Ang epekto ng pagpili ng maling laki ng bra, mula sa sakit sa dibdib hanggang sa pangangati

Pagdating sa pagbili ng isang bagong bra, maaari kang makaharap sa iba't ibang mga uri ng mga pagpipilian sa bra. Simula mula sa materyal na satin, puntas, at koton hanggang sa modelo push-up o walang wire. Bagaman mahalaga ang pagpili ng modelo ng bra at materyal, mayroong isang bagay na hindi mo dapat palampasin, katulad ng pag-aayos ng laki ng bra na pinakaangkop sa iyong mga suso.

Ang pagsusuot ng isang bra na may tamang sukat ay tiyak na masusuportahan ang iyong dibdib at mapabuti ang pustura. Kaya ano ang mangyayari kung pinili mo ang maling laki ng bra? Ito ay lumalabas na ang epekto ay maaaring madama sa mga bahagi ng katawan maliban sa mga suso, alam mo. Ano ang mga epekto? Alamin sa ibaba!

Kaya paano kung maling maling laki ang ginamit mo?

Ang pagsusuot ng maling laki ng bra ay tiyak na hindi ka komportable. Madaling lumubog ang bra kung ito ay sobrang laki. Maaari ring lumabas ang utong kung ang laki ay masyadong maliit.

Bilang karagdagan, ang maling laki ng bra ay maaaring maging sanhi ng mga reklamo sa kalusugan tulad ng pananakit ng ulo, sakit ng likod, sakit sa balikat, sakit sa dibdib, at iba pa. Paano? Kaya, narito ang ilang mga bagay na maaaring mangyari kung gumamit ka ng maling laki ng bra.

Sakit sa likod

Ang bra na masyadong maliit ay gagawing masikip ang bra na sinuot mo. Bilang isang resulta, ang iyong bra ay maglalagay ng presyon sa gulugod na nagdudulot ng sakit sa likod.

Samantala, ang isang bra na masyadong maluwag ay hindi magagawang suportahan nang maayos ang iyong dibdib. Para sa mga taong may sapat na dibdib, ang resulta ay ang mga kalamnan sa likod ay kailangang gumana nang mas buong araw upang suportahan ang bigat ng mga suso. Maaari itong maging sanhi ng sakit.

Sakit sa balikat at leeg

Ang mga strap ng bra na masyadong masikip ay maglalagay din ng presyon sa iyong mga balikat. Ang presyur na ito mula sa balikat ay maaaring tumaas sa leeg, na nagdudulot ng matinding sakit. Samakatuwid, kapag pumipili ng isang bra, subukang ayusin din ang haba ng mga strap.

Sakit ng ulo

Ang pagsusuot ng bra na hindi umaangkop nang maayos ay maaaring maging sanhi ng kakulangan ng suporta sa cleavage. Ginagawa nitong ang mga kalamnan ng leeg at kalamnan sa likod ng likod ay kailangang gumana nang mas mahirap upang suportahan ang bigat ng mga suso.

Bilang isang resulta, ang leeg ay labis na nagtrabaho na maaaring maging sanhi ng sakit ng ulo, na kilala bilang sakit ng ulo sa likod o sakit ng ulo ng cervicogenic.

Sakit sa dibdib

Ang sobrang higpit ng bra ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng dibdib. Nangyayari ito dahil sa pag-igting sa strap at likod ng bra sa isang kalamnan na tinatawag na trapezius na kalamnan. Ang kalamnan na ito ay nag-uugnay sa mga balikat at leeg.

Ang labis na pag-load sa lugar na ito ay lumilikha ng patuloy na presyon, na nagdudulot ng sakit sa balikat na kalaunan ay kumalat sa iyong dibdib at leeg. Bilang karagdagan, ang paggamit ng laki ng bra na masyadong masikip na mga panganib na ilagay ang presyon sa mga kalamnan sa dibdib.

Sagging dibdib

Ang paggamit ng maling laki ng bra, lalo na para sa mga sports bras, ay maaaring dagdagan ang panganib ng mga karamdaman sa ligament ng suso. Ito ay maaaring makilala sa pamamagitan ng sakit sa paligid ng mga suso at maging sanhi ng paglubog ng mga suso.

Ang dahilan ay, kapag nag-eehersisyo ka, ang iyong mga suso ay tatalbog pataas at pababa ayon sa iyong mga paggalaw. Sa paglipas ng panahon, ang tisyu sa paligid ng mga suso ay maaaring manghina dahil sa paggalaw na ito. Samakatuwid, ang pagsusuot ng isang sports bra na tamang sukat ay maaaring makatulong na suportahan ang mga suso upang ang kanilang paggalaw ay hindi makapinsala sa tisyu.

Mga problema sa balat

Ang isang hindi tama na bra ay maaari ring maging sanhi ng mga paltos o pangangati ng balat sa paligid ng mga suso, lalo na kung ang mga ito ay masyadong maliit at napakahigpit sa paligid ng mga suso.

x