Ang kagandahan ng mga bulaklak sa telang may 4 na benepisyo sa kalusugan: paggamit, epekto, pakikipag-ugnayan

Flower telang o Clitorea ternatea ay isang halaman na may asul na mga petal na bulaklak na matatagpuan sa tropiko. Telang mga bulaklak ay madalas na naproseso sa tsaa, lumalabas na mayroong isang napakaraming mga benepisyo na mabuti para sa iyong kalusugan.

Suriin ang mga pagsusuri sa ibaba upang malaman kung anong mga benepisyo ang ibinibigay ng telang bulaklak.

Ang dami ng mga benepisyo na inaalok ng mga bulaklak sa telang

Bilang isang natural na pangkulay ng pagkain na may mga katangian ng antioxidant at antihyperglycemic, ang mga bulaklak na telang ay matagal nang pinaniniwalaan na magagamit sa halamang gamot.

Pangkalahatan, ang mga dahon ng bulaklak na telang ay pinatuyo at pinoproseso sa tsaa at bilang isang likas na pangulay sa Ayuverda at gamot na Tsino.

Bilang karagdagan, maraming mga pag-aaral tungkol sa bulaklak telang kinasasangkutan ng mga pang-eksperimentong hayop na may promising mga resulta.

1. Tumulong na mapagtagumpayan ang mga karamdaman sa pagkabalisa

Isa sa mga benepisyo na inaalok ng telang bulaklak na ito ay upang matulungan ang mga taong nakakaranas ng mga karamdaman sa pagkabalisa.

Napatunayan ito sa pamamagitan ng isang pag-aaral mula sa journal Sinaunang Agham ng Buhay tungkol sa paggamit ng telang bulaklak na tsaa at yoga para sa mga karamdaman sa pagkabalisa. Sa pag-aaral, mayroong 30 mga nagdurusa ng mga karamdaman sa pagkabalisa na nahahati sa tatlong grupo.

Sa pangkat A, ang mga kalahok ay binigyan ng ugat ng bulaklak telang na pinaghalong gatas sa loob ng isang buwan. Ang mga kalahok sa pangkat B ay gumamit ng mga diskarte sa yoga bilang isang alternatibong pamamaraan ng gamot. Samantala, ang mga kalahok sa pangkat C ay binigyan ng pareho.

Bilang isang resulta, ang mga kalahok sa pangkat C ay nagpakita ng isang makabuluhang pagpapabuti sa kanilang proseso ng pagpapagaling kumpara sa iisang pangkat ng therapy.

Sa katunayan, ang mga resulta ng pag-aaral na ito ay maaasahan, ngunit ang iba pang mga pagsubok ay kinakailangan, halimbawa, upang makita kung paano gumagana ang mga bulaklak ng telang sa mga karamdaman sa pagkabalisa.

2. Naglalaman ng mga compound na antioxidant

Tulad ng nalalaman na ang mga antioxidant ay napakahalaga sa katawan dahil nakakatulong sila na labanan ang mga libreng radical sa katawan. Ang mga libreng radikal na ito ay may masamang epekto sa iyong kalusugan, kaya't kailangan ng mga antioxidant sa katawan.

Maaari kang makakuha ng mga antioxidant mula sa pagkain at inumin, tulad ng telang bulaklak na ito.

Noong 2013 nagkaroon ng isang pag-aaral sa paghahambing ng nilalaman ng antioxidant ng mga nakuha na bulaklak sa telang. Ang pananaliksik na inilathala sa International Journal ng Parmasya at Mga Agham na Parmasyutiko Ipinapakita nito na ang methanol extract ng telang bulaklak ay mayaman sa mga antioxidant.

Samakatuwid, ang mga hinaharap na benepisyo ng mga bulaklak sa telang ay maaaring magamit bilang isang kahaliling paggamot upang mapigilan ang mga oxidative hormone sa katawan.

3. Tumutulong sa pagaling sa diabetes

Ayon sa isang pag-aaral mula sa Komplementaryo ng BMC at Alternatibong Gamot , ang bulaklak telang ay may mga compound na kapaki-pakinabang para sa mga taong may diabetes. Mayroong 15 lalaking kalahok na kumonsumo ng limang uri ng inumin, kabilang ang telang bulaklak na tsaa.

Matapos inumin ang limang inuming ito, nakita na ang nilalaman ng antioxidant sa mga katawan ng malulusog na kalalakihan ay tumaas. Sa katunayan, ang telang may bulaklak na hinaluan ng sucrose ay tumutulong din na mabawasan ang konsentrasyon ng glucose at insulin kasama ang pagtaas ng mga antioxidant.

Gayunpaman, kailangan pa ng karagdagang pagsasaliksik upang makita kung ang telang bulaklak ay maaaring magamit upang makontrol ang antas ng asukal sa dugo kapag natutunaw ng mga karbohidrat.

4. Mapabilis ang paggaling ng sugat

Bukod sa mabuti para sa kalusugan, lumalabas na ang mga pakinabang ng mga bulaklak na telang maaari mong makuha ay maaari nitong mapabilis ang paggaling ng sugat. Napatunayan ito sa pamamagitan ng isang pagsubok gamit ang mga hayop na pang-eksperimentong ibinigay ang katas ng mga binhi at ugat ng bulaklak telang.

Sa pag-aaral na ito, napag-alaman na ang katas ng binhi ng halaman na ito ay naglalaman ng flavonol glycosides at ang katas ng halaman ay may mga phenolic compound dito. Naniniwala ang mga mananaliksik na kapwa nila maaaring mapabilis ang paggaling ng sugat dahil sa kanilang mga anti-namumula na katangian.

Ang mga bulaklak sa telang ay mayroong mabuting pakinabang para sa iyong kalusugan. Gayunpaman, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang asul at puting bulaklak na ito bilang isang kahaliling paggamot.