Anong mga gamot sa hika ng halamang gamot ang mabisa at epektibo?

Ang hika ay isang talamak na sakit sa paghinga na sanhi ng mga pamamaraang daanan ng hangin upang maging inflamed at makitid. Bilang isang resulta, magiging mas mahirap para sa iyo na lumanghap at huminga nang palabas. Bagaman hindi ito mapapagaling, ang mga sintomas ng hika ay maaaring mapawi ng tradisyunal na gamot at maging ng paggamit ng natural na sangkap sa kusina. Nag-usisa ka ba tungkol sa kung anong herbal o natural na gamot sa hika ang maaaring magamit? Tingnan nang mabuti ang sumusunod na buong pagsusuri.

Mga remedyo sa erbal upang mapawi ang mga sintomas ng hika

Kahit na, ang mga natural o herbal na sangkap ay inaangkin upang mapawi ang mga sintomas ng hika, isang hakbang na dapat mong gawin bago talaga gamitin ang mga ito ay kumunsulta sa isang doktor. Ang dahilan ay, maaaring hindi ka pinapayagan na kumuha ng mga halamang gamot dahil sa iyong kondisyon.

Matutulungan ng iyong doktor na matiyak na ganap kang pinapayagan na gumamit ng tradisyunal na gamot at hindi ito magkakaroon ng negatibong epekto sa iyong hika.

Narito ang ilang mga pagpipilian ng tradisyonal na mga gamot sa hika mula sa natural na sangkap na maaaring maging kapaki-pakinabang para sa iyo.

1. luya

Ang mga benepisyo sa kalusugan ng luya ay kinikilala mula pa noong sinaunang panahon, kabilang ang bilang isang halamang gamot sa natural o hika.

Kung paano gumagana ang luya upang mapawi ang hika ay hindi alam na may kasiguruhan. Gayunpaman, pinaghihinalaan ng mga eksperto na ang luya ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga tugon sa alerdyi sa pamamagitan ng pagbaba ng mga antas ng IgE sa katawan.

Ang IgE o immunoglobulin E ay isang antibody na ginawa ng immune system upang labanan ang mga sangkap na naisip na nagbabanta sa katawan. Kapag nangyari ang isang reaksiyong alerdyi, ang katawan ay makakagawa ng mas maraming IgE.

Ang mga sintomas ng hika mismo ay malapit na nauugnay sa mga reaksiyong alerhiya. Kapag bumababa ang antas ng IgE, ang mga reaksiyong alerdyi na lilitaw ay unti-unting babawas din. Bilang isang resulta, ang iyong mga sintomas ng hika ay maaaring mas mahusay na kontrolin at umulit nang mas madalas.

Ang iba pang mga pag-aaral ay iniulat din na ang luya ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga at mapalawak ang mga daanan ng hangin. Ang mga likas na epekto ng luya ay natagpuan na kapareho ng mga epekto ng maraming mga gamot sa hika.

Mayroong maraming mga paraan upang maproseso ang luya bilang isang hika o natural na herbal na lunas, kabilang ang paggawa ng katas mula sa isang halo ng mga granada, isang maliit na bahagi ng luya, at isang kutsarang pulot. Uminom ng 1 kutsarang timpla na ito 2 hanggang 3 beses sa isang araw.

Maaari ka ring gumawa ng luya ale. Madali, maglagay ng isang segment ng luya na dati digeprek o gupitin sa maliit na piraso sa isang palayok ng kumukulong tubig. Magdagdag ng brown sugar upang mabawasan ang maanghang na lasa na nagmumula sa luya. Iwanan ito sa loob ng 5 minuto, hintayin itong cool at uminom.

Ang abala ng paghahanda nito at iyan upang maproseso ang luya? Mamahinga, maaari mo ring kainin sila ng hilaw kasama ang asin.

Bagaman maaari nitong mapawi ang mga sintomas ng hika, dapat mong iwasan ang pag-inom ng luya ng sabay sa pagkuha ng iyong gamot na hika. Nilalayon nitong maiwasan ang ilang mga epekto o pakikipag-ugnayan na maaaring maganap sa pagitan ng tubig sa luya at mga gamot sa hika.

Gayunpaman, huwag uminom ng labis na tubig ng luya kahit na ito ay ligtas. Ang pagkain ng labis na luya ay maaaring magpalitaw ng ilang mga epekto, tulad ng kabag, pagtaas ng acid sa tiyan, at pagduwal. Iyon ang dahilan kung bakit mahalaga na kumunsulta ka sa isang doktor bago subukan ang natural na lunas na hika na ito.

