Ang kakulangan sa bitamina d ay maaaring magpalitaw ng sakit sa teroydeo

Ang sakit sa teroydeo ay nangyayari kapag ang mga antas ng hormon sa iyong katawan ay wala sa balanse; maaari itong labis at underproduction din. Isang pag-aaral na inilathala sa journal Cellular at Molecular Immunology ang nagsasabi na mayroong isang ugnayan sa pagitan ng kakulangan ng bitamina D at sakit sa teroydeo. Totoo bang ang sakit sa teroydeo ay sanhi ng kawalan ng bitamina D sa katawan? Basahin ang para sa pagsusuri dito.

Ano ang ugnayan sa pagitan ng bitamina D at sakit sa teroydeo?

Natagpuan ng pananaliksik ang isang link sa pagitan ng kakulangan ng bitamina D at autoimmune thyroid disease, Hashimoto's thyroiditis, at sakit na Graves.

Ang kakulangan sa bitamina D ay mas karaniwan din sa mga pasyente na may sakit sa teroydeo kaysa sa malulusog na indibidwal na hindi nagdurusa mula sa mga sakit na autoimmune.

Sinusuportahan din ito ng pagsasaliksik mula sa Turkey na nagsasaad na ang kakulangan sa bitamina D ay maaaring humantong sa pagbuo ng autoimmune thyroid disease. Ipinapakita ng pag-aaral na ang mga antibodies ng mga taong may sakit na autoimmune teroydeo ay maaaring bumagsak nang kapansin-pansing pagkatapos kumuha ng dosis ng bitamina D na 1,000 IU (25 mcg) bawat araw sa loob ng isang buwan.

Ang pagbawas sa mga tukoy na antibodies na nagmamarka ng sakit sa teroydeo ay nangangahulugan na ang teroydeo ng pasyente at kondisyon ng katawan ay napabuti. Naniniwala rin ang mga eksperto na ang pag-unlad na ito ay bahagyang sanhi ng pagbibigay ng dosis ng bitamina D na 1,000 IU bawat araw.

Sa esensya, ang bitamina D ay naisip na may papel sa pagpapanatili ng kalusugan ng teroydeo, ngunit ang direktang ugnayan sa pagitan ng kakulangan ng bitamina D sa katawan at ang pag-unlad o pag-unlad ng sakit na teroydeo ay hindi tiyak.

Bakit hindi dapat kulang sa bitamina D ang katawan?

Ang pangunahing papel ng bitamina D ay upang makontrol ang paglaki ng buto, antas ng kaltsyum at posporus sa katawan. Kaya't hindi nakakagulat na maraming pagsasaliksik at payo ang na-link ang bitamina D sa pagpapanatili ng iyong buto na malakas at malusog.

Napakailangan din ng bitamina D para sa mga ina na buntis. Bakit? Kung ang mga buntis ay kulang sa bitamina D, magkakaroon ito ng epekto sa kalusugan ng buto ng sanggol sa sinapupunan. Ang mga buntis na kababaihan ay dapat magkaroon ng sapat na bitamina D sa paghahatid upang matiyak na ang kanilang mga sanggol ay may sapat na antas ng bitamina D sa unang 4-6 na buwan ng buhay. Ang dahilan dito, ang katayuan ng bitamina D sa mga sanggol ay ganap na nakasalalay sa ina bilang mapagkukunan ng bitamina D.

Ano ang sanhi ng pagiging kulang ng isang bitamina D sa isang tao?

Mayroong maraming mga bagay na maaaring maging sanhi ng kakulangan ng bitamina D. Ang unang sanhi ay dahil ang katawan ay hindi nahantad sa sikat ng araw. Pagkatapos, gamitin sunblock o ang isang screen na may SPF na masyadong malaki ay maaari ding maging sanhi ng pagsipsip ng balat ng mas kaunting sikat ng araw bilang mapagkukunan ng bitamina D sa katawan.

Ang kakulangan sa pagkain ng mga pagkain na naglalaman ng bitamina D ay maaari ring gawing kulang sa bitamina D. ang katawan. Bilang karagdagan, maraming mga bagay na sanhi na kulang ang bitamina D:

• Ang sakit na Celiac o Crohn's disease ay maaaring maging sanhi ng kapansanan sa pagsipsip ng bitamina D.
• Kung mayroon kang sakit na may mga sintomas ng pang-aagaw, ang mga gamot na kontra-seizure na kinukuha ay maaaring mabawasan ang bitamina D sa katawan
• Ang sakit sa atay o bato ay maaaring maging sanhi ng kapansanan sa paggawa ng aktibong anyo ng bitamina D.
• Ang mga taong may maitim na balat ay hindi sumisipsip ng mas kaunting bitamina D.
• Ang labis na katabaan ay maaaring gumawa ng bitamina D sa katawan na hindi gaanong hinihigop nang mahusay

Dahil sa hindi maraming pagkain ang naglalaman ng bitamina D, karamihan sa mga tao ay kumukuha ng mga suplemento ng bitamina D. Gayunpaman, ang karamihan sa mga multivitamin ay hindi naglalaman ng sapat na bitamina D, dahil sa pangkalahatan ang isang kapsula ay naglalaman lamang ng halos 400 IU ng bitamina D. Samantalang ang inirekumendang pang-araw-araw na paggamit ng bitamina D ay sa paligid ng 600 IU para sa mga may sapat na gulang at 800 IU para sa mga nakatatanda (higit sa 70 taon).

Mahalagang tandaan na ang labis na bitamina D sa katawan ay hindi kinakailangang mabuti. Ang labis na bitamina D ay maaaring makaranas ng isang tao ng mga sintomas ng mataas na antas ng calcium, na kung tawagin ay hypercalcemia. Ang hypercalcemia ay nagpapakita ng mga sintomas tulad ng pagkapagod, pagkawala ng gana sa pagkain, paninigas ng dumi, pagduwal at pagsusuka, at pagkalito. Ang mga problema sa heart arrhythmia at bato ay maaari ding sanhi ng pagkalason ng bitamina D.

x