10 Mga sintomas ng adhd sa mga may sapat na gulang at toro; hello malusog

Karamihan sa atin ay iniisip na ito ay ADHD (kakulangan sa pansin na hyperactivity disorder) maaari lamang maranasan ng mga bata. Sa katunayan, ang ADHD sa mga bata ay mas madaling makita, at ang kahirapan sa pagtuon sa isang bagay, ang hyperactivity o impulsiveness ay mas madaling obserbahan sa mga bata kaysa sa mga may sapat na gulang. Ngunit sa katunayan, ang ADHD ay maaari ring maranasan ng mga may sapat na gulang. Ang mga sintomas sa mga may sapat na gulang ay karaniwang mas banayad, kaya maraming mga may sapat na gulang na may ADHD ang hindi natukoy at nakakakuha ng paggamot.

Ang mga matatanda na may ADHD ay karaniwang may ADHD bilang mga bata. Sa oras na ang ilang mga bata ay mabawi mula sa kanilang kalagayan, halos 60% ng mga bata ay mayroon pa silang mga may sapat na gulang. Narito ang 10 mga palatandaan na madalas na matatagpuan sa mga may sapat na gulang na may ADHD.

1. Mahirap mabuhay nang regular

Nahihirapan ang mga taong may ADHD na magsagawa ng iba't ibang mga responsibilidad para sa pang-adulto tulad ng pagiging responsable para sa trabaho, pamamahala ng mga bata, pagbabayad ng buwis, at iba pa.

2. Walang habas na pagmamaneho at mga aksidente sa trapiko

Pinahihirapan ng ADHD ang isang tao na mag-focus sa isang bagay, tulad ng pagmamaneho ng sasakyan. Bilang isang resulta, ang mga taong may ADHD ay madalas na nagmamaneho nang walang habas at nagdudulot ng mga aksidente, na nagreresulta sa pagkawala ng kanilang lisensya sa pagmamaneho.

3. Mga problema sa bahay

Maraming mga mag-asawa na walang ADHD ang may mga problema sa sambahayan, kaya ang isang hindi nakakasakit na pag-aasawa ay hindi isang sigurado na pag-sign na ang isang tao ay mayroong ADHD. Ngunit may ilang mga problema sa sambahayan na maaaring magresulta mula sa ADHD, sa pangkalahatan ang isang hindi nai-diagnose na kasosyo sa ADHD ay magreklamo na ang kanilang kasosyo ay nahihirapan sa pagpapanatili ng mga pangako at madalas ay walang pakialam. Kung ikaw ay isang tao na may ADHD, maaaring hindi mo maintindihan kung bakit nababagabag ang iyong kapareha, at pakiramdam na ikaw ay sinisisi para sa mga bagay na hindi mo kasalanan.

4. Madaling magulo ang pansin

Nahihirapan ang mga nagdurusa sa ADHD na mabuhay sa mahirap unawain at pabago-bagong mundo ng trabaho tulad ngayon. Bilang isang resulta, ang kanilang pagganap sa isang mahinang kapaligiran sa pagtatrabaho, kasing kalahati ng mga taong may ADHD ay nahihirapang manatili sa isang lugar ng trabaho, at sa pangkalahatan ay kumikita ng mas mababa kaysa sa kanilang mga katrabaho dahil sa kanilang hindi magandang pagganap. Ang mga taong may ADHD ay madalas na nahanap na ang mga papasok na tawag at email habang nagtatrabaho ay nakakaabala at pinahihirapan para sa kanila na makumpleto ang mga gawain.

5. Hindi magandang kasanayan sa pakikinig

Madalas ka bang wala sa isipan kapag pagpupulong ? O nakakalimutan ng asawa mo na kunin ang anak kahit pa maraming beses na siyang naalala sa pamamagitan ng telepono? Ang kahirapan sa pagbibigay pansin ay sanhi ng mga taong may ADHD na magkaroon ng mahinang kasanayan sa pandinig, na nagreresulta sa maling komunikasyon at mga problema sa panlipunan at kapaligiran sa trabaho.

6. Mahirap magpahinga

Ang mga batang may ADHD ay may posibilidad na maging hyperactive at hindi mapakali, na kung saan ay mas mahirap na obserbahan sa mga matatanda. Kahit na hindi lumitaw ang mga ito ay hyperactive, ang mga may sapat na gulang na may ADHD ay karaniwang nahihirapan na magpahinga at magpahinga. Hahatulan ng iba ang nagdurusa bilang isang tao na may hindi maayos o matigas na pagkatao.

7. Mahirap magsimula ng trabaho

Tulad ng mga batang may ADHD na madalas na ipagpaliban ang takdang-aralin mula sa paaralan, ang mga may sapat na gulang na may ADHD ay may posibilidad na ipagpaliban ang trabaho, lalo na kapag ang trabaho ay nangangailangan ng isang mataas na antas ng pagtuon.

8. Pinagkakahirapan sa pagkontrol ng damdamin

Ang mga taong may ADHD ay may posibilidad na magalit nang mas madalas sa maliliit na bagay at pakiramdam na wala silang kontrol sa kanilang emosyon. Kahit na, ang kanilang galit ay kadalasang mabilis na humupa.

9. Madalas nahuhuli

Maraming mga kadahilanan kung bakit ang mga taong may ADHD ay madalas na nahuhuli. Karaniwan, nahahati ang kanilang pokus kapag pumunta sila sa isang kaganapan o pumunta sa trabaho, halimbawa, biglang naisip ng mga tao na marumi ang kanilang sasakyan at kailangang hugasan muna kapag pumasok na sa trabaho. Ang mga taong may ADHD ay may posibilidad ding maliitin ang mga nakatalagang gawain at madalas na maantala ang kanilang trabaho.

10. Hindi makagawa ng isang sukat ng priyoridad

Kadalasan ang mga nagdurusa ay hindi maaaring unahin ang mga bagay na dapat nilang gawin. Bilang isang resulta, madalas nilang ginagawa ang mga nakaraang deadline, kahit na gumagawa lamang sila ng isang bagay na hindi mahalaga at maaaring ipagpaliban muna.

Bagaman hindi ito isang panganib sa kalusugan, ang ADHD sa mga may sapat na gulang ay maaaring makagambala sa pagiging produktibo at kalidad ng buhay ng isang tao. Kung mayroon kang alinman sa mga palatandaan sa itaas, huwag mag-atubiling makita ang iyong doktor. Pag-usapan din ang tungkol sa mga kundisyon na nararanasan mo sa iyong asawa at pamilya.