Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga posibleng pagbabago sa pag-uugali sa post stroke
- Mga pagbabago sa buhay sekswal sa isang kapareha pagkatapos ng stroke
- 1. Takot sa isa pang stroke
- 2. Nabawasan ang libido
- 3. pagkalumpo
- 4. Pinsala sa mga lugar ng utak na kinokontrol ang kasarian
- Mga pagbabago sa pang-araw-araw na aktibidad pagkatapos ng stroke
- Mga pagbabago sa aktibidad ng ehersisyo pagkatapos ng stroke
Kahit na dumaan ka sa isang kritikal na panahon ng stroke, hindi ito nangangahulugan na ang kondisyong ito ay walang epekto sa iyong pang-araw-araw na buhay at mga gawain. Pagkatapos ng isang stroke, mayroon pa ring ilang mga epekto na maaaring lumitaw. Bukod dito, kung hindi ka pare-pareho sa pagpapanatili ng iyong kondisyon sa kalusugan, ang stroke ay maaaring mangyari muli sa ibang araw. Hindi banggitin, ang mga sintomas ng stroke ay nananatili pa rin. Kaya, ano ang aktwal na mga epekto na maaaring mangyari sa iyong buhay pagkatapos ng isang stroke?
Mga posibleng pagbabago sa pag-uugali sa post stroke
Ang ilang mga pasyente ay umamin na nakakaranas ng iba't ibang mga uri ng mga problemang pang-emosyonal pagkatapos ng isang stroke. Ang mga karamdaman sa pagkalungkot at pagkabalisa ay karaniwang mga problema na madalas na nangyayari pagkatapos ng isang stroke.
Bilang isang resulta, ang ilang mga pasyente ay nahihirapan sa kontrol kalagayan at emosyon na maaaring magbago bigla. Minsan ginagawang magagalitin ang mga pasyente ng stroke, biglang sumisigaw, tumatawa at nagagalit pa sa hindi malamang dahilan.
Habang ang pag-uugali ng mga pasyente ay madalas na nakasalalay sa kung paano pamahalaan ang mga damdamin pagkatapos ng isang stroke. Kaya't kung ang emosyon ng isang tao ay nagbago pagkatapos ng isang stroke, ang kanilang pag-uugali ay may pagbabago rin.
Samakatuwid, posible kung ang pasyente ay magiging mas tahimik, pakiramdam ay walang malasakit o hindi gaanong interesado sa mga bagay na gusto niya dati. Bilang karagdagan, ang pagkabigo sa hindi magagawang gawin para sa kanilang sarili o mapataob dahil nahihirapan silang makipag-usap ay maaari ding maging agresibo sa iba.
Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, ang pasyente ay magsisimulang tumanggap at magsimulang masanay sa mga pagbabagong nagaganap sa kanya. Kaya, mabagal ang mga problemang emosyonal at pag-uugali na magpapabuti.
Ang pagpapabuti ng mga problemang emosyonal at pag-uugali ng pasyente ay hindi maaaring ihiwalay mula sa papel na ginagampanan ng pamilya at mga malapit na kamag-anak na tumutulong sa pagbibigay ng suporta.
Iyon ang dahilan kung bakit, napakahalaga para sa mga pasyente na nars na hindi kailanman magsawa sa pagbibigay ng moral na suporta at kumpiyansa sa mga pasyente na post-stroke kung ang kanilang kalagayan ay mababawi sa paglipas ng panahon.
Mga pagbabago sa buhay sekswal sa isang kapareha pagkatapos ng stroke
Hindi lamang ang mga pagbabago sa pag-uugali, maaari mo ring maranasan ang mga pagbabago sa iyong sekswal na buhay kasama ang iyong kasosyo pagkatapos magkaroon ng stroke. Ang dahilan dito, ang stroke ay maaaring maging sanhi ng sekswal na Dysfunction sa mga pasyente na nakakaranas nito. Gayunpaman, hindi mo kailangang magalala dahil madalas, ang kondisyong ito ay nangyayari lamang sa isang maikling panahon.
