Bunion: sintomas, sanhi, at kung paano magamot

Kahulugan ng isang bunion

Ano ang mga bunion?

Bunion o paa ng bunion ay isang bukol na bukol sa base ng iyong malaking daliri ng paa na sanhi ng mas kaunting lapad ng base ng paa upang mapaunlakan ang iyong mga daliri sa paa. Ang isa pang term para sa kondisyong ito ay hallux valgus.

Ang salitang "bunion" mismo ay nagmula sa Greek na nangangahulugang labanos. Ito ay dahil ang mga paga sa malaking daliri ay lilitaw na pula at namamaga tulad ng mga singkamas.

Ang bukol na lumilitaw sa malaking daliri ng paa ay dahan-dahang bubuo, simula bilang isang resulta ng patuloy na presyon, na nagiging sanhi ng pagkahilig ng malaking daliri sa daliri ng daliri. Sa paglipas ng panahon, mababago ng kondisyong ito ang normal na istraktura ng buto at bubuo ng isang umbok.

Ang pagbabago sa direksyon ng big toe ng buto ay nagdudulot ng isang bukol, na nagdudulot ng sakit na sa paglipas ng panahon ay maaaring maging mahirap para sa isang tao na magsuot ng sapatos at maglakad.

Gaano kadalas ang sakit na ito?

Mga abnormalidad ng buto sa sistema ng paggalaw, lalo ang mga binti, at maaaring makaapekto sa sinuman. Ngunit kaysa sa mga kalalakihan, ang mga kababaihan ay mas madalas na apektado ng sakit na ito.

Malamang na nangyari ito dahil ang mga kababaihan ay may posibilidad na gumamit ng mas masikip at makitid na sapatos sa dulo, tulad ng mataas na takong o flat na sapatos.

Mga palatandaan at sintomas ng Bunion

Ang mga bunion ay nagdudulot ng iba't ibang mga sintomas. Narito ang mga sintomas na maaari mong maramdaman:

• Bumubuo ang isang bukol sa labas ng base ng iyong malaking daliri.
• Mayroong pamamaga, pamumula, sinamahan ng sakit sa paligid ng apektadong hinlalaki.
• Ang mga may problemang paa ay madalas na nakabuo ng mga kalyo dahil ang malaking daliri ng paa ay patuloy na kuskusin laban sa pangalawang daliri.
• Patuloy na sakit sa paligid ng lugar.
• Limitado ang paggalaw ng iyong hinlalaki.

Iba't iba ang nakakaranas ng mga sintomas. Sa katunayan, may mga nakakaranas ng iba pang mga sintomas na hindi nabanggit sa itaas.

Kailan magpatingin sa doktor

Kung nakakaranas ka ng mga sintomas na nabanggit sa itaas, magpatingin kaagad sa doktor upang makakuha ng tamang paggamot. Lalo na, kung nakakaranas ka ng mga sumusunod na kundisyon:

• Sakit sa big toe na hindi gumagaling.
• Mayroong isang nakikitang bukol sa hinlalaki.
• Limitado ang paggalaw ng big toe.
• Mayroon kang problema sa pagsusuot ng iyong sapatos o hindi komportable sa pagsusuot nito.

Mga sanhi ng bunion

Ang iyong malaking daliri ng paa ay binubuo ng dalawang mga kasukasuan, isa na rito ay ang metatarsophalangeal (MTP) na magkakasama. Matatagpuan ito sa pagitan ng unang mahabang buto ng paa (metatarsal) at ang unang buto ng daliri ng paa (phalanx).

Bumubuo ang mga bunion sa paligid ng mga buto na bumubuo sa MTP joint. Ang buto ay dumulas sa loob ng paa, sanhi ng pagdulas ng hinlalaki patungo sa ikalawang daliri ng paa

Sa ilang mga kaso, ang eksaktong sanhi ng bukol sa malaking daliri ng paa ay hindi alam na may kasiguruhan. Gayunpaman, tulad ng iniulat ng pahina ng Mayo Clinic, ang mga sumusunod ay maaaring maging sanhi ng mga paa ng bunion:

• Ang hugis ng malalaking buto ng daliri ng paa na dumidikit.
• Stress o pinsala sa paa.
• Ang mga congenital deformity sa hugis at sukat ng mga buto ng mga daliri sa paa.

