Kapag natutulog ang sanggol, ito ang maaari at hindi dapat gawin ng mga magulang

Kapag natutulog ang sanggol ay ang oras na hinihintay mo pa. Sa kasamaang palad, ang pagpapatulog ng mahimbing sa mga sanggol ay hindi ganoon kadali sa maaari mong isipin. Ang mga oras ng pagtulog para sa mga sanggol na naiiba sa mga matatanda ay madalas na nakakagulo sa iyo tungkol sa pagsasaayos ng kanilang oras sa pagtulog. Kaya, kapag ang iyong sanggol ay nakatulog, sinubukan mong huwag gumawa ng maliliit na pagkakamali na maaaring magising ang iyong sanggol mula sa isang mahimbing na pagtulog.

Bukod, alam mo ba kung maraming mga bagay na kailangan mong bigyang pansin kapag natutulog ang iyong sanggol? Narito ang ilang mga bagay na maaari mong gawin at hindi dapat gawin habang natutulog ang iyong sanggol.

Ano ang kailangang gawin kapag natutulog ang sanggol

1. Panoorin ang pag-uugali ng iyong sanggol

Kapag humihikab ang sanggol, iisipin mo kung nais ng iyong sanggol na matulog. Ang paghikab ay maaaring isang palatandaan ng isang inaantok na sanggol, gayunpaman, may iba pang mga palatandaan na nais matulog ng iyong sanggol (lalo na sa mga bagong silang na sanggol), lalo na ang pagpahid ng kanyang mga mata, pag-iyak, o pag-aalala.

2. Agad na ilagay ang iyong sanggol sa kama tuwing inaantok siya

Kapag ang iyong sanggol ay nagpapakita ng mga palatandaan ng pagnanais na matulog (antok), agad na ilagay ang iyong sanggol sa kuna. Malalaman nito ang sanggol na makatulog tuwing inilalagay siya sa kanyang kama. Sa paggawa nito, tinutulungan mo rin ang iyong sanggol na isipin ang kama bilang isang lugar na matutulog.

3. Bigyang pansin ang kaligtasan ng iyong sanggol

Kung ang sanggol ay natutulog sa iyong kama, sofa, o sahig, agad na ilipat ang iyong sanggol sa kuna o sa isang mas ligtas na lugar. Subukang matulog ang iyong sanggol sa kanyang likuran upang maiwasan Biglang pagkamatay ng sanggol (SIDRE).

Alisin ang mga kumot, unan, manika, at iba pang malambot na item mula sa kuna o bassinet. Huwag ihalo ang iyong natutulog na sanggol sa mga alagang hayop, kahit na mga manika o unan.

4. Breastfeed bago matulog ang iyong sanggol

Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga sanggol na nagpapasuso ay mas malamang na mamatay mula sa SID kaysa sa mga sanggol na hindi pinapasuso.

Huwag gawin ang mga bagay na ito habang natutulog ang sanggol

1. Gisingin ang sanggol kapag inililipat siya

Kadalasan beses, ang iyong sanggol ay makatulog sa isang lugar na iba sa kanyang kuna, tulad ng isang kotse, swing, o iba pang lugar. Hayaang tapusin ng iyong anak ang kanyang pagtulog sa upuan ng kotse, at tiyakin na ang iyong sanggol ay ligtas o hindi nakakurot. Ang isang maikling pagtulog sa lugar na iyon ay hindi isang problema, hangga't hindi mo pinapayagan ang iyong sanggol na matulog buong gabi sa lugar na iyon.

2. Patulogin ang iyong sanggol sa andador

Upang gawing mas madali para sa pagtulog ng sanggol, marahil ay dadalhin mo ang iyong maliit na bata sa paligid ng bahay gamit ang isang stroller, aka andador . Maaari itong gawin paminsan-minsan. Gayunpaman, huwag gawin ito ng madalas dahil ang mga sanggol na sanay na patulugin ng "kilusan" ay mas mahihirapang matulog sa isang nakatigil na lugar tulad ng kuna o kuna.

3. Maghawak ng isang sanggol na nagising na umiiyak sa gitna ng pagtulog

Sa likas na likas, syempre hahawak mo ang iyong munting biglang umiiyak habang natutulog upang matukoy kung ang iyong sanggol ay nagugutom, nauuhaw, may karamdaman, o iba pa. Gayunpaman, kailangan mong hayaan ang iyong sanggol na umiyak ng ilang minuto upang makita kung ang iyong sanggol ay magiging kalmado nang mag-isa.

Kung ang iyong sanggol ay umiiyak pa rin ng mahabang panahon (higit sa limang minuto), bumalik sa kanya at tiyakin na ang iyong sanggol ay okay; sapagkat sa katunayan, ang pag-iyak ay bahagi ng kung paano natututo ang mga sanggol na huminahon, at hindi ito nangangahulugang balewalain mo ito.

4. Paggamit ng pacifier

Ang patuloy na paggamit ng pacifier ay maaaring maging mas mahirap para sa iyong sanggol na matulog o magulo kapag hindi gumagamit ng pacifier.

x