Talaan ng mga Nilalaman:
Ang pagbibigay pansin sa paggamit ng pagkain ay mas mahalaga kapag ang iyong anak ay may autism. Ang ilang mga pagkain ay maaaring magpalala ng kondisyon, alam mo. Kaya, huwag pabayaang pakainin ang iyong mga anak. Panahon na para mag-isip ka tungkol sa mga sumusunod na paghihigpit sa pagdidiyeta ng autism.
Mga pagkain na naglalaman ng gluten at kasein
Ang Autism (o autism spectrum disorder (ASD) ay isang karamdaman ng pag-unlad ng utak. Ang mga bata o matatanda na may autism ay nahihirapang makipag-usap at makipag-ugnay sa ibang mga tao. Upang mabawasan ang mga sintomas ng autism, dapat mong isaalang-alang ang isang espesyal na diyeta.
Sa maraming mga kaso, lumalabas na ang mga bata at matatanda na may autism ay nagdurusa sa mga alerdyi o napaka-sensitibo sa mga pagkain na naglalaman ng mga espesyal na protina na tinatawag na gluten at casein. Ang dahilan dito, pinoproseso ng kanilang mga katawan ang dalawang nilalaman ng protina sa ibang paraan kaysa sa mga tao sa pangkalahatan.
Mali ang pag-iisip ng utak ng autistic na ang protina na ito ay isang pekeng kemikal na kahawig ng opium, isang halaman na madalas na ginagamit bilang hilaw na materyal para sa mga narkotiko. Ang tugon ng katawan sa mga kemikal na ito ay maaaring makapagpabago ng ugali ng isang tao. Sa gayon, natagpuan ng mga eksperto ang hindi normal na mataas na antas ng protina sa mga likido sa katawan ng mga taong nabubuhay na may autism.
Ang gluten ay talagang isang espesyal na protina na matatagpuan sa mga butil tulad ng trigo at barley (isang uri ng bigas). Ang mga buong tinapay, butil, at pasta ay karaniwang naglalaman ng gluten. Maaaring mahirap iwasan ang gluten, ngunit maaari mong suriin ang label ng produkto upang matiyak na walang gluten ang produkto.
Ang Casein ay matatagpuan sa mga pagkaing naglalaman ng lactose. Nangangahulugan ito na ang mga produktong pagawaan ng gatas at pagawaan ng gatas tulad ng mantikilya at keso ay malamang na naglalaman ng kasein. Kahit na ang mga pagkain na may label na "walang pagawaan ng gatas" o "walang lactose" ay maaari pa ring maglaman ng kasein at maging isang pagbabawal sa pagdidiyeta sa autism.
Ito ay kapus-palad dahil ang mga produktong gatas na naglalaman ng lactose ay mahusay na mapagkukunan ng bitamina D at kaltsyum. Samakatuwid, dapat kang maghanap ng iba pang mga pagkain upang matiyak na ang iyong anak ay nakakakuha ng sapat na paggamit ng calcium at bitamina D. Halimbawa, mula sa pagkonsumo ng berdeng gulay at mga isda sa dagat.
Mga produktong soya at soya derivative
Ngayon, maraming mga produktong toyo at toyo ang genetically engineered upang maging sanhi ng mga alerdyi sa pagkain. Maaari nitong mapalala ang mga sintomas ng autism sa iyong anak.
Bilang karagdagan, mayroong isang link sa pagitan ng paggamit ng mga formula na nakabatay sa toyo at mga seizure sa mga batang may autism. Nangangahulugan ito na kung bibigyan ka ng mga produktong sanggol na naglalaman ng toyo protina, ang iyong anak na may autism ay mas malamang na magkaroon ng mga seizure. Ang mga seizure ay mga pagbabago sa pag-uugali na sanhi ng mga yugto ng hindi normal na aktibidad ng elektrisidad sa utak.
Ang toyo ay matatagpuan sa toyo, langis ng toyo, tofu, tempeh, edamame, at soy milk.
Bagaman maaari mong isipin na ang autism ay isang problema sa utak, ang totoo ay ang ilang mga pagkain ay maaaring magpalala ng mga sintomas ng autism. Samakatuwid, tiyakin na maiwasan mo ang mga paghihigpit sa pagdidiyeta sa autism, lalo ang gluten, casein, at toyo.
Kumusta Health Group ay hindi nagbibigay ng medikal na payo, pagsusuri o paggamot.
x