Isaalang-alang ang iyong panganib sa bunion

Bagaman ang sanhi ay paminsan-minsan ay hindi alam na may kasiguruhan, mayroong iba't ibang mga kadahilanan na maaaring dagdagan ang panganib ng mga bunion sa malaking daliri, kabilang ang:

• Masyadong madalas na nagsusuot ng mataas na takong

Pinipilit ng mga sapatos na ito ang iyong mga daliri sa paa't isa, na maaaring magbigay ng presyon at mabago ang direksyon ng pagpasok sa loob ng mga paa ng paa.

• Paggamit ng makitid na sapatos

Ang paggamit ng sapatos na masyadong masikip, ay nagbibigay ng malaking presyon sa mga daliri ng paa na maaaring maging sanhi ng pamamaga at nagtatapos sa mga pagbabago sa malalaking buto ng daliri ng paa.

• Kasaysayan ng rheumatoid arthritis

Ang pamamaga ng mga kasukasuan na ito ay naglalagay sa isang tao sa mas mataas na peligro na magkaroon ng mga bunion.

• Mga karamdamang genetic namana

Mayroong pagkahilig para sa mga abnormalidad na ito sa mga buto sa binti na magmamana mula sa mga pamilya na may mga problema sa istraktura at anatomya ng mga paa mula nang ipanganak.

Mga komplikasyon ng Bunion

Ang mga karamdaman sa musculoskeletal na ito ay maaaring umusbong upang lumala at maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon, kabilang ang:

• Bursitis

Ang Bursitis ay pamamaga ng mga bursae sacs o maliliit na bag na puno ng pagpapadulas upang maprotektahan ang mga buto malapit sa mga kasukasuan ng paa, siko, balakang, at tuhod.

• Hammertoe

Ang Hammertoe ay isang abnormal na curve na nangyayari sa gitna ng magkasanib na daliri ng paa at nagdudulot ng matinding sakit.

• Metatarsalgia

Ang Metatarsalgia ay pamamaga ng mga metatarsal na sanhi ng pamamaga at sakit.

Diagnosis at paggamot ng Bunions

Ang impormasyong ibinigay ay hindi isang kapalit ng payo medikal. Laging kumunsulta sa iyong doktor.

Ang mga sumusunod ay mga medikal na pagsusuri na ginagawa ng mga doktor upang masuri ang mga bunion:

Eksaminasyong pisikal

Tatanungin ng iyong doktor ang tungkol sa iyong kasaysayan ng medikal, mga sintomas. Susuriin ang iyong paa, para sa parehong bukol at pamamaga, upang makagawa ng diagnosis ng bunion.

X-ray

Ang X-ray imaging ay tumutulong sa doktor na suriin ang pagkakahanay ng iyong mga daliri sa paa at maghanap ng pamamaga sa paligid ng MTP joint.

Ang pagkakahanay ng iyong mga buto sa binti ay nagbabago kapag tumayo ka o umupo. Ang iyong doktor ay kukuha ng isang x-ray habang nakatayo ka upang makita nang mas malinaw ang kalagayan ng iyong mga buto sa binti.

Ano ang mga paraan upang gamutin ang mga bunion?

Mayroong iba't ibang mga paraan upang gamutin ang mga bunion, kabilang ang:

Paggamot nang walang operasyon

• Magsuot ng mga pad upang maprotektahan ang mga bunion.Maaari mong protektahan ang mga paga sa iyong malaking daliri ng paa gamit ang isang gel na puno ng gel. Nilalayon nitong mabawasan ang sakit at presyon sa mga kasukasuan ng binti. Karaniwan, maaari kang bumili ng mga pad na ito sa pinakamalapit na botika.
• Kumuha ng mga pampawala ng sakit. Kung ang sakit na iyong nararanasan ay hindi matitiis, subukang uminom ng gamot na hindi pang-steroid na anti-namumula, tulad ng naproxen o ibuprofen. Parehong maaaring ang iyong mabilis na solusyon upang mabawasan ang pamamaga at sakit.
• Kumuha ng isang iniksyon sa corticosteroid. Kung ang bursa sa iyong binti ay namamaga, oras na upang mapawi ang sakit sa isang iniksyon na corticosteroid. Ang Bursa ay mga likido na puno ng likido, na ang trabaho ay upang protektahan ang iyong mga kasukasuan sa pamamagitan ng pag-ikot sa kanila.

Hakbang sa pagoopera

Ang mga paggagamot na nabanggit sa itaas ay hindi makakaalis sa mga paa ng bunion, para lamang mapagaan ang mga sintomas. Kung nais mong gumaling ang bukol sa malaking daliri ng paa, magrerekomenda ang iyong doktor ng isang pamamaraang pag-opera.

