Panregla na sakit na normal at abnormal, narito kung paano masasabi ang pagkakaiba

Ang sakit na panregla ay ang pinakamalaking karamdaman para sa mga kababaihan bawat buwan. Paano hindi, ang sakit na nangyayari sa lugar sa paligid ng tiyan at baywang ay madalas na nagpapahirap sa mga kababaihan na magsagawa ng mga aktibidad tulad ng normal na araw. Sa oras na ito maaari kang madalas mag-alala na ang sakit na panregla na nararamdaman mo ay isang palatandaan ng isang mapanganib na problema sa kalusugan. Kaya, paano mo makikilala ang normal at hindi normal na sakit sa panregla? Narito ang paliwanag.

Paano makilala ang normal at hindi normal na sakit sa panregla?

Ang tindi ng sakit sa panregla sa bawat babae ay naiiba. May mga nakakaramdam ng sakit sa panregla na inuri bilang banayad, ngunit mayroon ding mga nakakaranas ng matinding sakit na nagpapahirap sa paggawa ng mga aktibidad - kahit paglalakad lamang.

Tingnan natin ang mga pagkakaiba sa pagitan ng normal at hindi normal na sakit sa panregla, pagkatapos ay magpasya kung alin ang nababagay sa iyong kondisyon.

1. Ang normal na sakit sa panregla ay karaniwang tumatagal ng maximum na tatlo hanggang apat na araw

Papalapit sa panregla, ang endometrium o may isang ina lining ay makakaranas ng pampalapot. Ginagamit ito upang ihanda ang sarili para sa pagkakabit ng isang matagumpay na na-fertilize na itlog.

Kapag ang itlog ay hindi napabunga, ang endometrial tissue ay malaglag kasama ng dugo. Sa parehong oras, ang mga kemikal na tinatawag na prostaglandins ay pinakawalan at nagpapalitaw sa pamamaga. Kaya, ang kondisyong ito pagkatapos ay nagpapalitaw ng pag-urong ng kalamnan, aka cramp ng tiyan.

Si Jessia Shepherd, M.D., katulong na propesor ng clinical obstetrics at gynecology sa The University of Illinois College of Medicine sa Chicago, ay nagsabi sa Sarili na ang normal na pamamaga ng tiyan ay karaniwang nangyayari sa loob ng 2 hanggang 3 araw sa isang panregla. Nangangahulugan ito, ang sakit sa tiyan at cramp na tumatagal ng mas mahaba sa 3 araw ay maaaring mai-kategorya bilang hindi normal na sakit sa panregla.

2. Karaniwang madaling madaig ang normal na sakit sa panregla

Kadalasan, ang mga cramp ng tiyan dahil sa normal na regla ay maaaring gamutin gamit ang isang pad ng pag-init, bote ng mainit na tubig, o pagkuha ng mga simpleng gamot na anti-namumula tulad ng ibuprofen. Bilang karagdagan, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga tabletas sa pagkontrol ng kapanganakan sa iba't ibang mga kadahilanan.

Ipinakita ng maraming mga pag-aaral na ang mga suplemento na naglalaman ng calcium, magnesium, at bitamina D ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga sintomas ng PMS. Gayunpaman, tiyaking palaging kumunsulta sa isang doktor upang makakuha ng tamang paggamot alinsunod sa mga sintomas na nararamdaman mo.

Para sa iyo na nais na mag-ehersisyo, dapat mong ipagpatuloy ang malusog na ugali na ito. Ang dahilan dito, ang paglabas ng mga endorphins sa panahon ng pag-eehersisyo ay maaaring dagdagan ang supply ng oxygen sa matris at palakasin ang pelvis. Kapag natutugunan ang pagkakaroon ng oxygen, ang paggamot sa tiyan at iba pang mga sintomas ng PMS ay maaaring gamutin nang maayos.

3. Ang hindi normal na sakit sa panregla ay may gawi na makagambala sa aktibidad

Ayon kay Candace Howe, MD, isang doktor mula sa HM Medical sa Newport Beach, California, ang sakit sa panregla ay sinabi na abnormal kung ang sakit ay may kalubhaan na makagambala sa aktibidad. Sa katunayan, halos 20 porsyento ng mga kababaihan ang nakakaranas nito.

Ang mga babaeng nakakaranas ng matinding sakit sa tiyan ay karaniwang gumugugol ng mas maraming oras sa kama at mabaluktot sa sakit ng tiyan. Hindi lamang may sakit sa katawan, karamihan sa mga kababaihan ay nakakaranas din ng kakulangan sa ginhawa sa sikolohikal. Iyon ang dahilan kung bakit, ang mga kababaihan ay may posibilidad na makakuha ng masamang kalagayan sa panahon ng regla.

4. Ang hindi normal na sakit sa panregla ay hindi magagamot sa mga gamot nang walang reseta

Karaniwan, ang sakit sa panregla ay maaaring malunasan ng mga pain painter na ibinebenta sa merkado, tulad ng paracetamol o ibuprofen. Kung ang sakit sa panregla ay hindi natapos kahit na nakainom ka ng mga gamot na ito, pagkatapos ito ay masasabing abnormal at kailangang kumunsulta kaagad sa doktor.

Kung sa tingin mo na ang pagkuha ng maraming mga pain reliever ay maaaring pagalingin ang matinding cramp ng tiyan, pagkatapos ay seryoso kang mali. Mag-ingat, ang pagkonsumo ng mga gamot na hindi tulad ng inirekumenda ay maaaring magkaroon ng mapanganib na mga epekto.

Kung ang sakit ay hindi nawala, kumunsulta kaagad sa doktor. Sapagkat, kinatatakutan itong maging tanda ng sakit sa lugar ng mga babaeng reproductive organ, tulad ng endometriosis, uterine fibroids, at iba pa.

5. Ang hindi normal na sakit sa panregla ay nangyayari nang hindi regular bawat buwan

Para sa iyo na nakakaranas ng cramp ng tiyan mula nang magsimula ang regla, ito ay kilala bilang pangunahing dysmenorrhea. Ang magandang balita ay, ito ay may kaugaliang maging normal bilang tugon sa pagkasensitibo ng katawan sa mga menstrual hormone.

Gayunpaman, kung ang matinding cramp ng tiyan ay hindi naganap mula nang magsimula ang regla at hindi lamang bawat buwan, pagkatapos ito ay tinutukoy bilang pangalawang dysmenorrhea. Kaya, ang ganitong uri ng dysmenorrhea ay dapat na bantayan.

Ang pangalawang dysmenorrhea ay maaaring maging sanhi ng mabibigat na pagdurugo at maaaring ipahiwatig ang pagkakaroon ng ilang mga sakit. Kasama sa mga halimbawa ang endometriosis, uterine fibroids, adenomyosis, pelvic pamamaga, o ovarian cst. Para makasiguro, kumunsulta kaagad sa doktor.

x