Gumamit ng bawang para sa acne, totoo ba ito

Bukod sa ginagamit bilang isang sangkap ng pampalasa ng pagkain, ang bawang ay maaaring magamit bilang isang natural na lunas sa acne. Tama ba yan Halika, tingnan ang paliwanag ng mga benepisyo at epekto ng bawang para sa acne dito.

Totoo ba na ang bawang ay epektibo para sa paggamot ng acne?

Ang bawang ay isa sa pinakapinag-aralang natural na sangkap dahil sinasabing nagbibigay ng mga benepisyo sa kalusugan, kasama na ang kalusugan sa balat. Paano hindi, ang halaman na ito mula sa genus ng Allium ay kilalang mayaman sa mga antioxidant na may mahalagang papel sa paglaban sa mga free radical.

Isa sa mga kilalang benepisyo ng bawang ay ang sinabi na mabisa ito bilang isang paraan upang matanggal ang acne. Maaaring lumitaw ang pahayag na ito sapagkat mayroon itong mga sumusunod na compound.

• Antibacterial
• Mga Antioxidant
• Anti-namumula (pamamaga)

Ang tatlong mga pag-aari ay maaaring makatulong sa teorya na mabawasan ang acne. Pinatunayan ito ng pananaliksik na inilathala sa Asian Journal ng Parmasyutiko at Pananaliksik sa Klinikal sa 2017.

Ang pag-aaral, na sinundan ng 20 mga kalahok, ay sinubukan upang makita kung ang pangkasalukuyan na paggamit ng bawang ay maaaring mang-inis sa balat.

Ang mga kalahok ay hiniling na mag-apply ng isang gel na naglalaman ng 3.5% o 7.5% raw na bawang sa likod ng kanilang mga kamay sa loob ng 60 minuto. Nilalayon nitong makita ang antas ng pagiging sensitibo sa balat ng bawat kalahok.

Bilang isang resulta, karamihan sa mga kalahok ay iniulat na walang mga sintomas sa pangangati ng balat bagaman wala silang isang detalyadong ulat. Bilang karagdagan, sinubukan din ng mga mananaliksik na ang bawang gel ay maaaring hadlangan ang paglaki ng bakterya na sanhi ng acne.

Ang pananaliksik ay isinagawa sa isang laboratoryo, upang maging tumpak sa isang petri ulam na naglalaman ng bakterya C.acnes . Ipinakita ng pagsubok na ito na ang isang gel na naglalaman ng 3% at 7.5% na bawang ay epektibo at matatag sa pakikipaglaban sa bakterya.

Ang mga natuklasan na ito ay pinagtibay din na ang gel ng bawang ay may parehong mga katangian ng antibacterial tulad ng antibiotic para sa acne, clindamycin.

Kahit na, kailangan ng karagdagang pagsasaliksik upang makita kung ang epekto ay magiging pareho kapag inilapat sa balat ng mga taong may acne.

Kaya, maaari bang magamit ang bawang para sa acne?

Bagaman walang pananaliksik na nagpapatunay na ang bawang ay ligtas at epektibo para sa acne, ang sangkap ng pagkain na ito ay may napakaraming mga katangian para sa balat.

Kapag nilalabanan ang paglaki ng acne bacteria, ang bawang ay may maraming mahahalagang compound na kapaki-pakinabang para sa balat, tulad ng:

• antibacterial na maaaring pumatay ng bakterya na sanhi ng acne,
• anti-namumula na maaaring mabawasan ang pamamaga ng balat dahil sa acne, at
• Ang mga antioxidant na maaaring labanan ang mga libreng radical na nag-aambag sa acne.

Bago gamitin ang bawang nang pangkasalukuyan, dapat mo munang subukan kung ang iyong balat ay maaaring tanggapin ito bilang isang paraan upang mapupuksa ang acne.

Maaari mo itong subukan sa pamamagitan ng paghuhugas ng likido ng bawang o losyon sa balat sa ilalim ng iyong mga braso. Kung ang iyong balat ay hindi nagpapakita ng anumang mga sintomas na alerdye sa loob ng 24 hanggang 48 na oras, nangangahulugan ito na ang bawang ay malamang na ligtas gamitin.

Kung nag-aalangan ka pa, dapat kang kumunsulta sa doktor, lalo na kapag sumasailalim sa ilang mga gamot upang matiyak ang kaligtasan ng bawang para sa balat.

Paano mapupuksa ang acne sa bawang

Kung nakatiyak ka na na ang bawang ay ligtas na gagamitin upang gamutin ang mga problema sa acne, bigyang pansin ang ilan sa mga tip sa ibaba.

Crush ang bawang upang ito ay kapaki-pakinabang para sa acne

Una sa lahat, kailangan mong i-chop o durugin ang bawang upang makuha ang mga pakinabang ng sangkap ng pagkain na ito. Ito ay lumabas na ang bawang ng sibuyas ay walang anumang mga pag-aari kung nakalagay lamang sa balat.

Kita mo, ang bawang ay naglalaman ng alliin, na isang walang amoy na sangkap na walang pakinabang. Kung durugin mo ang mga sibuyas ng bawang, ang alliin ay magiging allicin.

Ang Allicin ay isang compound na nagpapakita ng mga katangian ng antibacterial, anti-namumula, at antioxidant. Ang compound na ito ay magbibigay din ng isang natatanging amoy mula sa bawang.

Pagkatapos ng pagdurog o pagputol, ang bawang ay dapat gamitin agad dahil ang allicin ay maaaring mabilis na mabulok at mabawasan ang mga katangian nito.

Pumili ng hilaw na bawang

Maaaring madalas kang makahanap ng mga over-the-counter na paghahanda ng bawang, tulad ng tuyong bawang, langis ng bawang, at katas ng bawang. Tandaan na ang naprosesong bawang ay walang parehong mga katangian tulad ng hilaw, sariwang durog na bawang.

Halimbawa, ang pulbos ng bawang ay naglalaman lamang ng maximum na 10 mg / g ng alliin. Samantala, ang durog na bawang na bawang ay may tungkol sa 37 mg / g. Nangangahulugan ito na ang hilaw na bawang ay apat na beses na mas malakas.

Mga epekto ng bawang sa acne

Kahit na mukhang nangangako ito, kailangan mo pa ring mag-ingat kapag sinusubukan ang natural na paraan na ito upang matanggal ang acne.

Ang paglalapat ng bawang nang direkta sa balat ay may panganib na maging sanhi ng pangangati ng balat at mga reaksiyong alerdyi, lalo na sa sensitibong balat. Sa ilang mga kaso, ang pangkasalukuyan na bawang ay maaari ding maging sanhi ng pagkasunog.

Sa halip, inirerekumenda ng mga eksperto ang paggawa ng isang patch test bago gamitin ito o palitan ang natural na sangkap na ito sa ibang pamamaraan.

Tandaan, ang bawang para sa paggamot ng mga problema sa acne ay hindi angkop para sa lahat. Kailangan mong talakayin sa iyong doktor upang makita kung ang pagtanggal ng acne na may bawang ay angkop para sa mga uri ng balat ng tao.