3 Ang tamang paraan upang matuyo ang iyong sanggol upang mapanatili itong ligtas at komportable

Ang pagpapatayo ng mga bagong silang na sanggol sa araw ng umaga ay naging isang pangkaraniwang kasanayan. Ngunit alam mo ba na hindi mo maaaring matuyo ang iyong sanggol sa anumang paraan? Mayroong maraming mga bagay na kailangang isaalang-alang upang ang sanggol ay manatiling komportable.

Kinakailangan bang matuyo ang isang bagong panganak?

Karaniwan ang mga magulang ay pinatuyo ang kanilang mga bagong silang na sanggol tuwing umaga sa harap ng bahay sa direktang sikat ng araw.

Ngunit sa totoo lang, kinakailangan bang ilantad ang araw ng bagong panganak sa araw-araw?

Sa isang kasaysayan na isinulat ng Journal of the American Academy of Dermatology (JAAD), sa kalagitnaan ng ika-19 na siglo natagpuan na ang sikat ng araw ay may therapeutic na epekto para sa sakit na rickets (mga karamdaman sa buto dahil sa bitamina D, calcium, at phosphate).

Pagkatapos noong 1958, ang sikat ng araw ay ginamit bilang isang therapy para sa mga dilaw na sanggol. Ang pagpapatayo ng sanggol sa loob ng 10 minuto sa silid na may sikat ng araw mula sa bintana, ay maaaring makatulong sa therapy sa banayad na jaundice neonatorum (dilaw na sanggol).

Ngunit noong 1940 ang mga kaso ng cancer sa balat ay tumaas at naging epidemya noong 1970, napagtanto ng mga mananaliksik na ang sikat ng araw ay may negatibong epekto.

Sa kabilang banda, mula sa opisyal na website ng Indonesian Pediatrician Association (IDAI), ang sikat ng araw ay talagang mahalaga upang madagdagan ang bitamina D sa balat.

Gayunpaman, ang pinakamahalaga at ligtas na pagpipilian para sa therapy sa mga dilaw na sanggol na nangangailangan ng karagdagang paggamit ng bitamina D ay ang phototherapy, hindi sun expose (sunbating).

Ang mga bagong silang na sanggol ay kailangang mailantad sa mababang antas ng radiation ng ultraviolet B (UVB) upang makabuo ng bitamina D.

Ito ay dahil ang karamihan sa mga sanggol ay ipinanganak na may mababang antas ng bitamina D sa katawan

Ang bitamina D ay kinakailangan ng katawan upang makatulong na maunawaan ang kaltsyum at posporus mula sa pagkain. Ang parehong mga mineral na ito ay mahalaga para sa paglaki ng mga buto at ngipin.

Kaya, ang paglalantad sa iyong sanggol sa araw ng umaga ay isang simpleng paraan upang madagdagan ang mga antas ng bitamina D sa katawan ng iyong sanggol.

Ngunit tandaan, may mga ligtas na paraan upang matuyo ang iyong sanggol na kailangang isagawa.

Kung paano matuyo nang tama ang sanggol

Ang pagpapatayo ng sanggol ay may mga benepisyo para sa kalusugan ng buto, ngunit maraming mga bagay na dapat isaalang-alang.

Narito kung paano matuyo nang maayos ang isang sanggol, na sumipi mula sa opisyal na website ng Indonesian Pediatrician Association (IDAI):

1. Patuyuin sa maikling panahon

Inirekomenda ng Indonesian Pediatric Association (IDAI) na ilantad ang sanggol sa araw sa maikling panahon, mga 15-20 minuto.

Bilang karagdagan, pinakamahusay na matuyo ang sanggol mas mababa sa 10 am at higit sa 4 pm.

Ito ay dahil sa oras na iyon, ang UVB radiation ay may kaugaliang maging mababa. Sa kaibahan, 10 ng umaga hanggang 4 ng hapon ang oras na may pinakamataas na halaga ng UVB radiation.

Kung natuyo ka sa ngayon, ang balat ng iyong anak ay talagang maaaring mapinsala.

2. Hindi kailangang alisin ang mga damit

Iniisip ng ilang tao na kinakailangan na alisin ang mga damit ng sanggol kapag sila ay matutuyo, ngunit hindi kinakailangan ang ganoong paraan.

Sa katunayan, inirekomenda ng IDAI ang mga magulang na magsuot ng damit, sumbrero, at sunscreen kapag inilantad ang kanilang mga sanggol na magdirekta ng araw.

Kahit na magsuot ka ng damit, ang sikat ng araw ay maaari pa ring tumagos at magbigay ng karagdagang bitamina D sa katawan ng iyong munting anak.

Ang paghuhubad ng damit ng iyong munting anak ay maaaring talagang dagdagan ang peligro ng iba pang mga sakit, tulad ng sipon, sa kanser sa balat at melanoma.

Gayunpaman, hindi lahat ng mga sanggol ay nangangailangan ng sunscreen. Inirekomenda ng American Academy of Pediatrics (AAP) na ang mga batang wala pang 6 na buwan ang edad ay hindi dapat gumamit ng sunscreen.

Ito ay dahil ang balat ng sanggol ay sensitibo pa rin at madaling maiirita kapag inilapat sa sunscreen.

Samakatuwid, kung nais mong matuyo ang sanggol, mas mabuti kung ito ay nasa ilalim ng 9 ng umaga o kapag ang araw ay hindi masyadong mainit.

Kung ang iyong anak ay higit sa 6 na buwan at nais na ilagay sa sunscreen bago matuyo, dapat kang pumili ng sunscreen na may minimum na SPF 15 at ilapat ito sa iyong sanggol 15-20 minuto bago lumabas.

Ito ay isang paraan upang matuyo ang isang sanggol na madalas ay napapabayaan ngunit napakahalaga na bigyang pansin ito.

3. Gumamit ng baso

Inirerekumenda namin na iwasan mong ilantad ang iyong sanggol sa direktang sikat ng araw nang hindi gumagamit ng proteksyon sa mata.

Ang dahilan dito, ang sikat ng araw ay maaaring makaapekto sa retina ng mata ng sanggol. Samakatuwid, magsuot ng baso o proteksyon sa mata upang panatilihing komportable siya.

Kaya, kung alam mo na kung paano matuyo nang maayos ang isang sanggol, huwag kalimutang sanayin ito!

x