Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang dlingo?
- Mga pakinabang ng dlingo para sa kalusugan
- 1. Pinapawi ang pamamaga at lagnat
- 2. Paggamot sa mga karamdaman sa nerbiyos
- 3. Pagbabalanse ng mga hormone
- 4. Pagtulong sa mga proseso ng metabolic
- 5. pagpapatahimik
- 6. Iba pang mga pakinabang ng dlingo
- Gaano karaming mga dosis ang dapat gamitin upang makuha ang mga benepisyo ng dlingo?
Ang herbal na gamot na dlingo o karaniwang tinatawag na jeringau ay bihirang kilala ng mga tao. Ang halaman na ito, na matatagpuan sa Java, ay nagmula sa isang Latin na pangalan acorus calamus at karaniwang ginagamit sa natural na gamot mula sa China. Bukod sa ginagamit bilang isang samyo, maraming mga pakinabang ng dlingo para sa kalusugan ng iyong katawan.
Kaya, ano pa ang hinihintay mo, makinig muna tayo sa kung ano ang napaka-espesyal sa dlingo na ito.
Ano ang dlingo?
Ang halamang halamang pandan na ito ay isang halaman na may matangkad, matitigas, at matatalas na dahon. Bagaman kilala ito bilang isang halamang gamot sa Tsina at India, ipinagbabawal ng ilang mga bansa ang paggamit ng dlingo bilang isang halamang gamot, tulad ng Estados Unidos.
Ang dahilan dito, sinasabi ng ilan na ang dlingo ay may carcinogenic effect na maaaring magpalitaw sa paglaki ng mga cancer cells. Gayunpaman, hindi pa rin ito malinaw na napatunayan. Kaya, sa totoo lang kung gagamitin mo ito sa isang makatwirang dosis, maaari kang makakuha ng iba't ibang mga benepisyo ng dlingo.
Mga pakinabang ng dlingo para sa kalusugan
Ang samyo ng halaman ng dlingo bukod sa ginagamit para sa mga halimuyak sa katawan, lumalabas na mayroong iba pang mga gamit para sa iyong kalusugan.
Gayunpaman, may isang mahalagang bagay na dapat mong tandaan. Sa halaman na ito ng dlingo mayroong β-asarone na maaaring nakakalason sa iyong katawan. Samakatuwid, hindi inirerekumenda na uminom ka ng dlingo leaf extract o direktang ubusin ito.
Kung nais mong ubusin ito, maaari kang kumuha ng dlingo extract. Ang Dligo o jeringau extract na naproseso ay karaniwang may isang mas mababang nilalaman na β-asarone kaya't madalas na ligtas ito.
Ngunit tandaan, kahit na ito ay nakuha, kailangan mo pa ring gamitin ito sa inirekumendang dosis, oo.
1. Pinapawi ang pamamaga at lagnat
Ang pangkasalukuyan na epekto ng mahahalagang langis sa dlingo ay magagamot ang sakit at pamamaga sa mga kalamnan at kasukasuan. Samakatuwid, ang halamang halaman na ito ay maaaring magamit upang gamutin ang pananakit ng ulo, magkasanib na pamamaga, at gota.
Bilang karagdagan, ang mga analgesic at antipyretic na katangian nito ay maaari ring mapawi ang lagnat, kaya't may potensyal itong maging isang medikal na anti-pain therapy.
2. Paggamot sa mga karamdaman sa nerbiyos
Bilang karagdagan sa paggamot sa pamamaga at lagnat, ang iba pang mga pakinabang ng dlingo ay ang paggamot sa mga nerve disorder, tulad ng epilepsy at autism.
Sa isang pag-aaral mula sa Journal ng Siyentipiko at Makabagong Paghahanap Napag-alaman na ang halaman ng dlingo ay naglalaman ng alpha-asarone, beta-asarone, at eugenol. Ang lahat ng tatlong ay pinaniniwalaan na umayos ang gitnang sistema ng nerbiyos sa mga taong may epilepsy.
