Ang pagtalo sa napaaga na bulalas sa mga sumusunod na gamot sa pag-eehersisyo

Ang napaaga na bulalas ay isang pangkaraniwang problema sa sekswal na lalaki. Ang kondisyong ito ay nailalarawan kapag ang isang lalaki ay nagpapalabas o naglalabas ng tamud nang mas mabilis kaysa sa ninanais sa panahon ng pakikipagtalik. Iba't ibang mga ad, alternatibong gamot, at gamot ang inaangkin na malulutas ang problema ng wala sa panahon na bulalas sa mga kalalakihan.

Mayroong iba't ibang mga bagay na maaaring maging sanhi ng mga lalaki na mabilis na bulalas kaysa sa ninanais, mula sa mga problemang sikolohikal hanggang sa mga batay sa ilang mga kondisyong medikal.

Sa iba't ibang mga pamamaraan ng paggamot, totoo ba na ang napaaga na bulalas ay maaaring gumaling? Pagkatapos, ano ang pinakamabisang paraan upang makitungo sa wala sa panahon na bulalas nang walang mga gamot o gamot?

Nakakaranas ka ba ng napaaga na bulalas?

Medikal na pagsasalita, ang isang malusog na lalaking may sapat na gulang ay naglalabas ng semen sa average pagkatapos ng halos limang minuto mula sa unang sekswal na pagpapasigla o pagkatapos ng pagtagos habang nakikipagtalik. Ang napaaga na bulalas ay isang kundisyon na nagaganap kapag ang isang lalaki ay nabulalas nang wala sa kontrol kapag hindi niya nararamdamang handa nang bumulalas.

Mahalagang tandaan na ang rate ng oras ng bulalas ay maaaring magkakaiba mula sa isang lalaki patungo sa isa pa (o kahit sa parehong tao sa iba't ibang oras at okasyon), ngunit ang klinikal na pagsusuri ng wala sa panahon na bulalas ay karaniwang ginagawa kung ang average ay nagaganap na mas mababa sa 1- 2 minuto pagkatapos ng pagtagos ng ari.

Ano ang mga sanhi ng napaaga na bulalas?

Maaaring sabihin na ang sanhi ng napaaga na bulalas ay hindi tiyak. Gayunpaman, ang mga kadahilanan ng sikolohikal sa pangkalahatan ay naisip na pangunahing sanhi ng mga problema sa kalusugan ng sekswal sa mga lalaking ito.

Mga kadahilanan ng sikolohikal na nakakaimpluwensya dito, tulad ng hindi magagandang karanasan sa sekswal, mababang pagpapahalaga sa sarili, stress, depression, pagkabalisa sa pagkabalisa, at mga personal na problema sa iyong kapareha.

Ang ilang mga kabataang lalaki ay napaka-sensitibo din sa pampasigla ng sekswal, kaya may posibilidad na mas mapukaw sila. Masyadong nasasabik o nasasabik na mag-isip tungkol sa sex ay maaari ding maging sanhi ng wala sa panahon na bulalas.

Ang mga kadahilanan ng sikolohikal sa itaas, sa katunayan, ay maaari ring makaapekto sa mga kalalakihan na dating may normal na bulalas. Kung hindi ginagamot nang maayos, ang kondisyong ito ay maaaring maranasan nang tuluy-tuloy habang buhay

Mayroon bang mga kondisyong medikal na nagdaragdag ng peligro ng wala sa panahon na bulalas?

Ang kawalan ng kakayahang kontrolin ang bulalas ay bihirang resulta ng isang kondisyong medikal. Gayunpaman, maraming mga kondisyong medikal na maaaring dagdagan ang iyong panganib na wala sa panahon na bulalas, tulad ng:

• Kawalan ng lakas
• Mga karamdaman ng prosteyt
• Sakit sa puso
• Mataas na presyon ng dugo (hypertension)
• Hindi normal na antas ng mga kemikal sa utak (neurotransmitter)
• Mga antas ng hindi normal na hormon, tulad ng mga problema sa thyroid gland
• Kasaysayan ng alkohol, sangkap, at pag-abuso sa droga
• Pinsala sa sistema ng kinakabahan sa pamamagitan ng trauma o operasyon
• Pamamaga ng yuritra
• Mga side effects ng mga iniresetang gamot para sa ilang mga kundisyon

Mahirap matukoy ang ugat na sanhi ng napaaga na bulalas. Ang dahilan dito ay maraming mga posibilidad na maganap, mula sa mga sikolohikal na kadahilanan, mga problema sa istraktura ng ari ng lalaki, o kahit na isang kumbinasyon ng pareho. Ang hindi pa panahon ng bulalas ay maaaring maging kasangkot sa isang kumplikadong pakikipag-ugnay ng sikolohikal at biological na mga kadahilanan.

