Hammertoe: sintomas, sanhi at paggamot

Kahulugan ng hammertoe

Ang Hammertoe ay isang deformity ng paa na nangyayari dahil sa kawalan ng timbang ng mga kalamnan, litid, at ligament. Bukod sa mga daliri ng paa ng martilyo, ang mga kondisyon ng mallet toe ay karaniwan din.

Ang parehong mga kondisyong ito ay maaaring ma-trigger ng uri ng sapatos na iyong isinusuot, ang istraktura ng iyong mga paa, trauma, at ilang mga problema sa kalusugan.

Ang Hammertoe ay ipinahiwatig ng mga kasukasuan sa gitna ng mga daliri ng paa na baluktot, ang mallet toe ay talagang nakakaapekto sa mga kasukasuan na malapit sa mga kuko sa paa. Ang dalawang kundisyong ito ay karaniwang nangyayari sa pangalawa, pangatlo, at ikaapat na mga daliri ng paa.

Upang mabawasan ang sakit na dulot ng hammertoe at mallet toe, maaaring kailanganin mong baguhin ang istilo ng sapatos na ginagamit mo. Sa katunayan, kung ang sakit ay hindi nawala dahil ang iyong kalagayan ay malubhang sapat, maaari kang sumailalim sa operasyon.

Mga palatandaan at sintomas ng hammertoe

Ang pinakatanyag na sintomas ng hammertoe ay isang baluktot na magkasanib sa gitna ng daliri ng paa. Sa una, maaari mo pa ring subukang i-realign ito. Ngunit sa paglaon ng panahon, lalala ang sakit.

Ang mga karamdaman ng sistema ng paggalaw ng tao na nakatuon sa lugar na ito ng mga paa ay ipinahiwatig ng maraming mga sintomas, tulad ng:

• Sakit o pangangati na nakakaapekto sa iyong mga daliri sa paa habang nagsusuot ng sapatos.
• Ang mga sugat at kalyo ay lilitaw sa pagitan ng mga daliri ng paa o sa ilalim ng mga paa.
• Pamamaga na nailalarawan sa pamumula at isang nasusunog na pang-amoy.
• Pag-urong ng mga daliri ng paa.
• Ang pagbuo ng mga bukas na sugat, lalo na sa mga malubhang kaso.

Mga sanhi at panganib na kadahilanan para sa hammertoe

Ang Hammertoe at mallet toe ay madalas na nauugnay sa maraming mga sanhi, kabilang ang mga sumusunod.

1. Paggamit ng ilang mga sapatos

Ang paggamit ng mataas na takong at iba pang sapatos na masyadong maliit para sa iyong mga paa ay nangangailangan na ang iyong mga daliri sa paa ay magkasya sa masikip na puwang. Pinipigilan nito ang mga daliri ng paa mula sa isang normal na posisyon.

Ang mga daliri ng paa na kailangang palaging mag-jostle sa sapatos sa paglaon ay lumikha ng isang ugali sa mga daliri sa paa, upang ang kanilang posisyon ay mananatiling baluktot at hindi regular kahit na hindi mo suot ang iyong sapatos.

Bilang karagdagan, ang mga daliri ng paa na patuloy na natigil sa loob ng sapatos ay maaaring maging sanhi ng mga kalyo at scab na maaaring magpalala ng hammertoe at mallet toe.

2. Trauma

Bukod sa pagsusuot ng maling sapatos, ang hammertoe at mallet toe ay maaari ding sanhi ng trauma mula sa isang pinsala na maaaring naranasan mo. Halimbawa, naapakan mo ang iyong paa, o nadulas o nasira mo ang iyong paa, lalo na ang iyong mga daliri.

Oo, ang mga kundisyong ito ay maaaring dagdagan ang panganib na maranasan ang parehong magkasanib na mga problema na nangyayari sa mga daliri sa paa.

3. Hindi normal na kalamnan ng daliri ng paa

Maaari ka ring makaranas ng isang kawalan ng timbang sa mga daliri ng iyong mga daliri ng paa, na nagpapalitaw sa iyong mga daliri sa paa dahil sa hindi matatag.