Mayroong maraming mga problema na maaaring makaapekto sa iyong buhay sa sex pagkatapos ng stroke, tulad ng:
1. Takot sa isa pang stroke
Maraming mga tao ang naniniwala na pagkatapos ng isang tao ay na-stroke, ang sekswal na pagpukaw ay maaaring humantong sa isa pang stroke. Ngunit huwag mag-alala, dahil ang kondisyong ito ay bihira.
Sa kasamaang palad, ang takot na mayroon ang mga pasyente ay isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng sekswal na disfungsi sa mga nakaligtas sa stroke.
Bukod dito, ang karamihan sa mga kasosyo ng mga nagdurusa sa stroke ay nakakaramdam din ng takot upang simulan ang sex sa takot na ang kanilang kasosyo ay maaaring magdusa ng isa pang stroke.
2. Nabawasan ang libido
Ang pagbawas ng libido pagkatapos ng stroke ay karaniwan dahil sa maraming mga sikolohikal na kadahilanan, kabilang ang mababang pagtingin sa sarili, kawalan ng katiyakan tungkol sa mga relasyon sa hinaharap, abala sa mga problemang pampinansyal, at paghihirap na tanggapin ang isang bagong buhay na ngayon ay hindi pinagana.
Bilang karagdagan, ang pagbawas ng libido ay maaaring sanhi ng pagkuha ng maraming mga gamot kabilang ang antidepressants, at mga gamot na may mataas na presyon ng dugo (halimbawa, mga beta-blocker).
3. pagkalumpo
Ang mga stroke ay maaaring makaapekto sa mga lugar ng utak na kumokontrol sa paggalaw ng braso at binti, sa gayon pinipigilan ang mga kasosyo na maabot ang mga sekswal na posisyon na mas nasiyahan sila.
Siyempre ang ilang mga tao ay mas apektado nito kaysa sa iba, depende sa antas ng pinsala sa utak na sanhi ng stroke, at mga kakayahan sa sekswal ng kapareha bago ang stroke.
4. Pinsala sa mga lugar ng utak na kinokontrol ang kasarian
Tulad ng nakasaad sa itaas, ang stroke ay bihirang isang direktang sanhi ng sekswal na Dysfunction. Gayunpaman, ang ilang mga stroke ay maaaring makaapekto sa pang-amoy sa genital area, na nagiging sanhi ng pakiramdam ng isang tao na manhid sa paligid ng kanilang mga maselang bahagi ng katawan.
Siyempre, alinman sa mga kasong ito ay magpapahirap sa sex. Ang isang stroke na nakakaapekto sa hypothalamus, ang lugar ng utak na kumokontrol sa mga sekswal na hormone, ay maaari ring makaapekto sa pagpukaw sa sekswal ng isang tao.
Sa ilang mga bihirang kaso, ang mga stroke ay maaari ring humantong sa mas mataas na sekswalidad, o di-pangkaraniwang pag-uugali sa sekswal.
Mga pagbabago sa pang-araw-araw na aktibidad pagkatapos ng stroke
Matapos magkaroon ng stroke, hindi kataka-taka na maraming mga kadahilanan sa iyong buhay ang nagbago. Isa sa mga ito ay pang-araw-araw na gawain, kasama ang iyong nakagawian sa trabaho. Ang parehong mga ischemic at hemorrhagic stroke ay may potensyal na hinihiling ka na bawasan ang aktibidad.
Ang pagbabalik sa trabaho at mga gawain tulad ng dati pagkatapos ng pagkakaroon ng sakit ay tiyak na makakaramdam ng kaiba mula sa dati noong ikaw ay magkasya pa. Huwag masyadong maakit sa pag-iisip tungkol sa nabawasan na pagganap ng trabaho.
Ang mga pagbabago sa utak at katawan pagkatapos ng isang stroke ay tiyak na makakaapekto sa iyong pagiging produktibo maging ikaw ay nasa opisina, sa bahay, o kahit saan pa. Kaya, hindi ka dapat magkaroon ng masyadong mataas na inaasahan upang hindi ka maapektuhan ng stress.