Ang pamamaraang ito ay dapat gamitin kung ang mga remedyo sa bahay o gamot ay hindi sapat na epektibo upang mapawi ang mga sintomas, o makagambala sa iyong mga aktibidad.

Maraming mga pamamaraang pag-opera upang gamutin ang mga bugal sa big toe. Maaari itong malutas sa pamamagitan ng solong o pinagsamang operasyon, depende sa kondisyon ng bukol. Ngunit mas partikular, ang operasyon para sa mga bunion, ay may kasamang:

• Tinatanggal ang namamaga na tisyu sa paligid ng big joint joint.
• Ituwid ang baluktot na malaking daliri ng paa sa pamamagitan ng pag-alis ng ilan sa buto.
• Pantayin ang isa o higit pa sa mga hintuturo ng buto sa isang mas normal na posisyon upang iwasto ang hindi normal na anggulo sa big joint joint.

Mayroong isang pagkakataon na magawa mong maglakad sa iyong mga paa kaagad pagkatapos ng pamamaraang pag-opera. Gayunpaman, ang buong paggaling ay maaaring tumagal ng linggo hanggang buwan.

Upang maiwasan ang pag-ulit, dapat mong magsuot ng tamang sapatos pagkatapos ng paggaling. Masidhing inirerekumenda na iwasan ang pagsusuot ng makitid na sapatos.

Pag-aalaga ng Bunion sa bahay

Bukod sa gamot ng doktor, mayroong iba't ibang mga remedyo sa bahay na makakatulong sa iyo na mapawi ang sakit dahil sa mga bunion, kabilang ang:

Gumamit ng komportable at ligtas na tsinelas

Una sa lahat, pumili ng kasuotan sa paa na komportable na isuot. Ang sapatos o iba pang kasuotan sa paa ay isang mahalagang kadahilanan sa pag-alis ng sakit na sanhi ng bunion. Samakatuwid, narito ang mga tip para sa pagpili ng kasuotan sa paa para sa iyo na may mga paga sa malaking daliri.

• Pumili ng kasuotan sa paa na may malapad na daliri ng paa at mababang talampakan.
• Iwasang gumamit ng sapatos na masyadong makitid.
• Iwasang gumamit ng matataas na takong o sapatos na may matulis na mga dulo, tulad ng stilettos .

Ipahinga ang iyong mga paa

Ang mahabang pagtayo ay maaaring magpalala ng mga paga sa iyong malaking daliri. Ang isang madaling paraan upang maiwasan ito ay ang mapahinga ang iyong mga paa nang madalas. Kung mayroon kang mga paga sa iyong mga binti ngunit madalas na tumayo, subukang magpahinga.

Bilang karagdagan, ang pagtayo ay maaaring aktwal na i-compress ang bukol, dagdagan ang sakit, at gawing mas malala ang pamamaga. Samakatuwid, subukang umupo ng 10-15 minuto. Kung maaari, ang pag-alis ng iyong sapatos ay nakapagpapagaan din ng sakit.

Compress ng malamig na tubig

Bilang karagdagan sa pagkuha ng mga pain reliever, maaari mong bawasan ang sakit at pamamaga sa pamamagitan ng pag-compress sa kanila ng malamig na tubig. Maghanda ng mga ice cube na nakabalot ng isang tuwalya. Pagkatapos, ilapat ang tuwalya sa masakit na malaking daliri ng paa para sa mga 10 minuto.

Pag-iwas sa Bunion

Ang isang paraan upang maiwasan ang mga bunion ay upang maiwasan ang pagsusuot ng makitid na sapatos. Ang dahilan dito, ang sapatos na ito ay may isang makitid na tip, na kung saan ay sanhi ng presyon sa mga daliri ng paa at pinipilit ang mga daliri ng paa na magkalapit.

Bukod sa makitid na sapatos, ang paggamit ng mataas na takong ay dapat ding limitado. Ang dahilan ay dahil ang ganitong uri ng sapatos ay maaaring magdagdag ng presyon sa mga daliri sa pamamagitan ng paglilipat ng bigat ng takong sa lugar ng hintuturo.

Kaya, kailangan mong baguhin ang iyong sapatos sa paglipas ng panahon habang nagbabago ang laki ng iyong paa. Gayundin, tiyaking nagsusuot ka ng sandalyas sa pagitan ng mga oras kung kailan kailangan mong magsuot ng mataas na takong.