Kapag nagsasagawa ng konsultasyong medikal, karaniwang tatanungin ng doktor ang tungkol sa iyong sekswal na buhay sa iyong kasosyo. Bukod sa pagtatanong tungkol sa iyong buhay sa sex, magtatanong din ang doktor tungkol sa iyong kasaysayan ng medikal.

Maaari ring magsagawa ang doktor ng isang pisikal na pagsusulit at mga medikal na pagsusuri upang kumpirmahin ang paunang pagsusuri. Maaaring mag-order ang iyong doktor ng mga pagsusuri sa dugo upang suriin ang antas ng testosterone o iba pang mga medikal na pagsusuri.

Maaari bang maging sanhi ng pagbubuntis ang napaaga na bulalas?

Kahit na hindi madalang na nagiging sanhi ng mga problema para sa mga mag-asawa na sumusubok na mabuntis, sa katunayan ang wala pa panahon na bulalas ay hindi isang direktang sanhi ng mga problema sa pagkamayabong, aka kawalan ng lalaki. Ang dahilan dito, ang oras na kinakailangan upang bulalas ay hindi gaanong mahalaga hangga't may sapat na pagtagos ng ari.

Sa tuwing pumapasok ang ari sa puki habang nakikipagtalik at hangga't nangyayari ang bulalas sa puki, laging may posibilidad na magbuntis. Ang dahilan dito, ang lalaki na semilya sa pangkalahatan ay maaaring maglaman ng hanggang sa 100-200 milyong aktibong tamud bawat 2-5 ML ng likido sa tuwing ito ay pinakawalan habang bulalas.

Ang milyun-milyong tamud sa semilya ay nagdaragdag ng posibilidad na ang ilan sa mga magagaling na manlalangoy ay makakarating sa matris, kung saan isa lamang ang maaaring magpapataba ng itlog ng isang babae - kahit na ang lalaki ay bulalas sa labas.

Gayunpaman, mayroon ding mga kaso ng matinding napaaga na bulalas, kung saan ang ejaculate ay masyadong maaga na lumalabas, na pumipigil sa ejaculatory fluid mula sa pagpasok sa puki. Ang kundisyong ito ay maaaring maging sanhi ng isang mas mababang pagkakataon na mabuntis. Kahit na, hindi nito isinasantabi na ang pagbubuntis ay maaari ring mangyari.

Iba't ibang mga ehersisyo upang mapagtagumpayan ang napaaga na bulalas sa kanilang sarili

Sa maraming mga kaso, ang napaaga na bulalas ay maaaring talagang gumaling sa paglipas ng panahon. Ngunit kadalasan, kung paano makitungo sa napaaga na bulalas ay nakasalalay sa sanhi.

Kung nakakaranas ka ng napaaga na bulalas dahil sa isang sakit, ang pinakamahusay na paggamot sa bulalas ay ang paggamot muna sa sakit. Bilang karagdagan, maaari mo ring subukan ang gamot sa anyo ng mga gamot na espesyal na inireseta ng iyong doktor.

Bago makitungo sa bulalas gamit ang mga medikal na gamot, narito ang ilang mga diskarte sa pag-eehersisyo na maaari mong gawin bilang isang paraan upang harapin ang wala sa panahon na bulalas sa iyong sarili nang walang mga gamot sa bahay.

1. Pagsasalsal

Ang maagang pagsasalsal ay isang natural na paraan upang harapin ang wala sa panahon na bulalas nang walang gamot. Ginagawa ito sa pamamagitan ng pagsasanay ng masturbesyon sa iba't ibang mga diskarte na maaaring makaabala ang iyong isip mula sa mabilis na pagbulalas.

Ang daya, ilihis ang iyong isip mula sa mga mayroon nang mga stimulasyon. Magsagawa ng 3-4 na paghinga. Patuloy na makagambala ang iyong isip sa lalong madaling maramdaman mong magsimulang lumabas ang semilya. Maaari mo ring antalahin ang orgasm sa pamamagitan ng pagsalsal ng 1-2 oras bago ang pakikipagtalik.

Kapag nagsimula kang makakuha ng kontrol sa iyong katawan, maaari mong ipagpatuloy ang pagtagos sa sekswal sa isang mas mabilis na tempo. Simulang hanapin muli ang pagpapasigla ng katawan ng iyong kasosyo upang pukawin ang paggising. Paulit-ulit gawin ito, hanggang sa dumating ang nais na oras ng orgasm.

