6 Ang epekto ng paninigarilyo sa pisikal na pagbabago ng mukha at katawan

Ang mga panganib ng paninigarilyo ay karaniwang kaalaman. Para sa mga aktibong naninigarilyo, ito ay isang simoy lamang at para sa impormasyon lamang. Oo, ang paninigarilyo ay gumawa ng maraming tao na gumon, kasama ka. Kahit na maraming mga pagbabago na nagaganap bilang isang resulta ng iyong paninigarilyo, alam mo. Hindi lamang ang malalang sakit, ngunit nang hindi napagtanto, ang epekto ng paninigarilyo ay mabagal na mababago ang hitsura ng iyong katawan. Hindi naniniwala? Patunayan natin ito sa pamamagitan ng mga sumusunod na pagsusuri!

Ang mga epekto ng paninigarilyo sa mga pagbabago sa hitsura

Sakit sa baga, cancer, sakit sa puso, kawalan ng lakas, at maging ang pagkabulag ay ilan sa mga kilalang "end resulta" ng paninigarilyo. Kaya, may kamalayan ka bang ang paninigarilyo ay maaaring magkaroon ng isa pang masamang epekto sa iyong hitsura mula sa ulo hanggang paa?

1. Pagkawala ng buhok at pagkawalan ng kulay

Sino ang nagsabing ang pagkawala ng buhok ay sanhi lamang ng stress at pagkakamali sa pag-aalaga ng iyong buhok? Sa katunayan, ang libangan ng paninigarilyo ng sigarilyo araw-araw ay maaari ring makapinsala sa kalusugan ng iyong buhok. Ito ay sapagkat ang mga sigarilyo ay naglalaman ng mga nakakalason na kemikal at mga libreng radical na magpapahina sa mga cell at iyong hair follicle.

Bilang karagdagan sa paggawa ng buhok na mas malutong at madaling malagas, ang mga aktibong naninigarilyo ay may posibilidad ding maranasan ang mga pagbabago sa kulay ng buhok nang mas mabilis kaysa sa mga hindi naninigarilyo.

2. Mga Wrinkle at eye bag

Ang isang pag-aaral na inilathala ng American College of Chest Physicians, na sinipi mula sa Science Daily, ay nagsasaad na ang karamihan sa mga naninigarilyo ay mas mahirap matulog nang maayos kaysa sa mga hindi naninigarilyo. Sa katunayan, kung naninigarilyo ka, ang iyong pang-araw-araw na oras sa pagtulog ay karaniwang mas mababa kaysa sa pinakamainam.

Unti-unti, magiging sanhi ito ng mga karaniwang epekto ng kakulangan sa pagtulog, lalo na ang mga eye bag at mga madilim na bilog sa paligid ng mga mata. Hindi ito titigil doon, ang mga kemikal sa bawat sigarilyo ay maaaring makapinsala sa istraktura ng balat at mga daluyan ng dugo sa paligid ng iyong mga mata.

Napansin mo ba ang mga kunot o magagandang linya sa paligid ng iyong mga mata? Ito ang isa sa mga epekto ng paninigarilyo sa balat.

3. Dilaw na ngipin

Ang paninigarilyo ay magbibigay sa iyo ng isang malaking pagkakataon na magkaroon ng mga problema sa bibig at ngipin, tulad ng kanser sa bibig bilang ang pinaka matinding epekto. Gayunpaman, huwag maliitin ang paunang pagbabago sa hitsura ng iyong mga ngipin at bibig, katulad ng dilaw na kulay ng mga ngipin.

Bilang karagdagan, isang pag-aaral mula sa Journal of Clinical Periodontology, natagpuan na kapag naninigarilyo ka, mayroon kang isang 6 na beses na mas mataas na peligro na magkaroon ng sakit na gilagid. Kung hindi mapigilan o mapagamot nang maaga hangga't maaari, ang mga problema sa mga gilagid ay maaaring maging sanhi ng pagkabulok ng ngipin at pagkawala ng ngipin.

4. Mapurol na balat

Bago sisihin ang araw sa sanhi ng mapurol na balat, alamin muna na ang paninigarilyo ay may papel dito. Ang dahilan dito, ang paninigarilyo nang hindi direktang sumisipsip ng mga mahahalagang nutrisyon sa katawan tulad ng bitamina C, na dapat gumana upang maprotektahan at maayos ang nasirang balat.

Ang nilalaman ng nikotina ay talagang maaaring hadlangan ang daloy ng dugo, at ang carbon monoxide sa usok ng sigarilyo ay madaling ihalo sa oxygen sa iyong balat. Hindi ito nagtatagal, lahat ng mga epekto ng paninigarilyo ay magkakaroon ng epekto sa tuyong at mapurol na balat.

5. Mukhang mas matanda kaysa sa aktwal na edad

Kahit gaano ka masipag at masipag sa pag-aalaga ng iyong balat, lilitaw pa rin ang mga magagandang linya o kunot sa iyong mukha kung ikaw ay isang "libangan" ring paninigarilyo. Oo, naniniwala ang mga eksperto sa kalusugan na ang paninigarilyo ay maaaring mapabilis ang pagtanda upang ang mga aktibong naninigarilyo sa pangkalahatan ay tumingin sa paligid ng 1.5-2 taong mas matanda kaysa sa kanilang orihinal na edad.

Ito ay sapagkat ang mga sangkap sa sigarilyo, kabilang ang nikotina, ay makakapagdulot ng wala sa panahon na mga kunot sa mukha. Simula sa noo, mata, labi, hanggang sa leeg at dibdib.

6. Dilaw na mga kuko

Hindi lamang ito nagiging dilaw ng ngipin, ang epekto ng iba pang paninigarilyo sa mga pisikal na pagbabago sa katawan ay ang kulay ng mga kuko ay hindi na kulay rosas ngunit nagiging dilaw. Muli, ito ay dahil sa mga epekto ng nakakapinsalang kemikal na nakukuha mo sa tuwing naninigarilyo ka.