Talaan ng mga Nilalaman:
- Iba't ibang mga benepisyo ng sampalok at turmeric herbs para sa kalusugan
- 1. Pinapagaan ang sakit sa panregla
- 2. Bilang isang antioxidant
- 3. Mawalan ng timbang
- 4. Kontrolin ang asukal sa dugo
Bilang karagdagan sa paggamit ng mga gamot ng doktor, ang mga tao ay mas pamilyar sa mga produktong herbal o homemade herbs na may mga resipe na naipasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon. Isa sa mga ito ay ang herbal turmeric tamarind, isang timpla ng turmeric at sampalok na napatunayan na magagamot ang isang bilang ng mga sakit. Ano ang mga benepisyo sa kalusugan na maaaring makuha mula sa tamarind turmeric? Basahin ang para sa mga sumusunod na pagsusuri hanggang sa matapos ito, oo!
Iba't ibang mga benepisyo ng sampalok at turmeric herbs para sa kalusugan
Naturally, ang turmeric ay naglalaman ng mga aktibong sangkap na gumana bilang isang analgesic (nagpapagaan ng sakit), antipyretic (nagpapababa ng temperatura ng katawan sa panahon ng lagnat), at anti-namumula. Gayundin sa sampalok na naglalaman ng mga aktibong sangkap bilang anti-namumula, antipyretic, at gamot na pampakalma. Ang timpla ng dalawang likas na sangkap na ito ay napatunayan na ligtas at hindi nagdudulot ng pagkalason kapag sabay na natupok. Kaya, narito ang mga benepisyo na makukuha mo mula sa tanarind herbal na gamot:
1. Pinapagaan ang sakit sa panregla
Karaniwang natupok na tamarind at turmeric herbs ng mga kababaihan na may mga reklamo ng sakit sa panregla. Kahit na ngayon, maraming tamarind turmeric ang ginawa sa anyo ng pulbos o nakabalot na inumin upang hindi mo mag-abala sa paggawa ng iyong sarili.
Ang nilalaman ng curcumin sa turmeric ay gumagana sa pamamagitan ng pagbawas ng pag-agos ng mga ion ng kaltsyum sa mga cell ng epithelial ng may isang ina at pagbabawas ng paggawa ng mga prostaglandin, na mga hormon na lumilikha ng sakit at pamamaga.
Ang benepisyo na ito ay higit na pinalakas ng reaksyon ng mga tannin, saponin, sesquiterpenes, alkaloids, at phlobotamines sa tamarind na maaaring makaapekto sa autonomic nerve system at utak. Bukod dito, magpapadala ang utak ng mga utos sa katawan upang mapawi ang pag-urong ng may isang ina.
Kaya't walang alinlangan na ang sampalok na turmerik na inumin ay talagang napatunayan na makitungo sa sakit ng panregla sa mga kababaihan.
2. Bilang isang antioxidant
Maraming mga pag-aaral ang nagpakita na ang turmeric at tamarind ay kapwa kapaki-pakinabang bilang mga antioxidant. Ang dahilan dito, ang mga curcumin compound na turmeric ay kilalang may mataas na aktibidad ng antioxidant, pati na rin ang tamarind na naglalaman din ng mga antioxidant compound na mabuti para sa katawan.
Ang nilalaman ng antioxidant sa tamarind turmeric na inumin ay may higit na aktibidad kaysa sa mga gawa ng tao na antioxidant. Sinasabi ng isang pag-aaral na ang pinakamahusay na pormula para sa maasim na inuming turmerik ay binubuo ng 25 porsyento na acid, 5 porsyento na turmeric, at 70 porsyento na tubig para sa maximum na antas ng antioxidant.
3. Mawalan ng timbang
Hiwalay, ang parehong turmerik at sampalok ay masustansya para sa pagbawas ng timbang. Siyempre, ang benepisyong ito ay napakinabangan sa pamamagitan ng pagsasama ng dalawang likas na sangkap na ito.
Ang Curcumin, na isang antioxidant sa turmeric, ay gumagana upang sugpuin ang nagpapaalab na tugon sa mga cell ng katawan, kabilang ang mga pancreatic, fat, at muscle cells. Ang reaksyong ito ay maaaring makatulong na mabawasan ang resistensya ng insulin, ibababa ang antas ng asukal sa dugo at kolesterol at iba pang mga kondisyong metabolic na nagreresulta mula sa labis na timbang. Bilang isang resulta, ang timbang ng iyong katawan ay may gawi na maging mas matatag at mabawasan ang peligro ng labis na timbang. Bilang karagdagan, ang iyong katawan ay magiging mas nakatuon din kapag nawalan ka ng timbang dahil sa kakulangan ng isang nagpapaalab na reaksyon sa katawan pagkatapos ng pag-inom ng tamarind turmeric.
4. Kontrolin ang asukal sa dugo
Kung mayroon kang diabetes, subukang regular na ubusin ang tamarind at turmeric herbs. Ang Turmeric ay matagal nang kilala upang ibababa ang asukal sa dugo sa mga taong may diyabetes. Ang epektong ito ay naisip na dahil sa mga anti-namumula na katangian ng turmeric.
Sa katunayan, isang pag-aaral noong 2012 ay ipinapakita na ang mga taong may prediabetes na kumuha ng curcumin capsules ay may kaugaliang hadlangan ang posibilidad na magkaroon ng type 2 diabetes. Kaya, hindi ka pa rin sigurado tungkol sa mga benepisyo ng maasim na turmerik para sa kalusugan ng iyong katawan?
x