2. Gumamit ng diskarteng huminto at magsimula

Ang pamamaraan na ito para sa pagharap sa napaaga na bulalas ay nangangailangan ng tulong ng iyong kasosyo. Ang pagsasanay na ito ay dapat talakayin at sumang-ayon sa iyong kasosyo para sa pag-iingat kalagayan sekswal

Sinipi mula sa American Academy of Family Physicians, nagsisimula ang diskarteng ito kapag sinimulan mo o ng iyong kasosyo na pasiglahin ang ari ng lalaki sa pamamagitan ng pagsalsal. Kung nagsimula kang pakiramdam tulad ng isang orgasm, itigil ang pagpapasigla sa loob ng 30 segundo hanggang ang iyong katawan ay maaaring makakuha muli ng kontrol.

Sa isang pakikipagtalik, subukang gawin ang diskarteng ito ng 2-4 beses hanggang sa oras na nais mo ang nais mong orgasm. Hayaang makilahok ang iyong kapareha sa pamamaraang ito, upang makamit ang kasiyahan sa sekswal na magkasama.

3. Mga pagsasanay na panteknikal pinipiga

Ang makapangyarihang paraan upang makitungo sa napaaga na bulalas ay hindi masyadong naiiba mula sa diskarteng huminto at magsimula . Ang pamamaraang ito ay ginagawa mo sa pamamagitan ng paghugot ng ari ng ari mula sa puki kapag naramdaman mong mag-orgasm. Pagkatapos ay kailangan mong maunawaan ang ari ng lalaki o humingi ng tulong sa iyong kapareha.

Kapag tumagos at parang orgasm, hilahin ang ari ng lalaki sa ari at hawakan ang ulo ng ari ng lalaki, hindi masyadong malambot at hindi masyadong masikip. Pagkatapos ng pagpindot na iyon, ang ulo ng ari ng lalaki gamit ang iyong mga hinlalaki hanggang sa mabawasan ang sekswal na pagnanasa.

Kung nararamdaman mo na ang daloy ng tamud na nagsisimula nang bumagal, hawakan nang halos 20-30 segundo at ipagpatuloy ang anumang naantalang pagtagos. Maaari mong gawin ang diskarteng ito nang maraming beses hanggang makuha mo ang nais mong oras ng bulalas.

4. Subukan ang mga ehersisyo sa Kegel

Ang mga ehersisyo ng Kegel ay maaaring makatulong sa iyo na makayanan ang bulalas nang mag-isa nang walang tulong ng mga gamot. Ang mga ehersisyo sa Kegel ay maaaring magkaroon ka ng mga bulalas na tumatagal ng mas matagal salamat sa pinabuting pagdaloy ng dugo sa lugar ng ari ng lalaki.

Mangyaring tandaan, nilalayon ng ehersisyo na ito na palakasin ang mga kalamnan ng ari ng lalaki at sanayin upang maantala ang orgasm sa mga hindi ginustong oras. Ang mga ehersisyo ng Kegel ay maaari ding makatulong sa iyo na makontrol ang iyong kakayahang humawak ng orgasms at magbigay ng higit na lakas sa sekswal.

Sa una ang diskarteng pang-gymnastic na ito ay inilaan para sa mga kababaihan pagkatapos ng panganganak, upang higpitan ang mga kalamnan ng ari ng babae tulad ng dati. Ngunit lumalabas, hindi lamang ang mga kababaihan ang nakadarama ng mga benepisyo, mga kalalakihan din. Ang gymnastics na ito ay nakatuon sa paggalaw sa mga kalamnan ng pelvic (pubococcygeus) upang ang pakiramdam nito ay masikip.

Ang benepisyo ng Kegel na ehersisyo sa mga kalalakihan ay upang sanayin ang ari ng lalaki at ang mga nilalaman nito upang maging mas kontrolado. Ang mga kalamnan ng pelvic floor na sumasakop sa ari ng lalaki at pantog ay magiging mas malusog salamat sa ehersisyo na ito, pati na rin ang pagpapahintulot sa mas matagal na orgasms.

5. Mga ehersisyo sa paghinga

Ang natural na paraan upang harapin ang wala sa panahon na bulalas ay karaniwang hindi isang paraan na nagsasangkot ng pisikal, ngunit ang iyong mga saloobin at damdamin. Ang paghinga ay ang susi sa pagkontrol sa buong katawan.

Habang tumatagos ang ari sa bukana ng puki at nagsimula kang makaramdam ng orgasm, simulang pabagalin ang tempo ng iyong balakang. Alisin ang iyong isip sa pagpapasigla, lumanghap ng 3-4 na paghinga. Patuloy na ilipat ang iyong isip hanggang sa maramdaman mong magsimulang bumaba ang daloy ng tamud.

