Nakikipagtalik araw-araw, malusog ba ito? & toro; hello malusog

Malusog bang makipagtalik araw-araw? Walang tiyak na sagot sa katanungang ito. Malusog o hindi nakikipagtalik araw-araw, magkakaiba ang epekto para sa bawat tao. Ano ang malinaw, kung talagang nais mong makipagtalik araw-araw dapat mayroong isang kasunduan sa pagitan mo at ng iyong kasosyo sa sex na gawin ito. Hangga't pareho kang komportable sa dalas ng iyong mga sekswal na aktibidad, hindi na kailangang magalala. Gayunpaman, kung nakikita mo na ang iyong sekswal na aktibidad ay nakagagambala sa iyong trabaho o pang-araw-araw na buhay, maaari mong isaalang-alang ang mga kalamangan at kahinaan sa ibaba.

Ang mga pakinabang ng pakikipagtalik araw-araw

1. Pagbawas ng panganib ng cancer sa prostate

Ayon sa isang pag-aaral mula sa Harvard Medical School, ang mga kalalakihan na mas mabilis na nagbulalas ay nagbawas ng kanilang peligro na magkaroon ng kanser sa prostate ng 22 porsyento. Hindi pa alam kung bakit, ngunit ang pag-iwas sa kanser sa prostate sa kalalakihan ay isang benepisyo na makukuha mo maliban sa pagkakaroon ng mabuting pakikipagtalik.

2. Pinapagaan ang sakit ng PMS sa mga kababaihan

Ang isang benepisyo na ito ay partikular na nakatuon sa mga kababaihan. Ang pagkakaroon ng pakikipagtalik araw-araw ay maaaring magkaroon ng mabuting epekto sa pagbawas ng mga pre-menstrual cramp. Ang isang pag-aaral na isinagawa noong 2000 ay natagpuan na 9 porsyento ng 1,900 kababaihan na nakikipagtalik nang higit sa 3 beses sa isang linggo ay nadama na ang panregla cramp ay makabuluhang nabawasan ng nakagawian nilang kasarian.

3. Pagaan ang stress at babaan ang altapresyon

Sa isang pag-aaral na inilathala sa journal Public Library of Science, napag-alaman na ang mga taong may madalas na sekswal na aktibidad ay may mas mababang presyon ng dugo at mas mababa ang pagkahilig sa stress kaysa sa mga taong walang gaanong kasarian. Sa panahon ng sex, ang iyong katawan ay gumagawa ng dopamine, isang sangkap na nakikipaglaban sa mga stress hormone, endorphins at oxytocin. Ang mga hormon na ito ay pinakawalan ng pituitary gland na nagpapahinga sa katawan.

4. Gumawa ng mahabang buhay

Ang isang malusog na puso, mas malakas na kalamnan, nadagdagan ang sirkulasyon ng oxygen, at isang pakiramdam ng kaligayahan ay ilan sa mga kadahilanan na nag-aambag sa isang mahabang buhay na maaari mong makuha sa pamamagitan ng pakikipagtalik araw-araw. Ang isang pag-aaral na inilathala sa British Medical Journal ay nagsiwalat na ang mga kalalakihan na madalas makipagtalik ay nabubuhay nang dalawang beses hangga't sa mga may mas kaunting kasarian.

Ang peligro ng pakikipagtalik araw-araw

1. Panganib sa mga impeksyon sa ihi

Ang impeksyon sa UTI o urinary tract ay maaaring isa sa mga peligro ng sakit na sasalakay dahil sa pakikipagtalik araw-araw, lalo na ang mga kababaihan. Ang impeksyong ito ay sanhi ng isang virus na umaatake sa yuritra sa urinary tract at nagiging sanhi ng sakit kapag umihi. Upang maiwasan ang pagkontrata ng mga impeksyon sa ihi, siguraduhing ubusin ang maraming tubig, linisin ang iyong ari bago at pagkatapos ng sex, at huwag kalimutang umihi pagkatapos ng sex sa kama.

2. Sakit sa likod

Matapos ang pakikipag-away sa mga kasosyo sa iba't ibang mga posisyon at istilo, ang sakit sa likod ng bawat isa ang pinakakaraniwan. Lalo na kung ang pakikipagtalik ay ginagawa araw-araw. Mas mabuti, nakikipagtalik ka sa isang posisyon at istilo na hindi naglalagay ng labis na timbang na nakatuon sa iyong likuran

3. Pagkawala ng buhok

Ang pagkakaroon ng sex araw-araw ay karaniwang nagdaragdag ng hormon dihydrotestosteron (DHT) sa katawan. Ang hormon na ito ay kilalang gampanan sa pagpatay sa mga follicle ng buhok at sanhi ng pagkakalbo sa kalalakihan at kababaihan kung madalas silang nakikipagtalik araw-araw.

4. Pagbaba ng kaligtasan sa katawan

Ang iyong immune system o immune system ay maaaring mabawasan bilang isang resulta ng pagkakaroon ng labis na sex. Ang Prostaglandin E-2, isang hormon na inilabas sa daluyan ng dugo habang nakikipagtalik, ay maaaring maging sanhi ng paghina ng kaligtasan sa sakit, nasira ang tisyu ng cell ng katawan, sakit sa ugat at kalamnan, at nabawasan ang pampasigla ng sekswal (mas matagal ang bulalas).

Ang konklusyon

Sa pamamagitan ng pakikipagtalik araw-araw, ang mga panganib at benepisyo ay nakasalalay sa kung ano ang mararamdaman mo at ng iyong kapareha. Kung ang pagnanasa ay talagang patunay ng iyong pagmamahal para sa iyo at sa iyong kapareha, huwag pansinin ang panganib, gawin ito nang may kasiyahan. Gayunpaman, kung ikaw o ang iyong kapareha ay hindi nakakaramdam ng labis na pakinabang, dapat mong tandaan na ang pakikipagtalik ay hindi lamang ang kadahilanan para sa iyo at sa iyong kasosyo na maging masaya. Huwag kalimutang bigyang pansin ang iyong kalusugan sa kalusugan ng katawan at kaisipan kapag nagpapasya na gumawa ng mga aktibidad sa kama araw-araw.

x