mahirap para sa iyo na makita na ang iyong kapareha ay dapat magkaroon ng sariling buhay.
Ang iba pang mga palatandaan na kailangan mong bigyang pansin ay kung paano ka at ang iyong kapareha ay maaaring manatiling nakatuon at suportahan ang mga gawain o libangan ng bawat isa.
Kung sa tingin mo ay masyadong umaasa sa iyong kapareha upang ang iyong trabaho o libangan ay makagambala, o nililimitahan mo ang mga aktibidad ng iyong kasosyo sa labas ng iyong relasyon, maaaring ang iyong pag-ibig ay naging isang pagkahumaling.
4. Ang pag-ibig ay nababahala sa mga pangangailangan ng pareho, ang pagkahumaling ay nakikita lamang ang mga pansariling interes
Kapag nahumaling ka, maaaring hindi mo mapagtanto na ang lahat ng iyong ginagawa para sa iyong kapareha at relasyon ay upang masiyahan lamang ang iyong mga hinahangad at kaakuhan.
Sa isang kinahuhumalingan, malamang na makalimutan mo ang pinakamahalagang aspeto na ang pag-ibig ay dapat na nakabatay sa pag-unawa sa isa't isa at respeto para sa parehong partido.
Kung sa tingin mo hindi mo talaga maintindihan kung ano talaga ang kailangan ng iyong kapareha, oras na upang suriin kung ang mga damdaming mayroon ka ay totoong pag-ibig o pagkahumaling lamang.