Kapag nakontrol mo ang iyong katawan, mangyaring ipagpatuloy ang pagtagos sa sekswal sa isang mas mabilis na tempo. Simulang maghanap ng higit pang pagpapasigla upang pukawin ang pagpukaw. Gawin itong paulit-ulit, hanggang sa dumating ang oras para sa orgasm na nais mo.

6. Gumamit ng condom

Bagaman maaaring mabawasan nito ang kasiyahan sa panahon ng pakikipagtalik, ang condom ay lubos na mabisa sa pagwagi sa napaaga na bulalas. Sinipi mula sa Mayo Clinic, ang nilalaman na nilalaman sa condom ay maaaring mabawasan ang pagkasensitibo ng ari ng lalaki, kaya't maaari nitong antalahin ang bulalas.

Ang mga condom na naglalaman ng mga lokal na compound ng pampamanhid, tulad ng benzocaine o lidocaine, ay maaaring maging sanhi ng pansamantalang pamamanhid o pamamanhid sa tumayo na ari ng lalaki. Sa kabilang banda, maaari ka ring pumili ng condom na may makapal na latex upang gamutin ang napaaga na bulalas.

Ang medikal na therapy at mga gamot upang gamutin ang napaaga na bulalas

Kung ang pamamaraan ng pagharap sa napaaga na bulalas na ginagawa mo mismo ay hindi epektibo, syempre ang kondisyong ito ay nangangailangan ng pagkonsulta sa isang doktor upang matukoy ang naaangkop na uri ng paggamot. Ang doktor ay gagawa ng isang diagnosis alinsunod sa iyong kondisyon sa kalusugan, upang matukoy ang uri ng napaaga na bulalas na bulalas o partikular na sikolohikal na therapy na kailangan mo.

1. Mga gamot na antidepressant

Ang mga antidepressant ay ginagamit minsan bilang isang pangkaraniwang lunas para sa napaaga na bulalas. Ang paggamot na ito ay karaniwang gumagamit ng maraming mga gamot, tulad ng clomipramine at paroxetine. Ginamit ang pareho sapagkat mayroon silang epekto ng pagbabawal sa orgasm, na makakatulong din na maantala ang bulalas.

Ang isa pang paggamot na maaaring magamit ay tramadol. Ang gamot na ito ay ginagamit upang makontrol ang sakit kapag malapit na kayong mag-orgasm at maaari ding maantala ang bulalas. Mayroon ding iba pang mga gamot na maaaring gamutin ang wala sa panahon na bulalas, kabilang ang analgesics at phosphodiesterase-5 na mga inhibitor.

Ngunit mag-ingat din para sa mga masamang epekto ng gamot na ito, kabilang ang pagduwal, pansamantalang mga kaguluhan sa visual, pagkahilo, tuyong bibig, at pagbawas ng libido. Samakatuwid, ipinapayong gumamit ng mga gamot ayon sa reseta at rekomendasyon ng iyong doktor.

2. Ilang mga cream o gamot

Bukod sa gamot, mayroon ding mga espesyal na cream, gel, at spray na maaaring magamit upang gamutin ang wala sa panahon na bulalas. Gumagawa ang paggamot na ito sa pamamagitan ng pagbawas ng pang-amoy ng pagpapasigla na maaaring makapagpabagal ng orgasm.

Ang mga cream, gel o spray ay kailangang ilapat sa isang buong erect na ari bago ang sex. Ang mga gamot na ito ay karaniwang naglalaman ng lidocaine. Sa kasamaang palad ang pamamaraang ito ay makakaapekto lamang sa kasiyahan ng lalaki sa pamamagitan ng pagbawas ng pang-amoy na natanggap na pagpapasigla.

Bilang karagdagan sa paggamot sa napaaga na bulalas, kung minsan ang paggamot na ito ay ginagamit din upang gamutin ang napaaga na bulalas. Habang ang mga pangkasalukuyan na anesthetics ay epektibo at mahusay na natanggap, kailangan mong magkaroon ng kamalayan ng mga potensyal na epekto pati na rin. Ang ilang mga kalalakihan ay nag-uulat ng pansamantalang pagkawala ng pagkasensitibo sa nabawasan na kasiyahan sa sekswal.

3. Pagpapayo sa isang psychologist

Ang hindi pa panahon ng bulalas ay karaniwang nakakaapekto sa kasiyahan ng kasarian at personal na mga relasyon sa pagitan mo at ng iyong kapareha. Bukod sa paggamit ng mga medikal na gamot, magandang ideya para sa iyo at sa iyong kasosyo na kumunsulta sa isang psychologist.

