Maaari bang ang mga probiotics para sa mga bata ay gawing mas masaya ang kanilang mga kalagayan?

Sinong magulang ang ayaw sa kanilang sanggol na lumaki na malusog at matalino? Para sa kapakanan ng napagtanto ang lahat ng ito, hindi lamang ang pagmamana (henetiko) at ang kapaligiran ang may papel. Sinusuportahan din ng pagbibigay ng pang-araw-araw na pagkain at inumin ang paglaki at proseso ng pag-unlad ng bata. Gayundin sa mga pagkaing naglalaman ng mga probiotics.

Sinabi niya, ang pagkain ng mga probiotic na mapagkukunan ng pagkain ay maaaring gawing mas masaya ang mga bata sapagkat nakakatulong ito na makontrol ang kalagayan ng bata, alam mo. Tama ba yan

Ano ang ginagawa ng mga probiotics para sa mga bata?

Ang mga probiotics ay madalas na tinutukoy bilang mabuting bakterya na natural na nabubuhay sa katawan, lalo na sa digestive tract. Ang pagpapaandar nito ay upang mapanatili ang maayos na pagpapatakbo ng metabolismo sa pagsipsip ng pagkain.

Hindi na kailangang mag-alinlangan, ang pagbibigay ng mga probiotics para sa mga bata ay may positibong benepisyo para sa gastrointestinal na kalusugan dahil pinapataas nito ang bilang ng magagandang bakterya sa bituka.

Kahit na ayon kay Prof. dr. Yvan Vandenplas, Ph.D. bilang Tagapangulo ng Kagawaran ng Mga Bata ng Unibersidad ng Brussels Academic Hospital, Belgium, ang mga probiotics ay hindi lamang malusog para sa digestive tract ng mga bata.

"Ang mga probiotics na regular na ibinibigay ay maaaring maiwasan ang pag-atake ng bakterya, palakasin ang immune system ng katawan, at suportahan ang pagpapaunlad ng katawan ng bata," sabi ni Prof. dr. Yvan Vandenplas nang makilala ng koponan ng Hello Sehat sa Hotel Ayana Midplaza, Central Jakarta noong Huwebes (29/11).

Totoo bang ang mga probiotics ay maaaring magpaligaya sa mga bata?

Kapag nakilala sa parehong pagkakataon, dr. Si Ray Basrowi, MKK, bilang Pinuno ng Serbisyong Medikal at Nutrisyon sa Nestlé Indonesia, ay nagsabi na ang isang malusog na digestive system ay makakatulong sa mga bata upang hindi sila madaling magkasakit.

Kapansin-pansin, ang kalusugan ng sistema ng pagtunaw ay maaaring makita mula sa mga ekspresyon ng mukha ng bata. "Ang isang mahusay na sistema ng pagtunaw ay hindi lamang gumaganap ng isang mahalagang papel sa paggawa ng malusog na mga bata, ngunit magpapasaya din sa mga bata."

"Ang isa sa mga konsepto na pinagbabatayan nito ay ang teorya na ang sistema ng pagtunaw ay may direktang ugnayan sa utak, o sa wikang medikal kilala ito bilang gut-utak axis . Mula pa noong simula ng buhay, lumalabas na ang mga cells na bumubuo sa digestive system at ang mga cells na bumubuo sa utak ay may parehong pinagmulan, ”dagdag ni dr. Ray.

Bukod dito, iniulat ng Harvard Health Publishing, ang utak at sistema ng pagtunaw ay talagang konektado sa bawat isa sa pamamagitan ng mga signal ng biochemical na kilala bilang enteric nerve system at ang sentral na sistema ng nerbiyos. Halos katulad ng utak, ang mga bituka sa digestive tract ay gumagawa din ng maraming mga neurotransmitter (mga compound ng kemikal na nagpapadala ng mga signal ng nerve cell) tulad ng utak. Halimbawa ng serotonin, dopamine, at gamma-aminobutyric acid. Ang lahat sa kanila ay may papel sa pagtatakda ng mood (kalagayan) bata. Sa madaling salita, ang anumang nakakaapekto sa utak ay may parehong epekto sa gat at kabaliktaran.