Samakatuwid, ang halaman ng dlingo ay malawakang ginagamit ngayon sa therapy ng epilepsy at autism na nakakaranas ng mga sintomas ng pang-aagaw.
3. Pagbabalanse ng mga hormone
Ang nilalaman ng langis ng folatil at mga antioxidant sa halaman na ito ay kinokontrol din ang paggawa ng hormon. Sa gayon, ang wastong regulasyon at paggawa ay ginagawang mas balanse ang mga hormon, nang sa gayon ay mapanatili ang iyong kalooban, libido, at panregla.
Gayunpaman, tandaan na kailangan mong gawin ito sa anyo ng isang katas at isang naaangkop na dosis upang ang mga benepisyo na nabanggit ay maaaring makuha nang maayos.
4. Pagtulong sa mga proseso ng metabolic
Para sa iyo na nais na panatilihin at magpapayat, ang jeringau o dlingo ay maaaring ang iyong sagot. Gumagawa ito sa parehong paraan tulad ng kapag pinapawi ng dlingo ang sakit at pamamaga, nadagdagan ang metabolismo at pinalawak na mga daluyan ng dugo ay maaaring mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Samakatuwid, ang pawis sa katawan ay dumarami ng parami, ngunit sa mabuting paraan, oo.
5. pagpapatahimik
Ang Dlingo na ginamit bilang isang mahahalagang langis ay maaaring mapabuti ang sensory system at kalmahin ang isip. Samakatuwid, ang mga pakinabang ng langis ng dlingo ay madalas ding ginagamit upang maiwasan ang mga epileptic seizure at hysteria, at mabawasan ang stress sa katawan.
6. Iba pang mga pakinabang ng dlingo
Karaniwan, ang halaman ng dlingo ay natupok pagkatapos na itimpla ito sa maligamgam na tsaa. Kaya, ang herbal na tsaa na ito ay madalas na ginagamit bilang isang gamot sa Tsina, at ginagamit upang gamutin ang iba't ibang mga sakit, tulad ng:
- Hika
- Ulser
- Mga problema sa memorya
- Trangkaso
- Migraines at sakit ng ulo
- Amenorrhoea
Kaya, maraming mga pakinabang mula sa halaman ng dlingo? Isang bagay lamang ang kailangan mong tandaan na ang paggamit nito ay dapat na nasa isang makatuwirang dosis. Kung ubusin mo ito nang labis, magdudulot ito ng pagkasira sa iyong katawan.
Bilang karagdagan, kung ikaw ay buntis o nagpapasuso, dapat mong iwasan ang pag-ubos ng halaman na ito dahil may potensyal itong maging sanhi ng guni-guni at mga seizure.
Gaano karaming mga dosis ang dapat gamitin upang makuha ang mga benepisyo ng dlingo?
Upang masulit ang mga tampok ni dlingo, syempre, kailangan mo itong gamitin nang moderation. Ang dlingo extraction na ito ay hindi naglalaman ng β-asarone. Ang pagkuha ng dlingo sa loob ng makatwirang limitasyon na halos 100-200 mg bawat kilo ng timbang ng katawan ay ligtas pa rin para sa pagkonsumo
- 1100 - 2200 mg para sa mga taong may bigat tungkol sa 68 kg.
- 1500 - 2900 mg para sa mga taong may bigat na halos 90 kg.
- 1800 - 3600 mg para sa mga taong may bigat na tungkol sa 113 kg.
Ang content-asarone na nilalaman sa halaman ng dlingo ay maaaring mag-backfire para sa iyo. Samakatuwid, subukang tanungin ang iyong doktor o isang dalubhasa upang malaman ang tungkol sa ligtas na dosis para sa iyong kondisyon at timbang.
Bilang konklusyon, ang mga benepisyo ng halaman ng dlingo ay talagang marami at medyo nakakaimpluwensya sa iyong kalusugan. Gayunpaman, ang paggamit nito ay dapat na subaybayan at sa loob ng makatwirang mga limitasyon dahil may mga elemento ng β-asarone na maaaring nakakalason sa iyong katawan.