Hihilingin sa iyo at ng iyong kasosyo na sabihin tungkol sa mga problema sa relasyon at mga karanasan na nauugnay sa maagang pagbulalas o iba pang mga problemang sekswal na nararanasan. Sa paglaon, matutukoy ng psychologist ang mga paraan upang mabawasan ang pagkabalisa at makatulong na harapin ang pagkapagod, kung ang mga sikolohikal na kadahilanan ang sanhi ng napaaga na bulalas.

Pagpipili ng mga natural na paraan upang harapin ang napaaga na bulalas

Bukod sa paggamit ng maraming mga medikal na diskarte at paggamot, maaari mo ring gamitin ang ilang mga suplemento o herbal na remedyo upang gamutin ang mga problema sa bulalas.

Bagaman maaari itong makuha nang malaya, dapat kang gumamit ng mga herbal supplement tulad ng nakadirekta o kumunsulta muna sa iyong doktor. Maaari mong subukan ang ilan sa mga sumusunod na halaman at suplemento upang gamutin ang wala sa panahon na bulalas.

1. Mga suplemento ng Kava

Ang mga pandagdag na ginawa mula sa ugat ng kava at mga dahon ay maaaring dagdagan ang daloy ng dugo sa ari ng lalaki, na maiiwasan ang mga paninigas na masyadong madaling maipasa. Ang halamang gamot na ito ay maaari ring mabawasan ang pagkabalisa, kung aling mga kadahilanan ng sikolohikal ang malapit na nauugnay bilang isang sanhi ng napaaga na bulalas. Maaari kang makahanap ng kava na ginawa sa mga tabletas o pulbos para sa paggawa ng serbesa.

2. Kahulugan ng hibiscus na bulaklak

Ang mga kalalakihan na may napaaga na bulalas ay pinapayuhan na ubusin ang hibiscus bulaklak na kakanyahan. Ang bulaklak na hibiscus o bulaklak na hibiscus ay may mga katangiang nakapagpapagaling kalagayan o ang kalooban ng isang tao.

Tulad ng alam na alam, ang stress na iyong naranasan ay maaaring gumawa ka ng mabilis na magbuga. Bilang karagdagan, ang hibiscus bulaklak na kakanyahan ay maaaring dagdagan ang sex drive habang pinapanatili ang isang mahabang pagtayo sa mga kalalakihan.

3. Mga suplemento na 5-HTP

Ang mga suplemento ng 5-HTP (5-Hydroxytr Egyptamine) ay kasama sa mga gamot na SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitor) na sa pangkalahatan ay nagsisilbing paggamot sa katamtaman hanggang sa matinding pagkalumbay. Sa paraang ito ay gumagana, ang suplementong ito ay hahadlangan ang serotonin mula sa pagiging reabsorbed ng mga nerve cells upang maaari itong tumaas kalagayan .

Sinipi mula sa nai-publish na journal Mga nauuso sa Neurosciences , Ang mga suplemento na 5-HTP ay maaaring magkaroon ng epekto ng pagkaantala ng bulalas, kaya maaari itong magamit para sa paggamot ng wala sa panahon na bulalas na nauugnay sa pagkalungkot o mga karamdaman sa pagkabalisa sa mga nagdurusa.

Ang paggamit ng mga suplemento ay dapat na mas mabuti na sinamahan ng isang malusog na diyeta at ehersisyo, upang madagdagan ang lakas ng sekswal at pagganap. Palaging kumunsulta sa doktor muna bago uminom para sa napaaga na bulalas.

4. Pag-aampon ng isang malusog na pamumuhay

Para sa ilang mga kalalakihan, ang pagtigil o pagbawas ng kanilang pag-inom ng alak, tabako, at pag-aampon ng isang malusog na pamumuhay ay maaaring mapabuti kung gaano nila makontrol ang bulalas na napakabilis.

Ang pagkain ng mga pagkaing aphrodisiac o mga maaaring makapagpataas ng sekswal na pagpukaw at tibay, tulad ng berdeng tsaa, tsokolate, at ginseng ay maaaring makagawa ng daloy ng dugo sa ari ng lalaki at ang kasarian ay mabuti para sa kapwa kapareha.

Maaari mong gawin ang iba't ibang mga diskarte at paggamot sa itaas upang mapagtagumpayan ang problema ng wala sa panahon na bulalas na nararanasan mo. Kung mayroon kang mga karagdagang katanungan, kumunsulta sa iyong doktor para sa isang mas angkop na solusyon at paggamot.

x