Ubo sa plema: gamot, sanhi, at kung paano ito haharapin

Kahulugan

Ano ang ubo na may plema?

Ang pag-ubo ay ang mekanismo ng reflex ng katawan upang paalisin ang mga banyagang partikulo na matatagpuan sa respiratory tract. Ang pag-ubo ay maaaring tawaging plema kung sinamahan ito ng paglabas ng uhog (plema) mula sa lalamunan. Ang isang ubo na may plema ay tinatawag ding isang produktibong ubo.

Ang uhog o plema ay isang fibrous fluid bilang resulta ng mga pagtatago dahil sa pamamaga o pamamaga sa respiratory tract. Ang pamamaga ay karaniwang sanhi ng impeksyon sa mga mikrobyo, tulad ng bakterya o mga virus.

Sa ilalim ng normal na mga kondisyon, ang respiratory tract ay talagang gumagawa ng hanggang 100 milliliters ng uhog bawat araw. Gumagana ang uhog na ito upang mapanatili ang kahalumigmigan at suportahan ang gawain ng respiratory system. Ang mga antibody enzyme na ito ay gumagana upang maprotektahan ang lining ng mga channel ng organ mula sa mga nanggagalit, tulad ng alikabok, mga mikroorganismo, at bakterya.

Gayunpaman, ang impeksyon ay sanhi ng isang pagpapasigla ng mauhog lamad (uhog) upang labis na magawa ang uhog. Ang pangyayaring ito ay tinatawag ding mga inaasahan. Ang uhog na nabuo nang labis ng respiratory tract ay maaaring makapal sa makapal na uhog, na nakaharang sa mga daanan ng hangin at nagpapalitaw ng ubo.

Dahil sa plema na bumubuo sa mga daanan ng hangin, maaari mo ring maramdaman ang higpit sa iyong dibdib at lalamunan habang mayroon kang ubo na may plema.

Gaano kadalas ang kondisyong ito?

Ang ubo ay isang pangkaraniwan at madaling gamutin ang mga menor de edad na karamdaman. Gayunpaman, ang isang paulit-ulit na pag-ubo na may plema ay maaaring magpahiwatig ng isang seryosong problema sa kalusugan.

Mayroong dalawang uri ng ubo na karaniwang inirereklamo ng maraming tao, katulad ng pag-ubo na may plema at tuyong ubo. Sa mga terminong medikal, kilala rin sila bilang mga produktibo at hindi produktibong ubo batay sa paggawa ng plema na ginawa.

Mga palatandaan at sintomas

Ano ang mga palatandaan at sintomas na kasama ng ubo na may plema?

Ang mga lilitaw na sintomas ay nagpapahiwatig kung gaano kalala ang iyong pag-ubo na may plema. Mahalaga na maging mas sensitibo sa mga sintomas na kasama ng ganitong uri ng ubo upang makilala ang sakit na sanhi ng iyong ubo na may plema.

Ang mga sumusunod ay iba pang mga sintomas na karaniwang nangyayari nang magkakasama sa pag-ubo na may plema:

• Masakit ang lalamunan
• Nanginginig ang katawan
• Mahirap huminga
• Patuloy na pag-ubo na sinamahan ng paglabas ng plema
• Ang kasikipan ng ilong at runny nose

Sa ilang mga kaso ng ubo na may plema, ang plema na isekreto ay maaari ring mamula-mula dahil sa pagkakaroon ng dugo. Ang kondisyong ito ay kilala bilang hemoptysis (pag-ubo ng dugo). Kung ang pulang kulay na lilitaw sa plema ay sapat na makapal, dapat mong agad na humingi ng tulong sa doktor bilang hakbang sa paggamot.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Agad na kumunsulta sa isang doktor kung nakakaranas ka ng ubo ng plema na tumatagal ng hanggang dalawang linggo.

Lalo na kung nahihirapan kang humihinga, ang pag-ubo ay sinamahan ng pagdurugo, at ang kulay ng balat ay namumutlang asul. Makapal, mabahong uhog ay maaari ring magpahiwatig ng isang mas seryosong impeksyon.

