Ang kamangha-manghang mga katangian ng kalusugan ng Echinacea: paggamit, epekto, pakikipag-ugnayan

Matindi at hindi nagagalaw na mga pagbabago sa panahon ang madaling kapitan ng sakit sa katawan. Upang ayusin ito, maaari mong samantalahin ang echinacea, isang halaman na halaman na makakatulong na palakasin ang iyong immune system.

Gayunpaman, bago malaman ang higit pa tungkol sa mga pakinabang ng echinacea para sa kalusugan sa katawan, magandang ideya na makilala muna ang isang halamang halaman na ito. Halika, tingnan ang buong pagsusuri sa ibaba!

Ano ang echinacea?

Ang Echinacea ay isang uri ng halaman na namumulaklak na malawak na lumaki sa Europa at Hilagang Amerika. Ang Echinacea mismo ay binubuo ng maraming uri, ngunit ang mga species Echinacea angustifolia may posibilidad na maging mas angkop para sa paggamit ng mga tao kaysa sa iba pang mga uri.

Halos lahat ng bahagi ng halaman ng echinacea ay maaaring magamit bilang herbal na gamot, kapwa mga bulaklak, dahon, at ugat. Pangkalahatan, ang echinacea ay ginagamit sa anyo ng tsaa. Gayunpaman, ang bulaklak na halaman na ito ay maaari ding matupok sa anyo ng mga dry herbs o suplemento.

Iba't ibang mga benepisyo sa kalusugan ng echinacea

1. Paggamot sa trangkaso

Kapag nabawasan ang iyong immune system, mas madaling kapitan ka ng sipon. Ngunit huwag mag-alala, ang isang problemang ito sa kalusugan ay maaaring mapagtagumpayan ng pag-inom ng echinacea herbal concoctions.

Ang isa sa pinakamahalagang benepisyo ng echinacea ay ang pagtulong nito na maitaboy ang sipon at trangkaso. Ang pagsasaliksik na isinagawa ng mga eksperto mula sa University of Connecticut School of Pharmacy ay nagsiwalat na ang echinacea ay maaaring mabawasan ang peligro ng trangkaso at sipon hanggang sa 58 porsyento. Sa katunayan, ang echinacea ay maaari ring mabawasan ang tagal ng nakakagamot na trangkaso hanggang sa isa at kalahating araw na mas mabilis kaysa sa iba pang mga nakapagpapagaling na halaman. Ang kombinasyon ng echinacea at bitamina C ay pinaniniwalaan na makakatulong na gamutin ang mga sipon.

2. Panatilihin ang paglaban ng katawan

Ang isa sa mga pakinabang ng echinacea na hindi gaanong mahalaga ay upang mapanatili ang immune system ng katawan na matatag.

Naglalaman ang mga bulaklak ng Echinacea ng isang halo ng mga aktibong sangkap na maaaring dagdagan ang bilang ng puting dugo ng dugo ng CD4. Ang pagkakaroon ng mataas na bilang ng CD4 ay magpapadali sa iyong katawan na labanan ang mga mikrobyo at impeksyon. Bilang karagdagan, naglalaman din ang echinacea ng mga alkamide at phenol compound na gumaganap bilang mga antioxidant upang makatulong na palakasin ang immune system.

3. Kontrolin ang asukal sa dugo

Ang mga benepisyo ng echinacea sa isang ito ay hindi dapat palampasin ng mga sa iyo na may mga problema sa diabetes o prediabetes. Ang isang kamakailang pag-aaral noong 2017 ay ipinapakita na ang halamang-gamot echinacea ay maaaring makatulong na makontrol ang asukal sa dugo.

Ang parehong mga mataas na asukal sa dugo at mababang problema sa asukal sa dugo ay maaaring kontrolin ng echinacea. Ngunit tandaan, tiyak na hindi nito mapapalitan ang insulin therapy o iba pang paggamot sa diabetes. Ang echinacea herbs ay maaari lamang magamit bilang isang sumusuporta sa herbal na inumin upang makatulong na makontrol ang mga antas ng asukal sa dugo.

4. Mga gamot na anti-namumula

Pinatunayan ng mga eksperto sa klinika na ang echinacea ay may mga anti-namumula na katangian na mabuti para sa kalusugan. Para sa kadahilanang ito, ang echinacea ay maaaring magamit upang gamutin ang rayuma, ulser, sakit ni Crohn, at iba pang mga problemang pangkalusugan na sanhi ng pamamaga.

Kung mayroon kang strep lalamunan, subukang kumuha ng isang bitamina na naglalaman ng echinacea nang regular habang nagpapagaling ito. Ang dahilan dito, ang echinacea ay naglalaman ng mga biologically active compound na makakatulong na mabawasan ang pamamaga sa katawan dahil sa bakterya.

Pinatunayan ito ng isang pag-aaral sa journal na Phytomedicine noong 2010 na natagpuan na ang echinacea ay maaaring epektibo na hadlangan ang paglaki ng bakterya na sanhi ng pulmonya at Steptococcus na nagdudulot ng namamagang lalamunan.

5. Pigilan ang paglaganap ng cancer

Tulad ng alam mo, ang iba't ibang mga paggamot sa kanser tulad ng chemotherapy ay karaniwang sanhi ng mga epekto na medyo nakakagambala sa mga pasyente, tulad ng pagduwal at pagsusuka. Ang magandang balita ay, ang mga epekto ng chemotherapy ay maaaring mapawi ng echinacea.

Ito ay dahil ang nilalaman ng phytochemical sa echinacea ay gumagana upang mabagal ang paglaki ng mga masamang cell ng tumor at hadlangan ang pagkalat ng kanser sa katawan, tulad ng iniulat ng National Institutes of Health (NIH). Samakatuwid, ang echinacea ay isang mahusay na suplemento upang ubusin upang makatulong na mapalakas ang kaligtasan sa sakit sa mga nagdurusa sa kanser.

Ngunit muli, ang halamang erbal na ito ay maaari lamang magamit bilang isang pantulong na pandagdag at hindi mapapalitan ang pangunahing paggamot para sa cancer.

Ngayon ay marami sa merkado para sa mga suplemento sa immune na naglalaman ng isang mahusay na kumbinasyon ng echinacea, bitamina C, at ginseng upang matulungan ang iyong immune system. Upang magkaroon ng dalawahang proteksiyon na epekto sa katawan, tiyaking natutugunan mo ang mga pangangailangan ng iyong katawan para sa iba pang mahahalagang bitamina at mineral na may paggamit ng bitamina A, bitamina B, bitamina E, magnesiyo, mangganeso at sink. Sa gayon, hindi ka madaling magkakasakit.