6 Ang pinakakaraniwang mga sanhi kung bakit tumanggi ang mga lalaki na makipagtalik at toro; hello malusog

Isang milyong katanungan ang maaaring nasa isip mo sa lalong madaling tumanggi ang iyong asawa sa iyong paanyaya na makipagtalik. Huwag ka lang magpanic. Ang pagbawas ng sex drive ay talagang normal, at hindi palaging resulta ng ilang mga karamdaman sa karamdaman o karamdaman, tulad ng erectile Dysfunction (kawalan ng lakas) halimbawa. Ang nabawasan na interes sa sex ay mas malaki ang posibilidad kung maging masanay kayo sa pamuhay na magkakasama sa pangmatagalan. Narito ang ilan sa mga pinaka-karaniwang dahilan kung bakit tumanggi ang iyong kasosyo na lalaki na makipagtalik.

Ang sanhi ng mga kalalakihan na tumanggi na makipagtalik kasama ang mga tip para sa pagharap dito

1. Pagod na

Oo Ang pagod ay ang pangunahing at pinaka-karaniwang dahilan kung bakit maraming mga kalalakihan ang nagpasiya na makaligtaan ang paglalaro sa kama sa gabi. Ano pa, ang sex ay isang mabibigat na pisikal na aktibidad na nangangailangan ng maraming lakas at nasusunog ng maraming enerhiya - sa katunayan, halos kapareho ito ng pag-eehersisyo.

Ang pagod na katawan ay palatandaan na kailangan mo ng pahinga. Iyon ang dahilan kung bakit pagkatapos pagod mula sa mga aktibidad buong araw, kadalasang mas madali para sa iyo ang makatulog at piliing makatulog kaagad, kaysa makipagtalik. Ang dahilan dito, ang matinding pagkapagod ay maaaring gawing mas mahirap matulog, upang mapabagal ang iyong katawan sa susunod na araw.

Ano ang maaaring gawin:Kung talagang pagod ang kapareha mo, hindi mo siya pipilitin na magmahal. Iskedyul ang iyong kasarian para sa ibang araw. Bilang kahalili, maaari kang pumili na magkaroon ng sex na solo, aka masturbesyon para sa isang sandali, o anyayahan ang iyong kasosyo na mag-make out sa pamamagitan ng pagsasalsal nang magkasama halimbawa.

Kung patuloy siyang nakakaramdam ng pagod nang walang dahilan, dapat kang kumunsulta kaagad sa doktor upang hanapin ang eksaktong dahilan.

2. Stress

Ang stress ay mayroon ding epekto sa sekswal na pagpukaw. Ang iyong kasosyo sa lalaki ay maaaring tumanggi na maiugnay sa stress sapagkat ang kanyang isip ay abala sa stress na nararanasan niya, maaari itong maging stress tungkol sa trabaho, mga problemang pampinansyal, pagharap sa matitinding trapiko, at marahil ng stress dahil sa mga natigil na damdamin mula sa pakikipaglaban ikaw na nauwi sa matigas.

Ang paglabas ng cortisol at adrenaline dahil sa stress na tumatagal ng mahabang panahon ay maaaring magpababa ng antas ng testosterone. Maaari itong makagambala sa produksyon ng tamud at maaaring maging sanhi ng pansamantalang hindi tumayo na erectile o kawalan ng lakas.

Ano ang maaaring gawin:

Anyayahan ang iyong kasosyo na pag-usapan kung ano ang sanhi ng stress, ngunit hindi sa oras ng pagtulog. Tanungin din ang iyong kapareha kung ano ang maaari mong gawin upang matulungan siya sa mga mahirap na panahong ito. Tulungan ang mga mag-asawa na malutas ang kanilang mga problema sa trabaho, kahit papaano ay magbigay ng makabuluhang suporta para sa emosyonal.

Ang pagkakaroon ng pakikipagtalik ay talagang makakatulong na mabawasan ang stress. Ang sex ay magpapalabas ng maraming mga endorphin na lumilikha ng isang pakiramdam ng kalmado at kaligayahan upang sugpuin ang stress hormones.

Maaari mong subukang lumikha ng isang romantikong kapaligiran at akitin ang iyong kasosyo sa pamamagitan ng pagsali sa intimate foreplay, tulad ng paghalik, paghawak, pagyakap, paghaplos sa iyong katawan, pagbibigay ng isang hickey, sa pang-aasar, pagsasalita ng malikot, pagbulong, o pagpuri sa kanyang hitsura.

Kung mas matagal mong ginugol ang pareho sa foreplay, mas maraming sex drive na nakukuha mo at mas matindi ang sensasyong orgasm na mararanasan mo.

3. Mababang libido

Simula nang pumasok sa edad na 30 taon, ang mga antas ng male testosterone ay may posibilidad na tanggihan na maaaring makaapekto sa kanyang pagnanais na makipagtalik. Ang kundisyon ng andropause na madalas na maranasan kapag umabot ka sa edad na lima ay maaari ding maging sanhi ng pagbawas ng antas ng testosterone. Ang mababang testosterone ay maaaring maging mahirap upang makakuha ng isang pagtayo o magkaroon ng problema sa pagpapanatili ng isang pagtayo, kaya ang iyong kasosyo ay mas malamang na pumili upang tanggihan ang sex.

Bagaman madalas na bumababa ang testosterone sa pagtanda, ang libido ng lalaki ay maaari ring mabawasan dahil sa iba pang mga bagay - halimbawa ang mga epekto ng ilang mga gamot (karaniwang mga gamot na hypertension at SSRI antidepressants), mga talamak na karamdaman sa pagtulog tulad ng sleep apnea, sa ilang mga sakit tulad ng cancer.

Ano ang maaaring gawin:

Kausapin ang iyong doktor tungkol sa posibilidad ng pagkuha ng therapy sa hormon upang gamutin ang mga mababang problema sa testosterone. Karamihan sa mga kalalakihan na may mababang testosterone ay itatalaga testosterone gel upang kuskusin sa kanilang mga braso o balikat.

Sa ngayon, maaari kang maglibot sa aktibidad ng sekswal na may mga diskarte sa intimate foreplay upang mapanatili ang apoy ng iyong pag-ibig na kapwa nasusunog. Maaari ka ring manuod ng isang konsyerto nang magkasama, manuod ng pelikula, o kahit na magkaroon ng isang romantikong hapunan habang inuulit ang magagandang alaala sa kama. Ang pagdaragdag ng matalik na pagkakaibigan ay hindi lamang kailangang gawin sa pamamagitan ng pagtagos ng ari sa ari ng ari.

4. Pagkalumbay

Ang depression na hindi mapangasiwaan ay maaaring makapinsala sa pagkakasundo ng tahanan. Ang dahilan dito, ang depression ay isa sa pinakamalaking killer ng sex drive. Ang pagkalungkot ay nagpapadama sa tao ng pagkalumbay, kahabag-habag, at walang pag-asa, kaya maaari niyang piliin na mas mahusay na ihiwalay ang kanyang sarili mula sa mga nasa paligid niya at tumanggi na makipagtalik sa iyo. Aabot sa 34 porsyento ng mga kalalakihan ang nag-ulat na ang kanilang pagkalumbay ay ang sanhi ng kanilang matinding pagbawas sa pagnanasa sa sekswal.

Bilang karagdagan, ang mga epekto ng antidepressant na gamot ay maaari ring mabawasan ang sex drive.

Ano ang maaaring gawin:

Kunin ang iyong kasosyo sa nagbibigay-malay na behavioral therapy (CBT) upang gamutin ang kanilang pagkalungkot. Sa madaling panahon. Binibigyan ng priyoridad ang therapy na ito na tanggalin ang mga negatibong kaisipan at pag-uugali, palitan ang mga ito ng positibong bagay. Kung kinakailangan, kumunsulta sa iyong doktor upang mabawasan ang dosis ng kanyang reseta o baguhin ang uri ng gamot na iniinom niya.

Huwag pilitin ang iyong sarili na makipagtalik sa isang kapareha na nalulumbay. Ang paggawa ng out nang walang pagkakaroon ng sekswal na pagtagos ay maaaring maging isang mabisang paraan upang patuloy na mag-apoy ng apoy ng iyong pag-ibig, tulad ng paghawak ng kamay, pagkakayakap, paghalik o pag-patay.

Tandaan, ang mga nalulumbay ay karaniwang nag-iisa at nag-iisa, na ginagawang mahirap makipag-usap. Kaya, kailangan ng mas maraming pagsisikap mula sa iyo upang matulungan ang isang kaparehong nalulumbay na makalabas sa kanyang itim na butas.

5. Nakakaranas ng mga problemang sekswal

Karamihan sa mga kalalakihan na tumanggi na makipagtalik ay mayroong mga problemang sekswal na nakatago sa kanila. Ang pinakakaraniwan ay ang erectile Dysfunction at napaaga na bulalas. Parehong mga problemang sekswal na ito ang gumagawa ng mga kalalakihan na mag-urong dahil natatakot silang mabigo ang kanilang mga kasosyo o mapahiya dahil itinuturing silang hindi magtatagal.

Ano ang maaaring gawin:

Sa karamihan ng mga kaso, ang kawalan ng lakas o napaaga na bulalas ay nagmumula sa isang nakatagong sikolohikal na problema. Ang iba ay maaaring sanhi ng isang napapailalim na sakit o kondisyon, tulad ng diabetes, hypertension, sa sakit sa puso.

Hindi madaling talakayin ang problemang sekswal na ito. Gayunpaman, kailangan mong kausapin ang iyong kapareha at hilingin sa kanya na magbukas sa iyo. Subukang sabihin sa iyong kapareha na mahal mo siya para sa kung sino siya. Susunod, tiyaking malulutas mo at ng iyong kasosyo ang problemang ito sa pamamagitan ng pagtatanong ng pinakamahusay na payo mula sa isang doktor.

6. Maling komunikasyon

Maaaring hindi pakiramdam ng iyong kapareha na konektado sa iyo nang emosyonal. Ang mga pang-araw-araw na kontrahan sa sambahayan na humantong sa mga pagtatalo ay maaaring maging sanhi ng mga kalalakihan na huwag mag-atubili na makipagtalik sa iyo.

Gayunpaman, ang maling komunikasyon ay maaari ding mangyari kapag ang dalawa sa kama. Halimbawa, ikaw bilang isang babae ay hindi nasisiyahan at kalaunan ay pipiliin na pekeng orgasm. Sa paglipas ng panahon, ang ugali na ito ay maaaring makaapekto sa kumpiyansa ng isang lalaki upang pipiliin niyang tumanggi na makipagtalik. O baka baligtad. Sa katunayan, ito ay ang mga sa palagay na hindi mo nasiyahan ang kanilang mga sekswal na pagnanasa

Ano ang maaaring gawin:

Una, lutasin ang lahat ng mga salungatan at tsismis na pareho mong nais na ibuhos, ngunit gawin ito sa labas ng silid-tulugan. Anyayahan ang iyong kasosyo na talakayin kasama ang isang cool na ulo upang makita ang kalagitnaan ng problema at solusyon.

Mas mabuti kung ikaw at ang iyong kapareha ay nagsasalita din tungkol sa iyong buhay sa sex nang hayagan. Maaari mong iparating kung ano ang hindi ka nasiyahan, at gayundin ang tao. Makipag-usap sa iyong kapareha tungkol sa kung anong uri ng daloy ng pakikipagtalik na nais mong magkaroon ng bawat isa. Ang pinakamahalagang bagay ay kapwa sila obligado na maging bukas at maunawaan ang mga kondisyon ng bawat isa.

Ang pakikipagtalik ay hindi lamang kasangkot sa pagiging nasa mabuting kondisyong pisikal. Upang makakuha ng tunay na kasiyahan, ang kasarian ay dapat na kasangkot ng isang malalim na emosyonal na bono. Maaari itong makamit sa pamamagitan ng paggawa sa itaas.

x