Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga benepisyo sa kalusugan ng langis ng neroli
- 1. Pagbawas ng pamamaga at sakit
- 2. Bawasan ang stress
- 3. Pagaan ang sintomas ng menopos
- 3. Labanan ang impeksyon
- 4. Pagtatagumpay sa mga sintomas ng mga seizure
Ang langis ng Neroli ay isang langis na ginawa mula sa katas ng bulaklak na puno ng kahel (Citrus aurantium). Ang langis na ito ay orihinal na nalinang sa India, Africa at Himalayas. Pagkatapos ang mga sinaunang Espanyol ay nagdala ng langis at nilinang ito sa Florida, Estados Unidos.
Ang langis ng Neroli ay nagbibigay ng isang matamis na floral aroma at medyo malakas, kaya't madalas itong naproseso sa pabango. Gayunpaman, mayroon bang mga benepisyo para sa kalusugan?
Mga benepisyo sa kalusugan ng langis ng neroli
Bukod sa ginawa sa anyo ng pabango, ang langis ng neroli ay magagamit din sa anyo ng mga likas na mahahalagang langis na maaaring direktang mailapat sa balat o mahulog sa isa pang daluyan upang malanghap bilang aromatherapy. Ano ang mga pakinabang para sa kalusugan?
1. Pagbawas ng pamamaga at sakit
Ang isang bilang ng iba't ibang mga pag-aaral ay iniulat na ang mahahalagang langis ng neroli ay maaaring mapawi ang sakit at pamamaga. Ang isa sa mga ito ay nai-publish sa Journal of Natural Medicines na nagpapakita ng mga aktibong sangkap sa langis na ito na maaaring mabawasan ang talamak at talamak na pamamaga ng balat.
Kahit na, ang mga pag-aaral na ito ay limitado pa rin sa mga pagsubok sa mga daga sa lab. Walang sapat na katibayan upang patunayan ang langis ng neroli na tunay na epektibo sa paggamot sa pamamaga ng balat sa mga tao. Ang ligtas na dosis para sa paggamit ng tao ay hindi pa alam.
2. Bawasan ang stress
Ang amoy ng bulaklak na ginawa ng langis na mahahalagang neroli ay maaaring makapagpagaan ng stress. Ang Neroli concentrate ay mayaman sa iba`t ibang mga sangkap at compound na maaaring makaapekto sa mga hormone, enzyme, presyon ng dugo at rate ng puso na kung saan ay nalilinis ang isipan.
Ang lansihin ay ihalo lamang ang 1-2 patak ng langis ng neroli sa 1 kutsarang langis ng niyog o langis ng oliba. Pagkatapos ay mag-apply at imasahe ng dahan-dahan sa iyong leeg sa likod o sa buong katawan mo bago matulog upang gawing mas lundo ang iyong katawan.
Maaari mo ring i-drop ang mahahalagang langis sa isang palanggana ng maligamgam na tubig at malanghap ang singaw upang makapagpahinga ang mga kalamnan na panahunan.
3. Pagaan ang sintomas ng menopos
Ang isang pag-aaral sa 2014 mula sa Korea University School of Nursing ay nag-uulat na ang paglanghap ng mahahalagang langis ng neroli ay maaaring makatulong na mapawi ang mga sintomas ng menopausal.
Hindi bababa sa 63 mga menopausal na kababaihan sa pag-aaral ang nag-ulat na ang kanilang mga sintomas ay humupa pagkatapos ng 5 magkakasunod na araw ng paglanghap ng langis ng neroli kaysa sa pangkat ng mga kababaihan na lumanghap ng mahahalagang langis ng almond.
3. Labanan ang impeksyon
Ang pananaliksik mula sa Pakistan na inilathala sa Pakistan Journal of Biological Science ay nagpapakita na ang mga katangian ng antioxidant at antibacterial ng neroli ay pinaniniwalaang makakapatay ng 6 na uri ng bakterya, 2 uri ng lebadura, at 3 uri ng fungi na sanhi ng impeksyon.
Ang parehong mga pag-aaral sa partikular na ulat na ang langis na ito ay epektibo laban sa mga impeksyon na dulot ng bakterya Pseudomonas aeruginosa.
4. Pagtatagumpay sa mga sintomas ng mga seizure
Sinasabi ng isang pag-aaral sa 2014 na ang langis ng neroli ay naglalaman ng mga sangkap na anticonvulsant na makakatulong sa paggamot sa mga sintomas ng pag-agaw sa mga taong may epilepsy at maiwasan ang pag-ulit.
Gayunpaman, ang pananaliksik na ito ay limitado lamang sa mga daga. Hindi tiyak kung ang langis ng neroli ay magbibigay ng parehong mga benepisyo sa mga tao. Siyempre, ang mabisang dosis at ang ligtas na limitasyon ng dosis ay hindi pa nalalaman.
Kung nais mong subukan ang paggamit ng langis ng neroli sa bahay, tiyaking hindi ka alerdye dito. Ang paraan upang malaman ay ang kuskusin ng isang maliit na langis sa likod ng kamay at maghintay ng 1 × 24 na oras upang makita kung mayroong isang reaksyon tulad ng pamamaga, pamumula at pangangati na lumilitaw sa balat. Kung hindi, magagamit mo ito.
