Impormasyon sa kalusugan

6 Mga pagkakamali na madalas na ginagawa kapag nagkakamping at toro; hello malusog

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang oCamping ay isang pagpipilian ng pinakasimpleng at pinaka nakakarelaks na mga aktibidad sa bakasyon, isang ginintuang pagkakataon na makipag-ugnay muli sa iyong pamilya o mga mahal sa buhay, makatakas sa ingay ng lungsod at magkaisa sa karilagan ng kalikasan, at matulog sa ilalim ng mga bituin.

Gayunpaman, palaging may isang bagay na ginagawang magulo ang sandali. Ang kalooban at pagpapasiya na makahanap ng tahimik na pamamahinga at simpleng kaligayahan ay mabilis na nagiging isang nakakatakot na kwento kung saan ang mga tao ay hindi titigil sa pagreklamo; init, lamig, gutom - upang mawala o mahuli sa isang walang kabuluhang aksidente na nauwi sa pagiging kritikal.

Ang bakasyon sa ilalim ng hood ay hindi dapat magtapos sa labis na paghihirap. Karamihan sa mga pagkakamali ay kapabayaan ng nagsisimula, at maiiwasan sa maingat na pagpaplano. Narito ang 6 na karaniwang mga pagkakamali sa kamping na dapat mong iwasan kung nais mo ang iyong karanasan sa kamping na hindi malilimutan (nang walang anumang masamang alaala).

1. Ang maling lugar para magkamping

Tent? Ginawa ko. Camper mate? Marami Tongsis para sa mga larawan? Dalhin mo. Paalis na? Sandali lang

Ang kamping ay maaaring mangahulugan ng naglalagablab na init o tubig-baha, lamok at linta, lason na kabute at lason na ivy. Sa madaling salita: hindi lahat ng mga lugar ng kampo ay nilikha pantay. Hindi alam ng maraming tao na ang kapaligiran sa kamping ay may mahalagang bahagi sa tagumpay ng iyong pakikipagsapalaran sa kamping.

Alamin nang malalim ang tungkol sa iyong patutunguhan, kung paano ang ecosystem ng halaman at buhay ng hayop (naroroon o hindi ang mga ligaw na hayop) bago ka talaga pumunta sa kamping, sa pamamagitan ng pag-browse sa opisyal na website ng kamping o sa mga online forum. Maaari ka ring magbigay ng pahintulot sa mga campsite sa iyo at pangkalahatang impormasyon tungkol sa mga patakaran at regulasyon ng lugar ng kamping, mga gastos, at buhay ng flora at palahayupan sa kanila.

Ang lugar kung saan mo ikinakabit ang iyong mga tent peg ay mahalaga ring mag-aral nang maaga. Ang mga nagsisimula na nagkamping ay madalas na natigil sa isang hindi madiskarteng lugar ng isang nagkakamping - walang lilim, damo, at iba pang mga lugar ng trapiko ng kamping. Ang isang mabuting lugar ng tent ay may lilim (mga sanga o malalaking puno), damo, at patag na lupa.

2. Paghahanda alakadarnya

Karamihan sa mga tao ay nag-iisip na dumiretso sa 'battlefield' nang walang diskarte, nang hindi isinasaalang-alang kung paano ang kanilang kaligtasan. Ang pangunahing susi sa pag-iwas sa panganib ng kawalang-ingat ay umiikot sa paghahanda at maingat na pagpaplano nang maayos bago ang D-araw, halimbawa: laki ng tent at kahandaan ng kagamitan sa kamping.

Maliban kung balak mong mag-backpack, palaging pumili ng laki ng tent na 2-3 beses na mas malaki kaysa sa inaangkin na kapasidad ng tent kaysa sa bilang ng mga tao na natutulog dito. Halimbawa, ang isang tent na may sukat na "tatlong may sapat na gulang" ay talagang umaangkop lamang sa 1 kagamitan sa pang-adulto at kamping (o dalawang matanda, na pinipis sa bawat isa); ang laki ng tent na "dalawang may sapat na gulang" ay umaangkop lamang sa isang nasa hustong gulang at ilang kagamitan sa kamping.

Sa campground na iyong magiging tahanan ng ilang sandali, ang pagsubok na "mabuhay" tulad ng isang reality TV show ay hindi matalino. Magdala ng unan, kung hindi ka makatulog nang walang unan. Ang hindi magandang kagamitan sa pagtulog ay talagang magagalit sa iyo sa pagtulog at magkakaproblema sa pagtulog nang mahimbing. Suriin din ang pagtataya ng panahon para sa mga araw na iyong kamping at ayusin ang mga damit na dadalhin mo. Dagdag pa, hindi mo nais na harapin ang gulat kapag nalaman mong mayroong sirang frame ng tent, isang sirang tent zipper, isang leaky air mattress, o isang gas stove na may kalahating oras na natitira bago ka makarating sa lugar ng kamping - o, pinakamasamang sitwasyon ng kaso, alam ang lahat ng mga kasawian na ito sa lugar. kampo kung kailan hindi na posible ang mga pampalakas.

Bago ka magkamping, test-drive una ang iyong tent sa bakuran ng bahay. Subukang i-flush ng tubig upang matiyak na ang materyal ay hindi tinatagusan ng tubig o may mga paglabas. Gayundin sa iyong iba pang kagamitan sa kamping, tulad ng mga bag sa pagtulog o mga flashlight (huwag kalimutan ang mga ekstrang baterya), lalo na kung bago at hindi nasubukan.

3. Umasa sa GPS

Magdala ng isang compass at manu-manong mapa sa iyo - at ang kakayahang gamitin ang mga ito - at gawing alternatibong mga pampalakas ang GPS (na talagang hindi maaasahan sa ligaw at madaling nasira). Huwag ding madaling maniwala sa katutubong alamat na ang lumot na tumutubo sa hilagang bahagi ng isang puno ay nangangahulugang ang araw ay sisikat sa silangang bahagi ng puno, at ang pagtawid ng ilog patungo sa ilog ay ginagarantiyahan ang sibilisasyon. Ang mga lichens ay lumalaki sa mga mamasa-masa na lugar, at ang araw ay makikita lamang ang pagtaas ng silangan kung ikaw ay nasa isang tiyak na altitude.

4. Nakalimutan na magdala ng isang first aid kit

Kahit na sa lahat ng pag-iingat na kinuha, hindi ka maiiwasan sa mga hadhad. Sa lahat ng mga pisikal na aktibidad tulad ng pagsubaybay, hiking at pagtakbo, ang isang tao ay nasasaktan. Tiyaking palagi kang mayroong isang first aid kit na may pamahid na antibacterial at bendahe.

Gayunpaman, hindi kinakailangan na magdala ng dose-dosenang mga bendahe at isang walang katapusang roll ng bendahe. Magdala ng isang supply ng mga gamot tulad ng ibuprofen, benadryl, at hydrocortisone cream. Ang lahat ng tatlo ay mga gamot na hindi reseta para sa lahat na layunin para sa lahat ng mga sitwasyon, tulad ng pananakit ng ulo, paghila ng kalamnan, kagat ng insekto, upang mapula-pula ang mga pantal sa balat. Gayundin, kung mayroon kang isang listahan ng personal na gamot (tulad ng mga gamot para sa hika o diabetes), huwag kalimutang dalhin ito - kasama ang impormasyon sa personal na kalusugan at isang listahan ng mga de-resetang gamot.

Magandang ideya na basahin at saliksikin ang mga pagpapaandar at tagubilin para sa paggamit ng bawat gamot na nasa iyong first aid kit upang maiwasan ang pagkalito at hindi pagkakaunawaan kapag ginagamit ito.

5. Kakulangan ng pagkain at likido

Kapag nasa mga lugar na lunsod, inirerekumenda na ubusin ang hindi bababa sa 2 litro ng mga likido bawat araw. Kapag nasa gitna ng wala kahit saan habang nagkakamping, kakailanganin mo ng hanggang 3 litro ng paggamit ng likido bawat araw (depende sa mainit na panahon at mga antas ng aktibidad).

Ang mga malinis na mapagkukunan ng tubig ay mahirap hanapin sa ligaw. Samakatuwid, tiyaking magdala ng iodine tablets o isang filter, kung kinakailangan, upang ma-filter ang tubig. Isang bagay ang sigurado, huwag subukang uminom ng iyong ihi o alkohol kahit na maubusan ka ng malinis na tubig. Ang ihi ay isang diuretiko, at ang alkohol ay maaaring maging sanhi sa iyo upang madaling mawala ang temperatura ng iyong katawan - at ang iyong sentido komun. Dalawang bagay na kailangan mo upang mabuhay sa malupit na mga kapaligiran.

Madali na maliitin kung gaano karaming pagkain ang kailangan mo kung hindi mo pinaplano ang maaga. Sa panahon ng kamping, kakailanganin mo ng sapat na mga bahagi ng pagkain (3 pagkain at 2 meryenda). Isaalang-alang din kung gaano karaming pagkain ang dapat mong dalhin sa laki ng iyong kamping, at maghanda ng isang "ekstrang" bahagi, upang makayanan ang biglaang gutom pagkatapos ng isang pagod na araw ng mga aktibidad.

6. Hindi masusunog

Magdala ng lighter. Habang maaari kang manghuli ng mga sanga at basurahan upang magsunog, mas mabuti na huwag umasa sa mga mapagkukunan na hindi ka sigurado na mayroon ka.

Gayunpaman, panuntunan din ito upang magsunog ng apoy sa lugar ng kampo. Halimbawa, huwag gumawa ng apoy sa lilim ng isang mababang puno, huwag iwanan ang nasusunog na bonfire nang hindi nag-aalaga, at patayin ang apoy bago matulog.

Iwasan ang lahat ng mga klasikong pagkakamali sa itaas, at ginagarantiyahan namin ang iyong karanasan sa kamping ay magiging isang kasiya-siyang memorya. Sa pamamagitan ng paraan, ang pinakamahalagang tuntunin? Huwag lumapit sa mga ligaw na hayop.

6 Mga pagkakamali na madalas na ginagawa kapag nagkakamping at toro; hello malusog
Impormasyon sa kalusugan

Pagpili ng editor

Back to top button