2. Bawang

Ang bawang ay may mga anti-namumula na katangian na kapaki-pakinabang bilang isang erbal o natural na lunas para sa pag-alis ng mga sintomas ng hika. Ang mga katangian ng anti-namumula na ito ay pinaniniwalaan na mabawasan ang pamamaga ng mga daanan ng hangin dahil sa hika.

Kahit na, kailangan ng karagdagang pagsasaliksik upang kumpirmahin ang mga pakinabang ng bawang bilang isang halamang gamot para sa hika. Hanggang ngayon, walang pananaliksik na maaaring magpapatunay na ang bawang ay epektibo para sa pangmatagalang paggamot sa hika.

Kung nais mong subukan, maaari mo lamang pakuluan ang 2-3 mga sibuyas ng bawang sa 1.5 tasa ng gatas. Hayaan itong cool, pagkatapos uminom.

Kung hindi mo gusto ang matapang na aroma, maaari mo itong ihalo sa mga pagkain, tulad ng mainit na sopas. Ang singaw ng sopas ay tumutulong din sa respiratory tract na makapagpahinga at paluwagin ang uhog.

3. Mga bawang

Bukod sa bawang, maaari mo ring gamitin ang mga sibuyas bilang ibang paraan upang gamutin nang natural ang mga sintomas ng hika. Ang dahilan dito, ang mga sibuyas ay kilala na naglalaman ng mataas na antas ng mga antioxidant, na kinabibilangan ng bitamina C, asupre, at quercetin at cyanidin anthocyanins.

Isang pag-aaral sa 2015 na nai-publish sa DARU Journal ng Mga Agham na Parmasyutiko nabanggit na ang lahat ng ganitong uri ng mga antioxidant ay nagtutulungan upang mabawasan ang mga epekto ng pamamaga sa katawan. Ang epektong ito ay kilala upang makatulong na mapalawak ang bronchi.

Bilang karagdagan, ang mga anti-namumula, antioxidant, antibacterial, at antiviral na mga katangian ng mga sibuyas ay kilala rin upang matulungan ang immune system na gumana nang mas mahusay laban sa mga impeksyon na nauugnay sa mga problema sa baga at paghinga.

Ang isa sa mga pinakamahusay na uri ng mga anti-namumula na compound na matatagpuan sa mga pulang sibuyas ay thiosulphinate. Ang compound na ito ay naiulat pa na napakabisa sa pagbawas ng pamamaga ng respiratory tract dahil sa pag-atake ng hika.

4. Caffeine

Ito ay lumabas na ang caffeine sa kape ay maaaring makatulong na makontrol ang mga pag-atake ng hika, alam mo! Sa katunayan, ang caffeine ay may isang bronchodilator (inhaler) na epekto na katulad ng theophylline ng gamot na hika.

Ang pakinabang ng caffeine ay nakakatulong itong makapagpahinga at makapagpahinga ng mga daanan ng hangin, na makakatulong na gawing mas madali ang paghinga. Ang malakas na kape, mas mabuti ang resulta. Bukod sa kape, ang caffeine ay maaari ding makita sa tsaa o tsokolate.

Bagaman mayroon itong mga potensyal na benepisyo bilang isang herbal o natural na lunas sa hika, huwag gumamit ng caffeine upang gamutin ang hika nang natural. Tiyaking hindi ka uminom ng higit sa 3 tasa ng itim na kape sa isang araw.

Para sa ilang mga tao, ang pag-inom ng itim na kape karamihan ay talagang nagpapataas ng acid sa tiyan na talagang nagpapalala ng hika. Bilang karagdagan, ang pag-inom ng sobrang kape ay maaaring maging sanhi ng kawalan ng tulog at isang mabilis na tibok ng puso.

5. Mahal

Bilang karagdagan sa paginhawahin ang namamagang lalamunan at ubo, ang honey ay maaari ding magamit bilang isang herbal o natural na lunas sa hika. Ang masaganang nilalaman ng antioxidant sa pulot ay pinaniniwalaan na makakatulong labanan ang pamamaga at mapalakas ang kaligtasan sa sakit para sa mga taong may hika.

Maaari mong ihalo ang 1 kutsarita ng pulot sa isang basong maligamgam na tubig at inumin ito ng hindi bababa sa tatlong beses sa isang araw. Upang magdagdag ng lasa, maaari ka ring magdagdag ng dayap juice, lemon, o isang pakurot ng kanela.

