Ang paggawa ba ng iyong sariling mpasi ay mas mahusay kaysa sa pagbili ng instant?

Ang pagbibigay ng unang pagkain para sa isang sanggol na natututo lamang na kumain ay isang hamon sa sarili nito. Ang bawat pagkain na iyong pinili ay makakaapekto nang malaki sa proseso ng pag-unlad ng sanggol sa hinaharap. Ang masustansiyang pantulong na pagkain ay maaaring makatulong na mapaunlad ang utak at madagdagan ang pagtitiis upang ang mga sanggol ay lumago na malusog at matalino. Ngunit kung kailangan mong pumili, mas mahusay bang gumawa ka ng komplimentaryong pagkain o maaari mo bang gamitin ang mga instant?

Mas malusog bang gumawa ng mga pantulong na pagkain sa iyong sarili kaysa sa paggamit ng mga instant?

Ang ilang mga ina ay naniniwala na ang kanilang mga sanggol ay magiging malusog kung sila ay pinakain ng mga lutong bahay na solidong pagkain na gawa sa mga organikong sangkap.

Siyempre, ang paggawa ng mga pantulong na pagkain sa bahay ay mas garantisado para sa kalinisan at nutrisyon kaysa sa mga madalian. Hindi namin kinakailangang eksaktong alam kung ano ang nilalaman sa instant solid menu ng pagkain sa merkado. Ginawa ba ito ng dagdag na lasa o MSG? Kalinisan ba ang paggawa?

Kaya upang maiwasan ang pinakapangit na posibilidad, maraming mga ina ang hindi nararamdamang abala ng pagkakaroon upang gumawa ng mga pantulong na pagkain sa halip na mga instant. Bilang karagdagan sa kalinisan at kalidad ng mga sangkap na mas mahusay na napanatili, ang mga organikong o natural na pagkain ay mayroon ding malusog at mas magkakaibang nilalaman na nutritional kaysa sa artipisyal o handang kumain na pagkain.

Ang mga ina ay mas nababaluktot din sa pamamahala ng menu ng pagkain para sa kanilang mga sanggol. Pagdating sa paghahatid ng mga solidong pagkain na gawa sa bahay para sa mga sanggol, dapat kang pumili ng iba't ibang mga sangkap ng pagkain upang ang iyong sanggol ay makakakuha ng balanseng nutrisyon na paggamit pati na rin malaman ang tungkol sa kagustuhan ng pagkain. Ang isang magkakaibang diyeta ay maaari ring maiwasan ang mga sanggol na masanay na maging mapagpipilian (maselan sa pagkain) mamaya.

Gayunpaman, kung ano ang maaaring maging mahirap at nangangailangan ng higit na pansin ay ang pagsukat ng bawat pagkaing nakapagpalusog kapag gumagawa ng mga homemade na pantulong na pagkain para sa mga sanggol. Ang ilang mga ina ay maaaring hindi talaga maintindihan kung ang isang mangkok ng solidong solido sa bahay ay maaaring matugunan ang mga pangangailangan sa nutrisyon na dapat matanggap ng sanggol, kahit na ang nilalaman ng pagkain ay magkakaiba.

Paano kung ang sanggol ay bibigyan ng instant na solido? Malusog ba ito?

Para sa mga ina na walang sapat na oras upang gumawa ng mga pantulong na pagkain sa kanilang sarili, ang pagkakaroon ng instant na solido ay tiyak na lubos na kapaki-pakinabang. Ngunit, malusog ba ito?

Ang instant solidong pagkain ay hindi nangangahulugang ito ay tiyak na hindi malusog. Kung hindi ito malusog, syempre hindi pinapayagan na ibenta sa merkado ang mga instant solido. Upang maibenta sa publiko, ang isang produktong pagkain (lalo na para sa mga sanggol) ay dapat sumailalim sa isang feasibility test at piliin muna. Ang mga agarang pantulong na pagkain ay dapat na matugunan ang mga tukoy na pamantayang itinakda ng WHO at BPOM, kabilang ang mga pamantayan sa kaligtasan at kalinisan.

Kumusta naman ang mga preservatives sa instant na pantulong na pagkain? Ang MPASI ay ginawa ng pagpapatayo ng mga sangkap ng pagkain upang ang nilalaman ng tubig sa mga ito ay mabawasan. Pinapalawak din nito ang buhay na istante ng mga solidong pagkain. Kung may mga preservatives sa solidong pagkain, dapat na natugunan nito ang mga pamantayan sa kaligtasan para sa mga sanggol.

Bukod sa pagiging praktikal, ang instant na pantulong na pagpapakain ay makakatulong sa mga ina na matugunan ang mga pangangailangan sa nutrisyon ng kanilang mga sanggol. Maraming mga instant na pantulong na pagkain ay napayaman sa iba't ibang mahahalagang nutrisyon para sa mga sanggol, mula sa iron, omega 3 at omega 6 na sumusuporta sa paglaki at pag-unlad ng sanggol.

Kaya't kung lumabas na ang iyong sitwasyon ay hindi posible na palaging gumawa ng mga pantulong na pagkain sa iyong sarili, o kung sa palagay mo ay kulang pa rin ang nutrisyon na natanggap ng iyong sanggol kahit na nagbigay ka ng mga solido sa bahay, hindi mo kailangang matakot na magbigay instant solids.

Gayunpaman, ang mga gawang bahay na pantulong na pagkain ay pa rin ang pangunahing pagpipilian na ibibigay sa mga sanggol. Nutrisyon na nilalaman, kalinisan ng mga sangkap, lasa ng pagkain ay tiyak na mas garantisado. Kailangan mo lamang subukan na gawin ito mula sa iba't ibang mga sangkap ng pagkain upang ang mga pagpipilian sa pagkain ng sanggol ay mas malawak at kumpleto ang nutrisyon na natanggap ng sanggol.

x

Basahin din: