7 Madaling paraan upang pangalagaan ang balbas at toro; hello malusog

Ang pag-aalaga ng balbas ay hindi mahirap kung gagawin mo ito ng tama. Kapag ang iyong balbas ay lumaki o kahit na makapal, ang paraan upang pangalagaan ito ay mananatiling pareho.

Ang paglaki ng balbas ay maaaring maging isang libreng ekspresyon para sa iyo, ngunit ang pag-aalaga nito ay nangangailangan ng pangako. Mapangangalagaan lamang ang mga balbas kung panatilihin mong malusog at syempre malinis, tulad ng sinabi estilista sinabi ng kilalang tao na si Sandy Poirier WebMD .

"Kung hindi mo binibigyang pansin ang iyong balbas, maaga o huli, magiging hitsura ka ng isang ligaw mula sa ligaw," sabi ng may-ari ng Shag salon, sa Boston, Estados Unidos.

Upang mapangalagaan ang iyong balbas, maraming mga madaling paraan na maaari mong gawin.

1. Labanan ang pangangati

Sinipi Mens Fitness , Si Kevin Kellet, barbero sa Frank's Cop Shop, isang tanyag na barber shop sa New York City, ay nagsabi na ang iyong balat ay maaaring "maghimagsik" sa gitna ng isang makapal na balbas. Makakaramdam ka ng pangangati, ngunit kailangan mong magtiis. Hugasan ang iyong balbas at moisturizing ito ay magiging mas komportable ang iyong balat.

2. Hayaang lumaki ito, huwag istorbohin ito

Kung nais mong palaguin ang iyong balbas, hayaan itong lumaki sa unang buwan. Labanan ang pagnanasa na mabilis itong hubugin o i-trim ito upang gawing mas maayos. Iminumungkahi ng Poirier na maghintay ng ilang buwan bago ka magsimulang paghubog ng iyong balbas. Ang mga nagsisimula sa pangkalahatan ay nagkakamali ng pagmamadali dito. Kapag ito ay mali, maaari kang tumagal ng mga linggo o buwan upang maitama ito.

“Hayaan mong tumakbo muna ang iyong balbas. Kapag ang iyong balbas ay lumaki ng 1 cm o 1.5 cm higit pa, maaari mo lamang simulang hugisin ito, "payo ni Poirier.

3. Gumamit ng shampoo at conditioner, at regular na i-trim

Sinabi ni Poirier na ang bawat lalaking may balbas ay dapat na shampoo ang kanilang balbas kahit dalawang beses sa isang linggo. Bilang karagdagan, mahalaga din ang conditioner upang ang iyong balbas ay hindi magaspang. Ang pagputol nito nang regular ay mahalaga din, upang hindi mapalayo.

"Kahit na pinatubo mo ang iyong balbas mahaba, hindi bababa sa gupitin ito bawat ibang buwan. Kung pipiliin mong panatilihing maikli ang iyong balbas, i-trim ito minsan bawat ilang linggo, ”payo ni Poirier.

Idinagdag ni Poirier, kung mag-ahit ka ng iyong sarili, pinakamahusay na gumamit ng isang elektronikong pantabas. Para sa mas makapal na mga seksyon, mas mahusay na gumamit ng mga hair clipping upang maiwasan ang anumang aksidente sa anumang uri.

4. Panatilihing mamasa ang iyong balbas

Binigyang diin ni Kellen na panatilihing mamasa-masa ang mga balbas. Habang maraming mga produktong moisturizing sa merkado, ayon kay Kellet, ang isa sa pinakamahusay ay ang may langis ng niyog.

"Sa palagay ko, walang mas mahusay kaysa sa langis ng niyog. Ang langis na ito ay natural, amoy mabango, madaling malinis, at mayroong lahat ng mga nutrisyon na kailangan mo upang pangalagaan ang iyong balbas, "sabi ni Kellet.

5. Kumain ng malusog na pagkain

Si Seemal R. Desai, M.D., isang dermatologist mula sa University of Texas Southwestern Medical Center, ay nagsabing walang tiyak na pagkain na maaaring dagdagan ang paglaki ng balbas. Ang isang balanse sa pagkain ng malusog na pagkain ay ang susi, ayon kay Desai, dahil ang malusog na pagkain sa pangkalahatan ay mabuti para sa buhok at balat.

Sinasabi ng ilang tao na ang mga suplemento tulad ng biotin, isang B-complex na bitamina, ay maaaring palakasin ang buhok. Gayunpaman, wala pa ring malakas na katibayan na nauugnay sa mga suplemento na ito. Dapat mong laging kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng anumang pang-araw-araw na mga pandagdag.

6. Kumuha ng sapat na pagtulog

Medyo may kakaiba itong tunog. Gayunpaman, mayroong isang pag-aaral na nagsiwalat na ang kakulangan ng pagtulog o hindi sapat na pagtulog ay maaaring makapagpabagal ng paglaki ng balbas. Kaya kung nais mo ang iyong balbas na maging malusog at malago, kailangan mong mapanatili ang iyong oras ng pagtulog.

7. Kumain ng mabuti

Pinayuhan ka ng Poirier na kumain ng maingat upang ang iyong pagkain ay hindi sumabog at mahawahan ang iyong balbas. "Palaging humingi ng dagdag na napkin kapag kumakain sa mga restawran," aniya.