Sakit sa altitude at toro; hello malusog

Kahulugan

Ano ang karamdaman sa altitude?

Ang pagkakasakit sa altitude ay isang abnormal na kondisyon na nangyayari sa katawan kapag nasa isang mataas na altitude ka. Talamak na karamdaman sa bundok aka Acute Mountain Sickness (AMS) ang pinakakaraniwang uri ng sakit sa altitude.

Gaano kadalas ang sakit sa altitude?

Batay sa istatistika, kalahati ng kabuuang bilang ng mga tao sa mundo, kapwa kalalakihan at kababaihan, ay maaaring makaranas ng karamdaman sa altitude, lalo na sa altitude na 2,400 metro at mas mataas. Ang kondisyong ito ay mas karaniwan din sa mga taong may mga problema sa baga at na nakasanayan na manirahan sa mga mababang lugar, kaya't pakiramdam nila ay hindi pamilyar sa hangin at presyon sa mga mataas na lugar.

Ang pagkakasakit sa altitude ay isang kondisyong medikal na pangkalahatan ay nawawala kapag nasanay ka sa mga natural na kondisyon sa isang tiyak na altitude, pati na rin kapag bumalik ka sa isang lugar sa isang mas mababang altitude. Gayunpaman, kung nakaranas ka ng isang pagbuo ng likido sa iyong baga at hindi ito malubha, kailangan mo ng agarang paggamot sa emerhensiyang medikal.

Sanhi

Ano ang sanhi ng karamdaman sa altitude?

Kapag nasa isang lokasyon ka na may mas mataas na altitude, bababa ang antas ng oxygen sa hangin. Samantala, susubukan ng iyong katawan na ayusin ang rate ng iyong puso at huminga nang mas mabilis upang mapanatili ang pagkalat ng oxygen na kailangan ng iyong katawan. Kung masyadong mabilis kang umakyat sa isang maikling panahon, ang iyong katawan ay hindi maaaring umangkop nang maayos, at samakatuwid ay maaaring lumitaw ang karamdaman sa altitude.

Mga kadahilanan sa peligro

Anong mga uri ng bagay ang nagdaragdag ng iyong panganib na magkaroon ng karamdaman sa altitude?

Ang ilan sa mga kadahilanan sa peligro na maaaring makaapekto sa iyong mga pagkakataong makakuha ng karamdaman sa altitude ay:

• Edad Ang mga kabataan ay mas malamang na maapektuhan ng karamdaman sa altitude kaysa sa mga matatanda.
• Lugar ng pamumuhay. Kung nakatira ka sa isang mababang lugar, tulad ng isang lunsod o bayan sa patag na lupa na malapit sa baybayin at hindi pa umakyat ng bundok.
• Ang iyong immune system ay hindi masama.
• Nagkaroon ng sakit sa baga.

Mga Gamot at Gamot

ang impormasyon sa ibaba ay hindi kapalit ng payo medikal mula sa isang doktor; Laging kumunsulta sa isang propesyonal na doktor.

Ano ang ilang mga halimbawa ng paggamot na maaaring magawa para sa mga taong may karamdaman sa altitude?

Ang paggamot na ibinigay ay nakasalalay sa taas at kalubhaan ng iyong mga sintomas. Ang ilan sa mga pinaka-karaniwang paggamot para sa pagkakasakit sa altitude ay:

• Pangkalahatan ang pasyente ay dapat na dalhin kaagad sa isang mas mababang lugar upang simulan ang oxygen therapy. Pagkatapos, ang mga reklamo ay karaniwang nawawala pagkatapos ng 1-3 araw ng pahinga.
• Bilang karagdagan, ang pagbibigay ng mga gamot tulad ng paracetamol at aspirin ay maaari ring mapawi ang mga sintomas na hindi masyadong malubha. Ang iba pang mga gamot tulad ng acetazolamide at nifedipine ay kinuha kung ang mga sintomas ay pumasok sa isang mas matinding antas.
• Kung ang likido sa utak ay lilitaw sa pasyente dahil sa altitude, ang pasyente ay dapat agad na dalhin sa isang mas mataas na lugar at bigyan ng mababang oxygen therapy, pagkatapos ay bigyan ng dexamethasone (isang steroid), upang makatulong na maiwasan ang pinsala sa nerbiyos at maiwasan ang mas seryosong mga sintomas kabilang ang pagkamatay.

Anong mga uri ng pagsubok ang karaniwang ginagawa sa mga taong may karamdaman sa altitude?

Susuriin ng doktor ang karamdaman sa altitude batay sa iyong karanasan sa pagbisita sa isang lokasyon na may mataas na altitude at isang klinikal na pagsusuri ng mga sintomas na lumitaw. Pangkalahatan, ang doktor ay gagamit ng stethoscope upang makita ang mga tunog tulad ng alitan sa baga. Ang tunog na ito ay maaaring maging isang palatandaan na ang likido sa baga ay natapon.

Humihiling din sa iyo ang doktor na gumawa ng isang serye ng mga pagsubok tulad ng sumusunod:

• Pagsubok sa dugo
• CT scan ng utak
• X-ray ng dibdib
• ECG

Mga remedyo sa bahay

Anong mga uri ng pagbabago sa pamumuhay o mga remedyo sa bahay ang makakatulong sa akin na harapin ang karamdaman sa altitude?

Ang ilan sa malusog na lifestyle at mga remedyo sa bahay na makakatulong sa iyo na harapin ang karamdaman sa altitude ay.

• Huwag masyadong umakyat sa mataas na lugar, hindi bababa sa 2-4 araw upang masanay ang iyong katawan.
• Bago umakyat, dapat kang magpatingin sa doktor at humingi ng mga tagubilin sa kung anong mga gamot ang kukuha upang maiwasan ang karamdaman sa altitude. Dapat kang kumuha ng acetazolamide bago umakyat at magpatuloy na gamitin ito. Gayunpaman, habang umiinom ng gamot na ito, maaari kang makaranas ng mga epekto tulad ng pagduwal at pamamanhid ng mga labi, daliri, at daliri ng paa.
• Sapat na pahinga.
• Uminom ng maraming tubig at dagdagan ang dami ng mga carbohydrates sa iyong katawan upang mabawasan ang mga epekto ng altitude.
• Kapag nasa altitude ka, lumipat kaagad sa isang mas mababang lugar kung nakakaramdam ka ng mga problema sa kaba at paghinga.

Kung mayroon kang anumang mga katanungan, mangyaring kumunsulta kaagad sa isang propesyonal na doktor upang makahanap ng pinakamahusay na solusyon sa medikal.

Ang Hello Health Group ay hindi nagbibigay ng medikal na payo, diagnosis o paggamot.