Paano makitungo sa trauma sa mga bata? & toro; hello malusog

Ang trauma sa mga bata ay hindi isang bagay na madaling mapagtagumpayan. Ang mga bata na nakaranas ng trauma ay dapat magbayad ng espesyal na pansin upang ang trauma na nararamdaman nila ay hindi patuloy na nangyayari. Maaari itong mangyari dahil ang trauma sa mga bata ay maaaring makagambala sa kanilang pag-unlad, na kung saan ay maaaring madala hanggang sa pagtanda.

Ang trauma sa mga bata ay matatagpuan sa anyo ng pisikal at sikolohikal na trauma, kung saan ang sikolohikal na trauma ay nagsasangkot ng mga emosyonal na karanasan na masakit, nakakagulat, nakaka-stress, kung minsan ay nagbabanta pa sa buhay sa bata. Ang mga karanasang ito ay maaaring mangyari sa mga oras ng natural na sakuna, karahasan sa pisikal, karahasang sekswal, at terorismo.

Ano ang mga kahihinatnan ng trauma sa mga bata?

Ang mga bata na nakaranas ng trauma ay dapat makatanggap ng higit na pansin dahil ang trauma na nangyayari sa edad ng isang bata ay maaaring makaapekto sa kanilang pag-unlad. Maaari itong mangyari dahil ang mga bata ay nakakaranas ng maraming pag-unlad, lalo na ang pag-unlad ng utak. At ang trauma na nagaganap sa oras na ito - na maaaring makuha mula sa kapabayaan ng magulang, pang-aabusong pisikal, karahasang sekswal at pang-aabusong emosyonal - ay maaaring makaapekto sa normal na pag-unlad ng utak ng isang bata, kasama na ang laki ng utak ng isang bata na makakatulong makontrol ang reaksyon ng isang bata sa panganib

Sa panahon ng pag-aaral, ang trauma ay maaaring maantala ang kakayahang mag-react ng isang bata sa mga panganib, tulad ng shock reflex. Ang mga biological na pagbabago na nagaganap sa katawan bilang isang resulta ng trauma ay maaaring makaapekto sa kung paano tumugon ang mga bata at kabataan sa mga panganib sa hinaharap at stress sa kanilang buhay, at maaari ring makaapekto sa kanilang pangmatagalang kalusugan.

Hindi lamang may epekto sa biyolohikal, ang trauma ay maaari ding magkaroon ng epekto sa pang-emosyonal na kalagayan ng bata dahil sa oras na ito ang kalagayang emosyonal ng bata ay nasa yugto din ng pag-unlad. Ang pagkabata ay isang oras kung saan natututo ang mga bata na kilalanin ang mga emosyon at makitungo sa kanilang emosyon sa tulong ng mga magulang at tagapag-alaga. At kapag nangyari ang trauma sa oras na ito, mahihirapan ang mga bata na kilalanin ang kanilang emosyon. Maaari itong maging sanhi upang magpakita ng labis na emosyon ang bata. Ang mga bata ay mas malamang na itago ang kanilang damdamin.

Paano makitungo sa trauma sa mga bata?

Ang reaksyon ng bata sa trauma ay maaaring maipakita kaagad o huli, at ang kalubhaan ng trauma na ito ay maaaring magkakaiba sa bata hanggang bata. Ang mga bata na mayroon nang mga problema sa kalusugan ng kaisipan, nakaranas ng trauma noong nakaraan, may kaunting suporta mula sa pamilya at ang kapaligiran ay maaaring magpakita ng higit na mga reaksyon sa trauma.

Ang mga palatandaan ng trauma na ipinapakita ng isang bata ay maaaring magkakaiba depende sa edad ng bata. Ang mga batang wala pang 5 taong gulang na nakaranas ng trauma ay magpapakita ng mga palatandaan tulad ng takot, patuloy na "kumapit" sa kanilang mga magulang, umiiyak o sumisigaw, umangal o umiling, nananatiling tahimik, at natatakot sa dilim.

Samantala, ang mga batang may edad na 6-11 taon ay magpapakita ng mga palatandaan tulad ng paghiwalay ng kanilang mga sarili, pagiging tahimik, pagkakaroon ng bangungot o mga problema sa pagtulog, ayaw matulog, pagkamayamutin at maaaring labis na gawin ito, hindi makapag-concentrate sa paaralan, magtanong sa mga kaibigan na labanan, at mawala ang kanilang interes sa pagtulog.magawa ng isang bagay na masaya.

Upang mapagtagumpayan ang trauma sa batang ito, ikaw bilang isang magulang ay maaaring gumawa ng isang bagay, tulad ng sumusunod:

• Ang sama-sama na paggawa ng mga bagay na pampamilya

  Tulad ng sabay na pagkain, panonood ng TV na magkakasama, at pagtulog. Gawin ang pang-araw-araw na aktibidad na ito tulad ng dati. Pinapayagan nito ang bata na makaramdam ng mas ligtas at kontrol. Hayaang manirahan ang bata sa mga taong pamilyar o malapit sa kanya, tulad ng mga magulang at pamilya.

• Ang mga bata ay nangangailangan ng espesyal na pansin mula sa mga magulang

  Matapos makaranas ng trauma, ang mga bata ay may posibilidad na maging mas umaasa sa mga magulang, lalo na sa mga ina, kaya't ikaw bilang isang ina ay dapat maglaan ng oras para sa iyong anak. Yakapin ang iyong anak upang siya ay maging ligtas at komportable. Kung natatakot silang matulog, maaari mong i-on ang mga ilaw sa nursery o hayaang matulog ang mga bata sa iyo. Likas sa mga bata na nais na maging malapit sa iyo sa lahat ng oras.

• Pagpapanatili ng mga bagay na nauugnay sa sanhi ng trauma ng bata

  Tulad ng hindi panonood ng isang programa sa sakuna, kung ang isang bata ay na-trauma sa sakuna. Mapapalala lamang nito ang trauma ng bata, maalala ng bata ang nangyari, na kinatakutan at na-stress ang bata.

• Maunawaan ang reaksyon ng iyong anak sa trauma

  Ang reaksyon ng mga bata sa trauma ay magkakaiba, kung paano mo naiintindihan at tatanggapin ang reaksyon ng batang ito na makakatulong sa mga bata na makabawi mula sa trauma. Ang bata ay maaaring tumugon sa isang napakalungkot at galit na pamamaraan, maaaring hindi makapagsalita, at maaaring kumilos na para bang walang nasaktan sa kanya. Bigyan ang mga bata ng pag-unawa na ang mga damdamin ng kalungkutan at pagkabigo ay normal na damdamin na maramdaman nila ngayon.

• Kausapin ang mga bata

  Makinig sa mga kwento ng mga bata at maunawaan ang kanilang damdamin, magbigay ng mga sagot na matapat at madaling maunawaan kapag ang mga bata ay nagtanong. Kung ang bata ay patuloy na nagtatanong ng parehong mga katanungan, nangangahulugan ito na siya ay nalilito at sinusubukan na maunawaan kung ano ang nangyari. Gumamit ng mga salitang nagbibigay komportable sa mga bata, hindi gumagamit ng mga salitang maaaring matakot sa mga bata. Tulungan ang mga bata sa pagpapahayag ng kung ano ang nararamdaman nilang mabuti.

• Suportahan ang iyong anak at gawin siyang komportable

  Talagang kailangan ka ng mga bata sa oras na ito, samahan mo siya sa tuwing kailangan ka niya. Tiyakin ang iyong anak na malampasan niya ito at sabihin din sa kanya na mahal mo talaga siya.