Bilang karagdagan, huwag kalimutang palaging humingi ng suporta mula sa mga nasa paligid mo, kasama ang iyong pamilya at mga kaibigan sa trabaho. Sabihin din sa iyong mga kasamahan sa opisina ang mga hakbang sa pangunang lunas para sa isang stroke, kung maganap ang isang pag-ulit.
Sabihin din sa kanila kung sino ang makikipag-ugnay sa isang emergency, o makakatulong sa iyo na maiwasan ang mga bagay na maaaring magpalitaw ng isang pag-ulit ng stroke. Napakahalaga ng suporta at kooperasyon sa mga kasamahan sa opisina kapag bumalik ka sa trabaho pagkatapos magkaroon ng stroke.
Mga pagbabago sa aktibidad ng ehersisyo pagkatapos ng stroke
Ayon sa American Stroke Association, ang rehabilitasyong post-stroke at therapy ay isa sa mga susi upang matulungan kang mabilis na makabawi. Gayunpaman, hindi lamang iyon, kailangan mo ring regular na mag-ehersisyo upang mapabilis ang proseso ng pagbawi.
Bilang karagdagan, ang ehersisyo pagkatapos ng stroke ay maaaring mapabuti ang paggana ng utak pabalik sa normal dahil ang pag-eehersisyo ay nakakaapekto sa mga hormone at binabago ang maraming bagay sa katawan ng pasyente.
Ang ehersisyo na ginagawa ng pasyente ay magpapasigla ng mga cell ng nerve na dating walang pasok upang maging aktibo at gumana nang maayos muli. Sa ganoong paraan, ang mga mensahe at signal ng tugon ay naihatid. Sa wakas, sa paglipas ng panahon ay bumalik ang kanyang kakayahan sa pag-iisip.
Bilang karagdagan, ang ehersisyo pagkatapos ng stroke ay may iba't ibang mga benepisyo para sa mga pasyente, tulad ng:
- Kontrolin ang mga antas ng kolesterol. Ang pagpapanatiling mababa sa kolesterol ay napakahalaga upang maiwasan ang pag-ulit ng stroke sa hinaharap.
- Panatilihing normal ang presyon ng dugo.
- Tumutulong sa pagkontrol sa timbang. Maraming mga tao na nakabawi mula sa isang stroke ay hindi nagbigay pansin sa kanilang timbang. Sa katunayan, mas mataba ang isang tao, mas mataas ang peligro ng isang stroke.
- Pigilan ang pagkalungkot. Ang depression ay isang pangkaraniwang kalagayan sa mga taong kamakailan-lamang na-stroke. Ngunit sa pag-eehersisyo, ang kalagayan at kalagayan maaaring gumaling ulit.
Sa kasamaang palad, hindi ka maaaring maging arbitrary sa pagtukoy ng uri ng ehersisyo na nais mong gawin. Dahil sa mga kundisyon na hindi kasya tulad ng dati, dapat kang maging mas pumipili sa pagpili ng uri ng ehersisyo.
Kung maaari mong ilipat ang iyong mga limbs, simulang mag-ehersisyo kapag idineklara ng iyong doktor na ligtas ito para sa iyo na mag-ehersisyo. Gumawa ng isang ehersisyo na nasisiyahan ka at magsimula nang dahan-dahan. Huwag mong pilitin nang sobra ang iyong sarili.
Kung nagkakaproblema ka pa rin sa paggalaw ng iyong mga limbs, kailangan mo munang sumailalim sa rehabilitasyon. Kumunsulta dito sa iyong doktor upang makakuha ka ng tamang therapy. Karaniwan, ang isa sa mga isport na maaaring gawin ay ang post stroke gymnastics.
Sa sandaling maibalik mo ang iyong mga paa't kamay at makakuha ng pahintulot ng iyong doktor na mag-ehersisyo, dahan-dahan na magsimula. Gawin ang kaya mo.