Paano makitungo sa sakit sa tainga at kasikipan dahil sa trangkaso

Naramdaman mo na ba ang mga tainga ng bindeng, pakiramdam na busog ka, o kahit na nasaktan ka kapag mayroon kang sipon o trangkaso? Tiyak na nakakagambala ito sa iyong ginhawa. Nahihirapan kang marinig ang mga tunog sa paligid mo, marahil ay sinamahan ka rin ng sakit sa tainga. Sa katunayan, ang iba pang mga sintomas ng trangkaso, tulad ng runny nose o pagbahin, ay labis na nakakaabala sa iyo. Kaya, paano nagiging sanhi ng trangkaso o sakit ang trangkaso? Paano mo mapupuksa ang kasikipan sa iyong tainga dahil sa isang sipon? Suriin ang sumusunod na paliwanag.

Bakit ang iyong tainga ay nasasaktan o nakakaramdam ng pag-block kung mayroon kang sipon o trangkaso?

Alam mo bang ang tainga, ilong at lalamunan ay mga organo na magkakaugnay? Kung may problema ang isa sa mga organ na ito, maaaring maapektuhan ang ibang mga organo.

Iyon ang nangyayari kapag masakit ang iyong tainga o pakiramdam ng masikip kapag mayroon kang problema sa iyong ilong, tulad ng trangkaso o sipon.

Sa isang malusog na katawan ng tao, mayroong uhog na ginawa ng mga mauhog na lamad, na kung saan ay ang tisyu na pumipila sa respiratory tract, kabilang ang ilong. Ang pagpapaandar ng uhog na ito ay upang mapanatili ang kahalumigmigan at mai-filter ang dumi kapag lumanghap ka.

Gayunpaman, kapag mayroon kang trangkaso o sipon, nagbabago ang uhog. Ang impeksyon mula sa mga virus o bakterya ay maaaring maging sanhi ng sobrang pagbuo ng uhog sa ilong, pati na rin ang pag-alisan ng tubig sa iba pang mga daanan na direktang konektado sa ilong, tulad ng mga lalamunan at eustachian tubes.

Kaya, ang eustachian tube ay isang channel na kumokonekta sa gitnang tainga sa ilong at lalamunan. Fluid at uhog na dapat dumaloy mula sa ilong patungo sa lalamunan, sa halip ay makaalis sa eustachian tube at isaksak ang tainga.

Bilang isang resulta, nararamdaman mo rin ang sensasyon ng barado at bindeng tainga dahil sa kapunuan ng mga eustachian tubes na may mga mucus piles dahil sa trangkaso at sipon. Dahil ang tubo na ito ay kumokonekta sa iyong lalamunan, maaari mo ring maranasan ang sakit sa iyong lalamunan.

Panganib sa impeksyon sa tainga o pamamaga

Ang kasikipan sa tainga dahil sa trangkaso o sipon ay maaaring malutas kaagad at hindi maging sanhi ng mga bagong problema. Gayunpaman, madalas na ang kondisyong ito ay nakakagambala rin sa iyong pandinig at pinaparamdam sa iyo ng sakit.

Ang mga tunog sa paligid mo ay mahirap abutin dahil hinaharangan ng mga likido at uhog. Kapag nagsasalita ka, tila naririnig mo ang iyong sariling tinig nang mas malakas.

Kaya, kung nakakaramdam ka ng sakit sa iyong tainga sa panahon ng trangkaso, maaaring ito ay dahil nagkaroon ng pamamaga dahil sa isang impeksyon sa viral na umaatake sa eardrum.

Minsan ang pagharang na ito ay maaari ring makaapekto sa iyong balanse, dahil mayroong isang pagkakaiba sa presyon ng hangin sa pagitan ng nahawaang tainga at ng hindi. Ito ay naiimpluwensyahan ng hindi normal na pagbubukas at pagsasara ng eustachian tube dahil sa likido at uhog na naipon.

Karamihan sa mga kaso ng sakit sa tainga at kasikipan dahil sa trangkaso at sipon ay maaaring mabilis na mawala sa pamamagitan ng paggamot sa kondisyon sa bahay. Gayunpaman, kung hawakan nang hindi naaangkop o naiwan nang nag-iisa, maaaring ang pagbara ay nagpapalitaw ng isang bagong problema sa iyong tainga, lalo na ang otitis media.

