Kagamitan sa pag-Hajj na dapat dalhin & toro; hello malusog

Upang maisagawa ang peregrinasyon, inaasahan mong maging matiyaga at maghintay hanggang sa dumating ang oras ng pag-alis. Matapos irehistro ang iyong sarili, batay sa impormasyon mula sa Ministry of Religion (Ministry of Religion), kailangan mong maghintay kahit hanggang 10 taon. Para sa mga papalapit na sa oras ng pag-alis, dapat ihanda ang kagamitan sa hajj upang maayos na tumakbo ang peregrinasyon. Bukod sa paghahanda para sa pisikal at mental na kondisyon, ang iba pang kagamitan na kinakailangang dalhin sa Holy Land ay hindi gaanong mahalaga.

Ano ang mga mahahalagang suplay ng Hajj na dapat dalhin?

Ang pagdala ng ikalimang haligi ng Islam ay isang beses sa isang karanasan sa buhay. Samakatuwid, kailangan mong maghanda nang maingat. Magugugol ka ng humigit-kumulang isang buwan sa Banal na Lupa, kaya't ang kagamitan na dadalhin ay lubos na marami.

1. Mga Dokumento

Itago ang mahahalagang dokumento sa isang madaling maabot na lugar tulad ng isang maliit na bag. Maraming uri ng mga dokumento na kailangang ihanda, tulad ng:

• Mga passport at visa at kanilang mga kopya
• Ticket sa eroplano
• I-back up ang mga larawan para sa pagkakakilanlan
• Seguro sa Kalusugan
• Katibayan ng bakuna
• Isang reseta na kopya ng gamot (kung sa ilang mga gamot)
• Dalhin ang mga pagkakakilanlan ng mga kaibigan o pamilya na maaaring makipag-ugnay

2. tela ng Ihram

Ang Ihram ay isang damit na palagi mong susuotin sa panahon ng paglalakbay sa haj at dapat isama sa listahan ng kagamitan. Ang sangkap na ito ay binubuo ng dalawang puti, seamless tela. Siyempre hindi mo dapat makaligtaan ang pagdala nito at subukang magdala ng ekstrang telang ihram.

Pinapayagan ka pa ring gumamit ng isang maliit na bag tulad ng isang bag sa baywang. Ipasok ang mahahalagang supply tulad ng mga gamot o bitamina, panulat, panyo, at pitaka o sapat na pera para sa pang-araw-araw na pangangailangan.

3. Hajj first aid kit

Ang susunod na kagamitan sa Hajj na kailangang ihanda ay first aid o Kit para sa pangunang lunas. Tandaan, ang pagpapaandar ng mga item sa isang bag na pangunang lunas ay naiiba mula sa mga gamot at suplemento. Ang mga first aid kit na maaaring dalhin ay:

• Plaster
• Sanitary na nakabatay sa alkohol
• Mga naglilinis ng sugat na antiseptiko (hal. Alkohol)
• Gauze o bendahe
• Mga safety pin at gunting
• ORS
• Thermometer
• Mga Tweezer
• bulak bud

4. Mga gamot at suplemento

Ang mga impeksyon ng digestive at respiratory tract ay madaling kapitan mangyari sa panahon ng peregrinasyon. Kailangan mong asahan ang pagkalat ng virus na nagmula sa milyun-milyong iba pang mga peregrino sa pamamagitan ng pagdadala ng mga gamot at suplemento. Ang pagkapagod at kawalan ng pagtulog ay madaling mabawasan ang tibay upang ang mga virus at bakterya na sanhi ng sakit ay mas madaling umatake sa katawan.

Bilang karagdagan sa pagtaas ng pagtitiis sa pamamagitan ng regular na pag-eehersisyo, kailangan mong magdala ng ilang mga gamot at suplemento na maaaring mapanatili ang iyong kalusugan habang nasa Banal na Lupain, tulad ng:

• Antibiotics (Inirerekumenda na kumunsulta sa doktor)
• Pangtaggal ng sakit
• Gamot sa pagtatae
• Ang mga pampakalma ng sakit, tulad ng aspirin o ibuprofen
• Ang mga gamot sa allergy, tulad ng antihistamines
• Mga pandagdag sa Vitamin C

Maaari kang kumuha ng mga suplemento sa immune na naglalaman ng bitamina C, Vitamin D, at zinc sa mabuting format (mga soluble na tablet na tubig). Bukod sa mabisa sa pagdaragdag ng pagtitiis, kasabay nito ay dinadagdagan din ang pagkonsumo ng mga likido sa katawan upang maiwasan ang pagkatuyot.

5. Malusog na meryenda at inuming tubig

Hindi mo talaga kailangang magdala ng pagkain sapagkat ito ay ibinigay ng mga peregrino sa Banal na Lupain. Gayunpaman, kung may lugar pa sa iyong maleta o bag, maaari mo itong punan ng meryenda upang magdagdag ng enerhiya sa pagitan ng mga pagkain o habang naghihintay sa paliparan.

Gayunpaman, kailangan mong malaman na may mga patakaran pagdating sa pagdadala ng pagkain. Samakatuwid, magdala ng mga meryenda sa moderation at huwag labis na gawin ito.

Sa iba't ibang mga tool para sa paglalakbay, lahat ay bumalik depende sa mga personal na pangangailangan, lalo na sa mga tuntunin ng gamot. Ang mga kinakailangan sa itaas ay isang paglalarawan lamang o karagdagang kaalaman tungkol sa kung anong kagamitan ang kinakailangan kapag gumaganap ng paglalakbay sa Haj.