Dapat kang magpatingin kaagad sa isang doktor kung:

• Ang pag-ubo na may plema ay hindi gumagaling nang higit sa dalawang linggo.
• May kirot sa dibdib kaya't humihinga ka kahit na wala kang alerdyi o hika.
• Ang hitsura ng isang pantal sa ibabaw ng balat.
• Ang plema ay nagiging mas makapal at binabago ang kulay upang maging mas puro.
• Ubo na may plema na sinamahan ng dugo.
• Ang intensity ng ubo ay nakakakuha ng mas mataas sa gabi.
• Para sa mga batang wala pang 2 taong gulang, kung ang temperatura ng katawan ay umabot sa 38 degree Celsius o higit pa sa higit sa isang araw.
• Magkaroon ng lagnat at ang temperatura ng katawan ay tumataas sa 40 degrees Celsius.
• Masakit ang kalamnan sa katawan.
• Magpa-seizure.

Sanhi

Ano ang sanhi ng ubo na may plema?

Ang ubo na may magaan na plema ay karaniwang sanhi ng isang impeksyon sa viral o bacterial respiratory. Ang pinakakaraniwang mga sakit na sanhi ng pag-ubo na may plema ay ang sipon at trangkaso.

Kung ang ubo na may plema ay tumagal ng higit sa 3 linggo o higit pa (talamak), ang Nottingham Respiratory Research Unit ay nagsasaad na maaaring may maraming pinagbabatayanang mga sanhi.

Ang ilang mga sakit sa paghinga na sanhi ng pag-ubo na may plema, lalo:

• Hika: isang kundisyon sanhi ng pagitid at pagpapalap ng mga pader ng daanan ng hangin at nadagdagan ang paggawa ng plema. Ang ubo ng hika ay maaaring sinamahan ng mga sintomas ng paghinga at paghinga ng hininga.
• Bronchiectasis: pamamaga ng mga sanga ng windpipe (bronchi). na kung saan ay sanhi ng pampalapot ng mga pader ng bronchial, na humahantong sa labis na paggawa ng plema. Ang naipon na plema ay naging isang lugar para sa kolonisasyon ng bakterya na sanhi ng paglala ng pamamaga.
• Talamak na brongkitis: nangyayari kapag mayroon kang ubo na may plema para sa higit sa 3 buwan dahil sa pamamaga na nangyayari sa mga bronchial tubes, na kung saan ay ang mga tubo na nagdadala ng hangin mula sa ilong at lalamunan pababa sa baga.
• Eosinophilic bronchitis: pamamaga o pamamaga sanhi ng eosinophil na nakapaloob sa respiratory system. Ang Eosinophils ay isang uri ng puting selula ng dugo na gumagana upang mapagtagumpayan ang pamamaga at makontrol ang immune system.
• Immunodeficiency: isang kundisyon kapag nawalan ng kakayahan ang katawan na protektahan ang sarili mula sa bakterya, mga virus at parasito dahil sa pagbawas ng paggawa ng mga immunoglobulin na sangkap.
• Pulmonya: ay isang matinding impeksyon ng baga, karamihan ay sanhi ng bakterya, at ilang iba pang mga posibilidad ng mga virus o fungi. Dahil sa pulmonya, ang proseso ng pagtatago ng uhog sa paligid ng baga ay mas naging masinsinsin upang ang baga ay makagawa ng maraming uhog.
• COPD: isang kalagayan kung saan ang paggana ng baga at daanan ng hangin ay nagambala na nagdudulot ng mayamang hangin na dulot ng mga kasabay na mga sakit sa paghinga tulad ng talamak na brongkitis at empysema. Ang pangunahing sanhi ng COPD ay ang paninigarilyo.
• Cystic fibrosis: ay isang sakit na genetiko na nagreresulta sa paglapot ng uhog sa iba't ibang mga organo. Ang karamdaman na sanhi ng pag-ubo na may plema ay sanhi ng kakulangan ng protina sa katawan regulator ng cystic fibrosis trans membrane (CFTR).

Diagnosis

Paano mag-diagnose ng mga sakit sa kondisyong ito?

Sa panahon ng konsulta, karaniwang tinatanong ng doktor kung gaano katagal tumagal ang ubo at kung gaano kalubha ang mga sintomas. Maraming mga sanhi ng ubo na may uhog ay maaaring masuri sa isang simpleng pagsusulit sa katawan.

Kapag kumunsulta ka sa isang doktor, karaniwang tatanungin ka ng doktor tungkol sa kapal at kulay ng iyong plema.