Ayon sa Mayo Clinic, ang otitis media ay isang impeksyon na umaatake sa gitnang tainga, na kung saan ay ang bahagi ng tainga na matatagpuan sa likuran lamang ng eardrum. Ang kondisyong ito ay madalas na nauugnay sa mga sakit sa paghinga o karamdaman sa ilong, tulad ng sipon, trangkaso, o mga alerdyi.

Paano makitungo sa kasikipan sa tainga at sakit dahil sa trangkaso?

Ang nasasaktan at masikip na tainga ay talagang gagaling sa paggaling ng trangkaso. Gayunpaman, kung ang proseso ng pagbawi ay sapat na katagal, hindi nangangahulugan na maaari mo itong iwanang mag-isa at hindi gumawa ng anumang mga hakbang.

Tulad ng naunang ipinaliwanag, ang uhog na nabubuo sa eustachian tube ay maaaring magpalitaw ng bakterya o mga virus upang makapasok sa gitnang tainga at maging sanhi ng mga impeksyon sa tainga. Samakatuwid, kinakailangan ng wastong paghawak upang malunasan ang kasikipan ng tainga at karamdaman dahil sa trangkaso.

Kaya, narito ang ilang mga tip na maaari mong gawin sa bahay upang gamutin ang kasikipan at sakit dahil sa trangkaso o sipon:

1. Gumamit ng pamamaraang Valsalva maneuver o passive technique

Ang simpleng trick na ito ay tumutulong sa bukas na mga naka-block na eustachian tubes. Upang maisagawa ang maneuver na ito, huminga ng malalim mula sa iyong ilong. Na nakasara ang iyong bibig, subukang banayad na huminga ulit sa pamamagitan ng iyong ilong.

Lumilikha ito ng sapat na presyon upang buksan ang eustachian tube. Huwag huminga nang labis nang labis upang maiwasan ang pinsala sa mga eardrums.

Maaari mo ring subukan ang mga passive na diskarte, lalo sa pamamagitan ng chewing gum o inuming tubig. Sa ganitong paraan, maaaring mabawasan ang presyon sa nakaharang na tainga at mabawasan ang sakit.

2. Paglanghap ng mainit na singaw

Ang isa pang paraan upang harapin ang pang-amoy ng kasikipan at sakit dahil sa trangkaso at sipon ay ang paglanghap ng mainit na singaw. Ang mainit na temperatura ay maaaring makatulong na manipis ang uhog na bumubuo sa ilong at mga eustachian tubes, upang masira ang uhog at mabawasan ang kasikipan sa tainga.

Maaari kang maghanda ng isang palanggana ng mainit na tubig at malanghap ang singaw sa pamamagitan ng iyong ilong. Bilang kahalili, maaari kang maglagay ng isang mainit na tuwalya sa iyong mga tainga. Ang pag-inom ng isang basong maligamgam na tubig habang hinihithit ang singaw ay maaari ring subukang gamutin ang masakit na tainga dahil sa sipon.

3. Gumamit ng hair dryer

Hairdryer, aka hair dryer , maaari mo ring gamitin ito bilang isang paraan upang harapin ang kasikipan ng tainga dahil sa trangkaso. Mainit na hangin mula sa hair dryer maaaring makatulong na manipis ang uhog na nakalagay sa eustachian canal ng tainga, upang ang hadlang ay nabawasan.

Ang daya, ikiling ang iyong ulo o humiga sa iyong panig. Itakda hair dryer may mababang init. Mag-navigate hair dryer ilang sentimetro sa tainga. Gawin ang hakbang na ito nang ilang sandali hanggang sa mabagal na mabawasan ang sagabal sa tainga.

4. Uminom ng malamig na gamot

Ang isa pang pinakamahalaga at pinaka-pangunahing paraan upang makitungo sa bindeng tainga dahil sa sipon at trangkaso ay ang paggamot sa pangunahing problema, lalo na sa pamamagitan ng pag-inom ng trangkaso at malamig na gamot.

Ang mga gamot na naglalaman ng mga decongestant o antihistamines ay maaaring makatulong sa paggamot sa mga sintomas ng kasikipan ng tainga dahil sa sipon, trangkaso, o mga alerdyi. Tiyaking basahin at sundin ang mga tagubilin para magamit sa label ng gamot.

Kung ang problema ng kasikipan sa tainga at sakit ay hindi nawala, kumunsulta kaagad sa doktor. Sa ganoong paraan, malalaman mo ang eksaktong sanhi ng kundisyon ng iyong tainga at makuha ang tamang paggamot.