Ang tatlong sangkap na ito ay kilala upang makatulong na mapayat ang plema sa lalamunan habang nagpapalakas din ng immune system ng katawan.

6. Paglanghap ng aromatherapy

Ang ilang mga halaman ay maaaring maproseso at makagawa ng kalidad ng purong langis. Ang langis na ito ay karaniwang tinutukoy bilang langis ng aromatherapy at maaari mo itong gamitin bilang isang kahalili sa natural na mga gamot na hika.

Para sa ilang mga tao, ang paglanghap ng ilang mga samyo ay maaaring magbigay ng mga epekto tulad ng pagpapahinga at paginhawa ng pananakit ng ulo. Maraming uri ng langis ang mayroon ding mga benepisyo bilang isang alternatibong paggamot para sa mga sintomas ng hika tulad ng lavender, cloves, at eucalyptus.

Ang isa sa mga pagpipilian sa langis na maaari mong gamitin bilang isang natural na lunas sa erbal para sa hika ay ang eucalyptus. Ang dalisay na langis ng eucalyptus ay isang mabisang paggamot para sa mga sintomas ng hika dahil sa mga decongestant na katangian nito.

Narito kung paano gamitin ang langis ng eucalyptus upang gamutin ang natural na mga sintomas ng hika:

• Magdagdag ng ilang patak ng langis ng eucalyptus sa mga tuwalya ng papel at ilagay ito malapit sa iyong ulo habang natutulog ka upang maamoy mo ito.
• Maaari ka ring magdagdag ng 2-3 patak ng langis na ito sa isang palayok ng kumukulong tubig at malanghap ang singaw. Subukan ang malalim na paghinga para sa mas mabilis na mga resulta.

Gayunpaman, kumunsulta muna sa iyong doktor dahil para sa ilang mga tao ang aromatherapy ay maaaring magpalitaw ng mga sintomas.

7. dahon ng basil

Ang mga dahon ng basil, na kilala rin bilang mga dahon ng basil, ay kasama rin sa mga halamang halaman na maaaring magamit bilang isang natural na lunas sa hika. Ang mga dahon ay naglalaman ng mga anti-namumula, antioxidant, at mga katangian ng antibiotic.

Ipinapakita ng isang pag-aaral na ang mga dahon ng basil ay naglalaman ng napakaraming mga antioxidant tulad ng phenolics at polyphenols, na kasama ang mga flavonoid at anthocyanins.

Ang nilalaman ng mga antioxidant at natural antibiotics sa basil ay maaaring makatulong sa katawan na labanan ang impeksyon, lalo na sa mga taong may problema sa baga at respiratory.

Mag-ingat sa paggamit ng mga herbal remedyo para sa natural na paggamot sa hika

Tiyaking palagi kang kumunsulta sa iyong doktor bago magpasya na subukan ang anumang uri ng natural na damo bilang isang kahalili sa paggamot sa hika.

Ang therapy sa paggamot sa hika na may mga herbal o tradisyonal na sangkap ay hindi laging ligtas. Bagaman may mga pag-aaral sa iba't ibang mga benepisyo, ang data ay hindi sapat upang patunayan na ang paggamit ng mga tradisyunal na gamot na may natural na sangkap ay tunay na epektibo at ligtas para sa pagharap sa mga sintomas ng hika.

Ang ilang mga tao ay maaaring hindi makabuo ng anumang mga sintomas kapag gumagamit ng natural na sangkap upang mapawi ang mga sintomas ng hika na naranasan. Gayunpaman, ito ay isa pang kuwento sa mga taong may kasaysayan ng mga alerdyi sa ilang mga likas na sangkap. Ang kundisyong ito ay maaari talagang magpalitaw ng isang mapanganib na reaksyon, kahit na ang panganib ng mga komplikasyon mula sa hika.

Kaya, gumamit ng mga gamot na herbal o natural na hika nang may pag-iingat. Kung mayroon kang isang kasaysayan ng mga alerdyi sa mga herbal o natural na sangkap, hindi mo dapat pilitin ang iyong sarili na gamitin ang mga ito.

Bukod sa paggamit ng mga herbal o natural na gamot na hika na nagmula sa mga ninuno, mayroon ding maraming mga simpleng bagay na maaari mong gawin upang mapawi ang mga sintomas ng hika. Ang ilan sa kanila ay gumagawa ng mga ehersisyo na partikular sa hika tulad ng paglangoy at yoga.