Plema na nagpapakita ng isang kulay tulad ng iron kalawang (kulay kalawang) ay maaaring magpahiwatig ng impeksyon sa pulmonya. Habang ang itim, mabahong plema, kahit sinamahan ng pus, ay maaaring magpahiwatig ng impeksyon na dulot ng anaerobic bacteria o sanhi ng isang abscess sa baga.

Kung ang ubo ay nagpatuloy sa mahabang panahon na sinamahan ng isang bilang ng mga seryosong sintomas, tulad ng lagnat, pagbawas ng timbang, at madalas na pagkawala ng kamalayan, ang doktor ay mag-uutos ng isang serye ng mga pagsubok kabilang ang:

• X-ray o CT-Scan upang malaman ang pagganap ng baga
• Pagsubok sa dugo
• Ang mga pagsubok sa lab upang pag-aralan ang mga kundisyon ng plema
• Pagsukat ng pulso (Pulse oximetry) upang masukat ang antas ng oxygen sa katawan.

Paggamot

Ang impormasyong ibinigay ay hindi isang kapalit ng payo medikal. Laging kumunsulta sa iyong doktor.

Paano gamutin ang ubo gamit ang plema?

Mahalagang malaman na ang gamot sa ubo na may plema ay hindi inilaan upang mapawi ang pag-ubo na parang kumukuha ka ng gamot para sa tuyong ubo. Nilalayon ng gamot sa ubo na may plema na pasiglahin ang isang ubo upang mas mabisa ito sa pag-clear ng respiratory tract mula sa uhog at iba pang mga nanggagalit.

Bilang karagdagan, ang mga gamot sa ubo na may plema, kapwa mga nakuha mula sa mga parmasya at mga tradisyonal na ginawa sa bahay, ay dapat makatulong na paluwagin ang plema o uhog na naipon kasama ang respiratory tract, pati na rin mabawasan ang dami.

Narito ang ilan sa mga katangian ng mga gamot sa ubo na ligtas na ubusin upang mapagaling ang isang ubo na may plema:

1. Expectorant

Ang gamot na expectorant na ubo ay naglalaman ng mga aktibong sangkap tulad ng bromhexine , guaifenesin, ipecacuanha na gumagana nang mabisa sa manipis na plema.

2. Mga decongestant

Maaaring mabawasan ng mga decongestant ang uhog na dumadaloy sa iyong ilong. Gumagawa ang gamot na ito sa pag-ubo sa pamamagitan ng pagbawas ng pamamaga sa ilong at pagbubukas ng mga daanan ng hangin.

3. Mukolitik

Nilalaman bromhexine at acetylsistei dito ay gumagana sa pamamagitan ng pagbabago ng mga pisikal na katangian ng uhog upang ito ay magiging mas payat. Ang mga halimbawa ng mga gamot na naglalaman ng mucolytic ay bromhexy, acetylsisitein, at ambroxol.

4. Mga gamot sa pagsasama

Ang nilalaman ay binubuo ng mga expectorant at mucolytic upang maalis nito ang uhog na humahadlang sa respiratory tract. Ang bawat kumbinasyon na gamot sa pangkalahatan ay naglalaman din ng mga decongestant at antihistamines.

5. Dornase-alfa

Ang Dornase-alfa ay isang gamot na pagpapayat ng uhog na madalas ginagamit ng mga taong may cystic fibrosis . Ang ubo na ito na may plema ay karaniwang nangangailangan ng reseta ng doktor. Ang gamot na ito ay ginagamit sa pamamagitan ng paglanghap sa pamamagitan ng isang nebulizer.

6. Menthol Balm

Ang kombinasyon ng camphor at menthol compound na nilalaman ng swab balm ay maaaring magpaginhawa sa iyong lalamunan, bawasan ang dalas at sintomas ng pag-ubo, at gawing mas hinalinhan ang iyong hininga.

7. Ibuprofen

Tinatrato ng Ibuprofen ang ubo na may plema na sinamahan ng lagnat at nakakatulong na mapawi ang namamagang lalamunan.

Mayroon bang mga paghihigpit sa paggamot ng ubo na may plema?

Bilang karagdagan sa pag-alam sa mga uri ng gamot na maaaring magamit para sa ubo na may plema, dapat mo ring magkaroon ng kamalayan ng ilang mga sangkap ng gamot sa parmasya na maaaring mapanganib ang kalusugan, tulad ng mga sumusunod.