Mga kadahilanan na nagdaragdag ng peligro ng hammertoe

Mayroong maraming mga kadahilanan na maaaring dagdagan ang iyong panganib na maranasan ang musculoskeletal disorder na ito, lalo:

• Edad Ang potensyal para sa karanasan ng hammertoe at mallet toe ay nagdaragdag sa edad.
• Kasarian Ang mga kababaihan ay mas madaling makaranas ng dalawang kondisyong ito kaysa sa mga lalaki.
• Haba ng daliri ng paa. Kung ang iyong hintuturo ay mas mahaba kaysa sa iyong malaking daliri, ikaw ay nasa mas malaking peligro na maranasan ang hammertoe at mallet toe.
• Ilang mga problema sa kalusugan. Halimbawa, ang arthritis at diabetes ay nagdaragdag ng iyong panganib na magkaroon ng magkasanib na mga problema.

Mga komplikasyon ng Hammertoe

Sa una, ang iyong mga daliri ay maaaring ilipat kahit na nakakaranas ng hammertoe. Gayunpaman, kung ang mga daliri sa paa ay naiwan sa estado ng martilyo sa loob ng mahabang panahon, ang mga litid ng mga daliri ay maaaring higpitan dahil hindi ito maiunat nang diretso sa kanilang buong laki. Sa paglipas ng panahon, ang mga daliri ng paa ay permanenteng baluktot.

Kung hindi ginagamot, ang isang banayad na martilyo ay maaaring maging isang permanenteng deformity ng daliri ng paa, na nagiging sanhi ng mga kalyo at pagputol sa anumang bahagi ng sapatos na hadhad laban sa bahagi ng daliri ng paa gamit ang martilyo.

Paggamot ng Hammertoe

Nakasalalay sa kung gaano kalubha ang iyong kalagayan, maraming paggamot, kabilang ang:

• Gumamit ng bendahe upang hawakan ang mga daliri ng paa upang mapanatili itong tuwid, kung ang mga daliri na mayroong hammertoe o mallet toe ay inuri pa rin bilang nababaluktot.
• Tukoy na pagsasanay upang ilipat ang iyong mga daliri sa paa upang panatilihing malambot at nababaluktot ang mga kasukasuan.
• Kung nasaktan ang iyong mga daliri sa paa, maglagay ng sariwang yelo nang maraming beses sa isang araw.
• Paggamit ng mga gamot sa klase sakit na nonsteroidal na anti-namumula (NSAIDs) tulad ng ibuprofen o naproxen na maaaring magbigay ng lunas sa sakit.

Sa mga kaso na nauri na bilang malubha, maaaring kailangan mong sumailalim sa operasyon upang maituwid muli ang mga kasukasuan sa lugar ng mga daliri.

Pag-iwas sa Hammertoe

Kung hindi mo nais maranasan ang magkasanib na mga problemang ito, maaari mong tiyakin ang mga sumusunod kapag bumibili ng sapatos:

• Tiyaking may sapat na puwang para sa iyong mga daliri sa paa kapag nagsusuot ng sapatos.
• Pumili ng sapatos na may mababang takong, dahil ang paggamit ng mataas na takong ay maaaring dagdagan ang panganib na maranasan ang sakit sa likod.
• Isaalang-alang ang mga strappy na sapatos dahil mas madaling mag-ayos.

Bilang karagdagan, nagbibigay din ang Mayo Clinic ng ilang karagdagang mga tip kapag bumili ng sapatos upang maiwasan ang hammertoe at mallet toe:

• Bumili ng sapatos sa huli na hapon, dahil sa oras na iyon ang iyong mga paa ay mas malaki.
• Tiyaking muli ang laki ng iyong sapatos, dahil sa iyong pagtanda, ang laki ng sapatos ay maaaring magbago din.
• Bumili ng sapatos na akma sa iyong mga paa, dahil ang sapatos na hindi akma sa iyong paa ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Lalo na kung ang laki ay maliit.