Talaan ng mga Nilalaman:
- Isang pananaw sa kalusugan patungkol sa pagbabawal ng paghuhugas pagkatapos ng panganganak
- Payo para sa mga bagong ina kung nais mong hugasan ang iyong buhok
- Paano kung ang buhok ay malagas pagkatapos ng panganganak?
Sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng panganganak, hindi bihira na lumabas ang mga katanungan tungkol sa mga problema sa buhok. Ang buhok ay talagang isang korona sa kagandahan para sa mga kababaihan. Hindi nakakagulat kung may mga problemang lumilitaw sa buhok, karaniwang susubukan mo sa lalong madaling panahon upang makahanap ng solusyon. Gayunpaman, totoo bang ang mga ina na ngayon lang nanganak ay ipinagbabawal na hugasan ang kanilang buhok pagkatapos manganak? Ito ba ay isang alamat o katotohanan?
Isang pananaw sa kalusugan patungkol sa pagbabawal ng paghuhugas pagkatapos ng panganganak
Tulad ng sa panahon bago ang pagbubuntis, sa panahon ng pagbubuntis at panganganak, ang buhok ay nangangailangan pa rin ng mabuting pangangalaga. Hindi bababa sa kailangan mong hugasan ang iyong buhok nang regular, kung labis ang pawis, magagawa ito araw-araw.
Gayunpaman, totoo bang pagkatapos ng panganganak, ang mga ina ay hindi dapat maghugas o maghugas ng buhok hanggang sa 40 araw?
Syempre hindi ito totoo. Matapos manganak, dapat panatilihing malusog ng mga buntis ang kanilang buhok. Ang paghuhugas ng iyong buhok o shampooing ay maaaring gawin anumang oras, sa kondisyon na ang ina ay nasa mabuting kalusugan pagkatapos ng panganganak at hindi nakakaranas ng mga komplikasyon, tulad ng pagdurugo, anemia, o hypertension.
Mula sa isang medikal na pananaw, walang mga negatibong epekto mula sa shampooing pagkatapos ng panganganak. Ngunit syempre ang shampooing ay dapat na ayusin sa kondisyon ng ina pagkatapos ng panganganak. Matapos ang paghahatid ng cesarean, ang ina sa pangkalahatan ay pinapayagan na lumipat nang unti-unti; nagsisimula sa pagkiling ng katawan sa kanan at kaliwa, nakaupo, nakatayo, at pagkatapos ay naglalakad, upang ang paghuhugas ay magagawa lamang kung posible.
Tandaan, kung may mga tahi sa anumang bahagi ng katawan pagkatapos ng paghahatid (parehong mga tahi sa puki at sa tiyan dahil sa cesarean section), pinakamahusay na panatilihing malinis at matuyo ito.
Kung ito ay mamasa-masa dahil sa basa dahil sa pagligo, agad na humingi ng tulong sa nars upang mapalitan ito ng bago.
Payo para sa mga bagong ina kung nais mong hugasan ang iyong buhok
Kung nais mong hugasan ang iyong buhok pagkatapos ng panganganak, lalo na pagkatapos makaranas ng pagdurugo, huwag hugasan ang iyong buhok sa banyo ngunit hilingin sa isang nars, komadrona, o pamilya na tulungan hugasan ang iyong buhok. Pag-isipan kung hindi ito hugasan ng 40 araw, bilang karagdagan sa amoy ng pawis at posibleng dugo, ang buhok ay tiyak na magiging isang lungga ng mga mikrobyo.
Ang susi ay upang malaman mo kung paano ang ginagawa ng iyong katawan pagkatapos manganak at malaman kung ano ang kailangan mo. Pinakamahalaga, huwag itulak ang iyong sarili.
Paano kung ang buhok ay malagas pagkatapos ng panganganak?
Kung nakakaranas ka ng pagkawala ng buhok pagkatapos manganak, tandaan na normal ito sa maraming mga buntis, at pansamantala lamang ito. Ang magandang balita ay, sa tuwing may buhok na nahuhulog, ang bagong buhok ay tutubo.
Samantala, maaari mong mapabilis ang paglaki ng bagong buhok at bawasan ang pagkawala ng buhok sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga nutrisyon mula sa loob, na may mga sumusunod na nutrisyon:
- Ang biotin, tulad ng karne, pinatuyong beans, buong butil
- B6, tulad ng karne, mani, buto
- Ang mga Omega 3 acid, tulad ng salmon, buong butil, macadamia nut, walnuts
- Ang tanso, tulad ng buong butil, pinatuyong prutas, almond, gulay
- Ang sink, tulad ng buong butil, gulay, karne, pagkaing-dagat
x
