Ang organikong instant na sabaw ay ligtas ba para sa mga sanggol?

Ang bawat ina ay nais na palaging magbigay ng mga pantulong na pagkain na may gatas ng suso (MPASI) na may pinakamahusay na nilalaman sa nutrisyon. Ang pagdaragdag ng sabaw mula sa mga buto at karne o manok ay maaaring idagdag sa napakasarap na pagkain ng mga pantulong na pagkain nang hindi kinakailangang umasa sa idinagdag na asukal o asin. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay itinuturing na hindi praktikal. Ngayon maraming mga instant broths para sa mga pantulong na pagkain ng sanggol na may mga organikong paghahabol na mas malusog at mas ligtas para sa mga sanggol, tama ba iyon?

Totoo ba na ang organikong instant na sabaw ay mas malusog para sa mga sanggol?

Bago malaman ang higit pa tungkol sa organikong instant na sabaw para sa mga solido ng sanggol, dapat mo munang maunawaan kung ano ang ibig sabihin ng organikong instant na sabaw.

Ayon sa Food and Drug Supervisory Agency (BPOM), ang organikong naprosesong pagkain ay pagkain o inumin na nagmula sa naprosesong organikong pagkain sa isang tiyak na paraan o pamamaraan, mayroon o walang pinahihintulutang aditibo. Ang mga sangkap ng pagkain na ginamit ay hindi napailalim sa paggamot sa radiation at / o nagmula sa mga produktong binago ng genetiko.

Ang instant na sabaw ay karaniwang nasa anyo ng isang paghahanda ng pulbos na maaaring lutuin / lutuin bago inumin. Ang organikong instant na sabaw ay maaari lamang tawaging totoong organikong naprosesong pagkain kung, 95% ay ginawa mula sa mga organikong sangkap (hindi kasama ang tubig at asin).

Halimbawa, instant na stock ng manok na may mga organikong paghahabol. Ang manok na ginamit bilang isang sabaw ay dapat matugunan ang mga kinakailangan para sa mga sangkap ng organikong pagkain. Ang mga manok ay dapat mabuhay at mapalaki sa isang likas na kapaligiran at hindi bibigyan ng mga hormone o antibiotics. Ang mga manok ay binibigyan ng organikong pagkain at malayang nabubuhay sa mayabong at malusog na lupa.

Gayundin, ang pagproseso ay dapat na isagawa sa isang pasilidad na napatunayan ng isang Organic Certification Institute. Ang naproseso na karne ng manok ay hindi dapat gumamit ng mga additives ng pagkain, tulad ng mga tina, preservatives at synthetic flavors.

Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang organikong naprosesong pagkain ay hindi maaaring gumamit ng mga additives sa pagkain. Ang BPOM sa pamamagitan ng mga regulasyon sa pagkontrol sa organikong pagkain ay nagtaguyod ng isang listahan ng mga additives ng pagkain, tulad ng mga sweeteners, preservatives, emulsifiers na pinapayagan na idagdag sa organikong naprosesong pagkain.

Ang maingat na proseso at pagpili ng mga organikong sangkap sa huli ay nagreresulta sa ligtas na mga produktong organikong instant na sabaw, kabilang ang para sa mga solido ng sanggol.

Bigyang pansin ito kapag gumagamit ng organikong instant na sabaw ng sanggol

Kung nais mong gumamit ng organikong instant na sabaw para sa mga sanggol, tiyakin na ang mga sumusunod:

Tiyaking ang produkto ay sertipikadong organiko

Basahing mabuti ang label ng pagkain kapag pumipili ng produkto, huwag kaagad matukso na bilhin ito dahil sa mga organikong pag-angkin. Mayroong maraming mga produktong pagkain ng sanggol, isa na rito ay organikong instant na sabaw para sa mga sanggol na naglalaman ng mga organikong paghahabol na hindi mabibigyang katwiran para sa kaligtasan ng pagkain. Ang ligtas na organikong instant na sabaw ay isa na napatunayan ng isang opisyal na institusyon.

Ang mga Organic Certification Bodies (LSO) ay mga institusyong responsable sa pagpapatunay na ang mga produktong ipinagbibili o may label na "organikong" ay ginawa, hinahawakan at na-import ayon sa mga batas at regulasyon at na-accredit ng National Accreditation Committee.

Suriin ang nilalaman ng nutrisyon ng instant na sabaw

Matapos ang garantisadong kaligtasan sa pagkain, ang susunod na dapat bigyang pansin ng mga ina ay ang nilalaman ng nutrisyon ng napiling organikong instant na sabaw. Tandaan kung ang instant na sabaw ay naglalaman ng asin at asukal o pampalasa at pang-imbak. Iwasang pumili ng instant na sabaw na naglalaman ng mataas na asin.

Isa sa mga bagay na nakikilala ang pagkain ng sanggol mula sa regular na pagkain ay ang nilalaman ng nutrisyon. Sa isip, ang mga instant na pantulong na produkto ay naayos na sa mga pangangailangan ng macro at micro nutritional ng mga sanggol sa edad na pagsisimula ng solido.

Ipinapakita ng pananaliksik na sa edad na 6 na buwan, ang nilalaman ng Fe at Zinc sa gatas ng ina ay hindi sapat upang matugunan ang mga pangangailangan ng sanggol. Samakatuwid, napakahalaga na pumili ng mga pantulong na sangkap na may mataas na nilalaman ng Fe at Zinc, lalo na ang mga pagkaing may mataas na protina o pinatibay na mga siryal.

Bilang konklusyon, maaaring ibigay ang organikong instant na sabaw para sa mga pantulong na pagkain ng sanggol, hangga't malinaw ang kaligtasan ng pagkain. Ang mga produktong organikong naproseso na pagkain ay dapat na napatunayan ng BPOM at LSO. Pagkatapos, bigyang pansin ang nilalaman ng nutrisyon na dapat na tumugma sa mga katangian ng mga solido ng sanggol. Mag-ingat sa asukal, asin, pampalasa at preservatives. Kung hindi nito natutupad ang alinman sa dalawang bagay na ito, mas mabuti na iwasan ito.

Ang paggamit ng natural na sabaw ay may higit na mga pakinabang. Ang mga sangkap na ginamit ay mas sariwa at mas natural, syempre mas masustansiya at matipid. Ang mga magulang ay mayroon ding higit na kontrol sa pagpili ng mga pagkakaiba-iba sa mga uri ng sangkap ng pagkain at mga texture ng pagkain na angkop para sa pag-unlad ng kanilang sanggol. Magbayad ng pansin sa tamang pamamaraan ng pagluluto upang mapanatili ang nilalaman ng nutrisyon ng pagkain, kalinisan at kalinisan, pati na rin ang mga pamamaraan ng paghahanda at pag-iimbak.

x