Talaan ng mga Nilalaman:
- Ligtas bang uminom ang mga bata ng mga tabletas sa pagtulog kapag nahihirapan silang matulog?
- Gawin ito sa halip na mabigyan ng mga pampatulog na gamot
- 1. Palitan ang oras ng pagtulog ng bata nang mas maaga
- 2. Tulungan ang bata na makatulog nang mas kumportable
Ang kahirapan sa pagtulog (hindi pagkakatulog) ay hindi lamang nararanasan ng mga may sapat na gulang, maaari din itong maranasan ng mga bata. Ang kondisyong ito sa pangkalahatan ay nangyayari sa mga bata na pumapasok sa edad ng pag-aaral. Bilang isang resulta, kakulangan siya sa pagtulog at makakaapekto ito sa kanyang mga aktibidad at nakamit sa paaralan. Upang mapagtagumpayan ito, maaaring nagtataka ka, maaari bang bigyan ang mga bata ng mga tabletas sa pagtulog? Alamin ang sagot sa ibaba.
Ligtas bang uminom ang mga bata ng mga tabletas sa pagtulog kapag nahihirapan silang matulog?
May mga bata na madaling matulog, ang ilan ay hindi. Ang mga bata na may problema sa pagtulog ay tiyak na nag-aalala sa mga magulang. Ang dahilan dito, ang hindi pagkakatulog ay nagiging sanhi ng pag-aantok ng bata sa araw at paggising na may mahinang katawan. Sa pangmatagalan, ang kondisyong ito ay maaaring magpalala ng kanyang kalusugan.
Maraming mga paraan na maaaring gawin upang mapagtagumpayan ang hindi pagkakatulog, isa na rito ay ang pagkuha ng gamot. Praktikal ang pamamaraang ito, ngunit kung nangyari sa mga bata, magagawa ba ito?
Ang mga tabletas sa pagtulog ay mga gamot na maaaring maging sanhi ng pag-aantok at pagpapahaba ng pagtulog. Magagamit ang gamot na ito sa counter sa mga botika at reseta ng doktor.
Bagaman ito ay lubos na mabisa sa pagharap sa hindi pagkakatulog, ayon sa American Academy of Sleeping Medicine, hindi dapat ibigay sa mga bata ang mga tabletas sa pagtulog. Ang dahilan ay dahil ang mga pampatulog na tabletas ay hindi ginawa para sa mga bata at may panganib na maging sanhi ng mga epekto.
Ang mga epekto ay magkakaiba, ang malamang na mangyari ay isang labis na dosis (labis na dosis). Ang dahilan dito, dapat ayusin ng mga doktor ang dosis para sa mga may sapat na gulang upang umangkop sa bigat ng bata.
Ang mga bata na kumukuha ng mga tabletas sa pagtulog ay nasa panganib din na magkaroon ng pamamaga sa mukha sa susunod na umaga o sleep apnea (pansamantalang pagkawala ng hininga habang natutulog).
Gawin ito sa halip na mabigyan ng mga pampatulog na gamot
Ang pagbibigay ng mga tabletas sa pagtulog sa mga bata ay hindi isang solusyon sa problema ng hindi pagkakatulog sa mga bata. Kahit na ibinigay, isasaalang-alang ng doktor ang pagiging epektibo ng gamot at mga posibleng epekto. Aakma ng doktor ang paggamot sa mga pangunahing sanhi ng mga abala sa pagtulog sa mga bata.
Kung ang hindi pagkakatulog ay sanhi ng mga alerdyi, sipon, o hika na nagpapahirap sa iyong maliit na huminga nang komportable habang natutulog, bibigyan ka ng doktor ng isang antihistamine. Gumagawa ang gamot na ito upang mabawasan ang mga sintomas at matulog ang bata.
Sa halip na kumuha ng mga tabletas sa pagtulog na kung saan hindi malinaw ang kaligtasan ng bata, mas mahusay na harapin ito ng mga magulang sa mga paggamot na hindi gamot, tulad ng:
1. Palitan ang oras ng pagtulog ng bata nang mas maaga
Kung ang iyong anak ay may problema sa pagtulog, huwag siyang hayaang matulog ng gabi. Mas makakabuti kung isulong mo ang mga oras ng pagtulog upang ang bata ay mas malamang na matulog ng huli.
Kung ang iyong anak ay karaniwang natutulog ng 10 ng gabi, umusad hanggang siyam. Matapos baguhin ang oras ng pagtulog, gawin ito nang regular upang masanay ito.
2. Tulungan ang bata na makatulog nang mas kumportable
Ang mga bata na may problema sa pagtulog ay maaaring sanhi ng takot, pagkabalisa, at ingay. Dahan-dahan, maaari mong bawasan ang lahat ng mga karamdaman na ito nang hindi kailangan ng mga bata na uminom ng mga tabletas sa pagtulog sa maraming paraan, katulad ng:
- Tiyaking malabo ang kwarto ng bata, tama ang temperatura ng kuwarto, at malinis ito
- Patayin ang TV o anumang bagay na maingay sa paligid ng silid ng bata.
- Kalmahin ang bata sa malambot na salita, bigyan siya ng isang seguridad sa pamamagitan ng mga yakap at stroke sa ulo
- Tiyaking uminom siya ng gamot na inireseta ng doktor kung ang kanyang kondisyon ay hindi malusog
Kung ang dalawang pamamaraang ito ay hindi nagpapakita ng mabisang mga resulta, gumawa ng karagdagang konsulta sa doktor. Maaaring inirerekumenda ng doktor ang therapy upang gawing mas mahusay ang pagtulog ng iyong anak.
x