Kapag ang utak ay nakatanggap ng isang senyas ng kalungkutan, pagkabigo, o iba pang hindi kasiya-siyang lasa, ang signal ay naipadala sa mga bituka. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga pangyayari na nagpapahirap sa mga bata at hindi nasisiyahan sa huli ay magdudulot ng mga bagong problema sa digestive system. Kahit na pagtatae, paninigas ng dumi, magagalitin na bituka sindrom (IBS), at iba pa. Sa kabaligtaran, ang isang kawalan ng timbang sa bilang ng mabuti at masamang bakterya sa digestive system ay maaaring maging sanhi ng ilang mga sakit na magkakaroon ng masamang epekto sa kalagayan ng bata. Kahit na ang mga problema sa balanse ng bakterya sa katawan ay naiulat na nag-uudyok ng pagkabalisa at pagkalungkot.

Gayunpaman, ito ay masyadong maaga upang sabihin na ang direktang papel ng probiotics ay positibo para sa mood swings sa mga bata dahil ang probiotic pananaliksik ay pa rin binuo.

Ano ang pinakamahusay na mapagkukunan ng probiotics para sa mga bata?

Sa katunayan, halos lahat ng mga bata ay nakakuha ng likas na mapagkukunan ng mga probiotics mula sa gatas ng ina. Sa kasamaang palad, may ilang mga bata na hindi nakakakuha ng gatas ng ina kaya kailangan nila ng kapalit ng mga natural na probiotics na ito.

Nakilala sa parehong kaganapan, Dr. dr. Si Ariani D. Widodo, Sp.A (K), isang pedyatrisyan at consultant para sa pediatric gastroenterohepatology sa Hospital para sa Mga Bata at Ina ng Harapan Kita, ay isiniwalat na ang mga digestive tract ng mga batang may edad na 1-2 ay hindi pa mature.

Ginagawa nitong manipis ang layer ng mucosal sa digestive tract, madaling kapitan ng bakterya, at ang immune system ay hindi pa nabuo ng mahusay. Bilang isang resulta, ang mga bata ay madaling kapitan ng problema sa digestive.

Kaya, upang maiwasan ito, inirerekumenda na matugunan mo ang mga probiotic na pangangailangan ng iyong anak nang maaga hangga't maaari. Sa maraming mapagkukunan ng pagkain ng mga probiotics, dr. Ipinaliwanag ni Ray na ang gatas ay ang pinakamahusay na mapagkukunan ng probiotics para sa mga bata.

Tandaan na ang mga probiotic ay live na bakterya. Pangkalahatan, ang mga probiotics na idinagdag sa gatas ay hindi na-deactivate o nagiging tulog sandali. Kapag kinuha ng isang bata, ang probiotic bacteria ay mabubuhay at magiging aktibo muli sa pagtupad ng kanilang mga tungkulin.

Bilang karagdagan, karamihan sa mga produktong may pulbos na gatas na naglalaman ng mga probiotics ay karaniwang inirerekumenda ang paggawa ng serbesa gamit ang maligamgam na tubig, hindi mainit na tubig. Ang dahilan ay dahil ang mainit na tubig ay maaaring pumatay ng mga probiotics na dapat buhay.

Dito, dr. Sina Ray at dr. Pinaalalahanan ni Ariani ang mga magulang na palaging basahin ang mga tagubilin o pamamaraan sa label para sa paggawa ng gatas o iba pang mga pagkain na naglalaman ng mga probiotics sa packaging ng produkto. Sapagkat, minsan may mga patakaran na nagkakaiba kung paano gumawa ng gatas na naglalaman ng mga probiotics at mga hindi.

x