• Ang mga babaeng buntis o nagpapasuso ay hindi dapat uminom ng mga gamot na naglalaman ng calcium iodide, alkohol, at codeine. Ang Codeine ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa paghinga sa mga sanggol, habang ang alkohol at iodide ay maaaring nakakahumaling kapag ipinanganak ang sanggol.
• Ang ilang iba pang mga suppressant na gamot na naglalaman ng codeine ay mapanganib kung kinuha ng labis na halaga sa loob ng mahabang panahon. Ang peligro ng pag-ubos ng mataas na dosis ng codeine ay maaaring humantong sa pagpapakipot ng respiratory tract at kahit kamatayan.
• Iyong mga may diyabetes, sakit sa puso, mga karamdaman sa teroydeo ay dapat munang kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng mga gamot na ubo na hindi gamot.
• Bago ubusin, siguraduhing hindi ka alerdyi sa mga sangkap sa gamot.

Ang paggamit ng mga gamot sa ubo ng parmasya ay dapat gawin nang maingat at matalino. Palaging alamin ang nilalaman ng gamot, mga epekto, at kung paano ito gamitin nakalista sa packaging.

Kung pagkatapos ng pag-inom ng hindi reseta na gamot sa ubo ay tila hindi napapabuti ang iyong ubo na may plema, huwag mag-atubiling kumunsulta kaagad sa iyong doktor upang makakuha ng reseta na mas malakas.

Mga remedyo sa bahay

Ano ang ilang mga pagbabago sa pamumuhay o mga remedyo sa bahay na maaaring gawin upang gamutin ang kondisyong ito?

Ang paggamot ay hindi lamang magagawa sa pamamagitan ng pag-inom ng gamot sa ubo. Ang ilang mga simpleng hakbang sa pangangalaga sa bahay ay maaari ring mailapat upang mapawi ang pag-ubo nang hindi nag-aalala tungkol sa mga epekto ng mga gamot na kemikal.

Ang natural na ubo na may paggamot sa plema tulad ng mga sumusunod ay itinuturing na mas ligtas at mas mabisang pagpapagaling:

• Kumuha ng maraming pahinga sa pamamagitan ng pagbawas ng iyong karaniwang gawain sa araw-araw.
• Uminom ng maraming tubig upang mapalitan ang mga nawalang likido sa katawan sa panahon ng pag-ubo na may plema.
• Magmumog ng tubig na asin tuwing tatlong oras sa isang araw habang nakakaranas ng mga sintomas ng ubo.
• Uminom ng pulot na natunaw sa lemon juice at tsaa upang matanggal ang uhog na na-clump sa lalamunan.
• Direktang ubusin ang hilaw na luya at bawang.
• Pag-iwas sa mga ipinagbabawal na pagkain kapag umuubo, tulad ng mga pagkaing pinirito at fast food, dahil maaari nitong lumala ang ubo.
• Panatilihing mainit ang temperatura ng iyong katawan, isang paraan ay ang pag-shower. Ang mataas na temperatura ng tubig ay maaaring makatulong na paluwagin ang plema.

Paano mapawi ang ubo na may plema sa mga bata?

Hindi bihira para sa mga bata na magkaroon ng ubo na may plema, kasama na ang ubo.

Ang paggamot ng ubo na may plema para sa mga bata ay hindi maaaring gawin nang walang ingat. Bukod dito, ayon sa American Academy of Pediatrics (AAP), ang mga batang wala pang apat na taong gulang ay hindi pinapayuhan na uminom ng mga gamot na hindi reseta na ubo na madaling makukuha sa mga parmasya.

Hindi lamang ang paulit-ulit na pag-ubo, ang kakulangan ng makinis na daloy ng hangin sa respiratory tract ay nagdudulot din sa mga bata na makaramdam ng hininga na ginagawang mahirap matulog sa gabi.

Kaya, upang mapagtagumpayan ang ubo na ito na may plema maaari kang magbigay ng 1/2 kutsara ng pulot bago sila matulog upang mapabilis ang paggaling sa gabi. Gayunpaman, ang pagbibigay ng pulot ay maaaring magpalitaw ng botulism sa mga batang wala pang 12 buwan ang edad.

Kung mayroon kang anumang mga katanungan, huwag mag-atubiling kumunsulta sa iyong doktor para sa pinakamahusay na solusyon upang mapagtagumpayan ang iyong sakit.